Nogle gange bemærker vi hår på vores kam, pude eller tøj. Hvis der er for mange af dem, så begynder vi at gå i panik. Men skynd dig ikke til konklusioner, der er naturlige og ganske naturlige grunde til dette. Hvor meget hår falder af om dagen? Findes reglen eller ej? Her er spørgsmålene stillet af den person, der oplever dette problem.
Livscyklus
Hvert hår gennemgår tre vigtige faser med et vist tidsrum.
- Anagen. Holder to til fire år. I denne periode dannes pæren, cellerne deler sig.
- Catagen. Det varer fra to til tre uger. Dette er en hvileperiode, håret vokser ikke, folliklen bevæger sig til huden og falder, der er ingen ophobning af pigment.
- Telogen. Holder tre måneder. Håret falder af, hvorefter livscyklussen gentages.
Ekspertudtalelse
Læger anbefaler ikke at tænke på skaldethed, men nøgternt vurdere alt. Nogenmenneskelige celler fornyes. Dette sker med huden og vores negle. Miljøet påvirker konstant håret, så de kan ikke altid være i perfekt stand. Det er så udtænkt i naturen, at de bliver opdateret. Nogle hår falder af, og nye dukker op.
Hvis du bemærker, at der falder mere hår af på en dag end norm alt, så prøv at ændre din hovedbundspleje. Gør dig bekendt med sammensætningen af shampooen, balsam, som du for nylig har brugt. Årsagen kan ligge i dem.
Natriumklorid, en overflod af parabener, silikoner er alvorlige kemikalier, der kan forårsage hårtab, fremkalde allergier, endda forgiftning. Skadelige elementer trænger ind gennem porerne, trænger ind i blodbanen og sætter sig i vores væv.
Før du begynder at tælle, hvor meget hår der falder af pr. dag som normen, skal du finde ud af den egentlige årsag til deres adfærd.
Hvad er vejen ud?
Køb kosmetik med naturlige ingredienser. Der er en række linjer af shampoo og balsam, der har opnået anerkendelse fra eksperter. Disse produkter nærer håret, plejer huden og hjælper med at accelerere væksten.
Hvor meget hår falder af om dagen? Ingen vil give et entydigt svar her, og først og fremmest fordi der er en række faktorer, der kan øve deres indflydelse.
Her er de vigtigste.
- Det er kendt, at sæsonbetonethed gør sit. Om foråret kan hårtab øges, da der sker et spring i hormonerne i menneskekroppen. Mængden af dihydrotestosteron stiger, og på grund af det lider pærerne af dystrofi. Efterår - periodedepression, som også bidrager til hårtab. Om vinteren afhænger meget af, hvilke temperaturændringer dine krøller udsættes for. Og sommeren er en periode med fornyelse.
- Det næste vigtige punkt, der fortjener opmærksomhed, er udseendet af de hår, der falder af. Hvis der er en hvid bold ved deres base, fortæller dette os om alderen, som et resultat af hvilken der er en naturlig bortskaffelse af aldrende materiale. En sort kugle er en grund til at henvende sig til en trichologist.
Det er værd at være opmærksom på, hvad der sker efter vask af dit hår, eller når du reder: Der er hårtab med en follikel, der er en lille kugle, eller hår knækker på langs. Dette kan indikere et problem ikke med pæren, men med strukturen. Skrøbelighed, visnen, tomhed på grund af mangel på ernæring - det er problemer, som en person nogle gange støder på. Det er vigtigt ikke at starte denne proces, se efter årsagen.
Lad os finde ud af, hvad der er hastigheden for hårtab pr. dag, og hvad det afhænger af. Eksperter laver deres beregninger. Hvis håret ikke falder ud i bundter, lever en person roligt, men man skal kun begynde at behandle dette problem mere omhyggeligt for at forbinde matematik, efterhånden som erfaringer vises. En person beregner antallet af hår, de mistede i går, i dag. Når du bliver virkelig ængstelig, så prøv testen, det tager kun et par sekunder, men det kan berolige din panik.
Rolig test
Først skal du løse dit hår ud med en børste. Vær ikke nervøs, gør alt omhyggeligt, sorter krøllerne ud. Kør din hånd, rør ved hovedbunden med fingrene. Stryg fra rødderne til enderne af trådene, og tag et kig på din håndflade. Har hun meget hår? Hvis der er op til 7 stykker, så bare rolig.
Foretag en ekstra kontrol. Vask ikke dit hår i en dag eller flere. Grib et par bundter fra templerne eller kronen i din håndflade på én gang. Træk dem, gør det forsigtigt, ikke ryk. Hvis du mister mere end ti hår eller endda en tot, så er der en grund til at behandle løgene.
Ingen grund til panik, tænk på, hvor meget hår der falder af om dagen, normen er også et subjektivt begreb, afhængigt af mange faktorer.
Hårtab hos kvinder
For den smukke halvdel observeres dette problem som regel på grund af ændringer i balancen af hormoner, der opstår i kroppen.
Hvad er antallet af hårtab pr. dag hos kvinder? For at besvare dette spørgsmål, lad os analysere en række vigtige punkter.
Tilstande som graviditet, amning, bidrager. Forkert pleje af hovedbunden og håret medfører også skader. Mange piger føntørrer deres hår, farver det, permanenter det og går på diæter i ny og næ, så de ikke får de nødvendige næringsstoffer. Alt dette fører til utilstrækkelig hårvækst, tynder dem ud, forværrer udseendet.
På kritiske dage mister kvinder jern, kan føle sig trætte. Få en blodprøve for at bekræfte dette. Koffein er en anden grund til hårtab. Det forstyrrer blodforsyningen til hovedet, karrene indsnævres. Selv te indeholder koffein! Og hvis en kvinde også indtager alkohol,så er der intet at blive overrasket over øget hårtab.
Der er ikke noget entydigt svar på spørgsmålet om, hvor mange hårtab der er pr. dag hos kvinder.
Selvom eksperter stadig giver udtryk for nogle tal.
Yderligere anbefalinger fra de professionelle
Damer bør ikke glemme kvaliteten af kosmetik, som påvirker tilstanden af huden og håret. Piger bærer ofte frisurer med stramme haler, pigtails - det gør også ondt. Hår kan falde af hos unge, hos voksne i overgangsalderen på grund af overskydende testosteron. Af enhver af de beskrevne årsager er det bedre at konsultere en trichologist for at få råd.
Specialister udtrykker en bestemt fysiologisk norm: op til 150 stykker om dagen. Det er en ret håndgribelig tråd.
En stressende situation kan også påvirke en kvindes helbred og udseende negativt. Hvis alt er med måde, så ved kroppen, hvordan man kommer sig selv. Men hvis en person med jævne mellemrum fejler i livet, kan der opstå kronisk hårtab.
Hvornår skal man slå alarm?
Nogle gange giver det mening at tænke på antallet af hårtab pr. dag, ifølge billedet nedenfor, kan du med det samme se, at pigen har et alvorligt problem.
Hvis du ser på dette billede, er der ingen tvivl om, at der er behov for akut behandling for hårtab. En person er påvirket af forskellige sygdomme, for eksempel polycystiske æggestokke, seksuelt overførte infektioner, onkologi. Selve sygdommene og den medicin, der bruges til at behandle dem, kan fremkalde hårtab. Nogle gange giver det mening at erstatte medicinen, men det sker, at der ikke er nogen vej ud,så er det nødvendigt at fortsætte behandlingen, for eksempel med kemoterapi. Når det kommer til en persons liv, så er du nødt til at overvinde stadiet med midlertidigt hårtab.
Det er vigtigt at finde de egentlige årsager til tabet, starte en ny behandling eller rette den gamle.
Normer i tal
Hvor meget norm alt hår der falder ud af hovedet om dagen afhænger primært af farven.
- For lyse nuancer er det samlede antal hår omkring 150 tusinde stykker, og tabet vil være 150 hår om dagen.
- Mørkt hår på hovedet er mindre. Omkring 110 tusinde stykker, omkring 110 af dem falder ud.
- For kastanjefarver er det samlede antal 100 tusind, og den daglige tabsrate er 100.
- Rødt hår er i gennemsnit 80k og burde falde af ved omkring 80k.
mandligt skaldethed
Antallet af hårtab for den stærke halvdel af menneskeheden kan stige, hvis der er alopeci i familien. Meget er lagt ned allerede på niveau med vores genetik, og det er ekstremt svært at overvinde arvelighed. Hårtab hos mænd, som hos kvinder, forekommer med alderen. Fysiologiske processer ændrer den hormonelle baggrund, regenerering er meget langsommere, naturlig vækst bremses. Håret falder af, men må ikke erstattes af et nyt, hvilket resulterer i tyndere hår.
Hvisten for hårtab pr. dag for mænd er også et tvetydigt koncept og afhænger af en række faktorer.
Her er de vigtigste:
- Hormonal ubalance.
- Sygdomme forbundet medindre organer. Mænd, der misbruger alkohol og cigaretter, er i særlig risiko.
- Stress. Mænd er underlagt dem ikke mindre end den smukke halvdel af menneskeheden.
- Mental overbelastning.
- Diæter.
- Medicinbrug.
- Dermatologiske problemer.
Teenagehår
Har en teenager et hårtab pr. dag bekymrer mange forældre, især når børn begynder at vokse op.
Også her er alt betinget, lav en test. Vask ikke din teenagers hoved i tre dage, træk i håret på bagsiden af hovedet med hånden. Hvis der er mere end ti hår, så er det værd at overveje.
De vigtigste årsager til øget prolaps hos et voksende barn er som følger.
- Svækket immunitet. Ved hyppige sygdomme, eksperimenter med diæter, svækkes kroppen.
- Jernmangel.
- Medicinbrug.
- Ændring af hormoner.
- Svækket cirkulation af den basale del af hovedet, f.eks. på grund af osteochondrose eller hjerte-kar-sygdom.
- Mangel på vitaminer.
- Stress på grund af studier eller privatliv.
- Forkert pleje. Ofte eksperimenterer teenagere. Piger bruger en hårtørrer, et glattejern, vasker deres hår og reder deres hår for ofte. De bruger maling, mousse, laver masker, body wraps. Drenge vasker på den anden side sjældent deres hår.
P. S
Lær at beskytte dit hår:
- bær hatte om sommeren og vinteren;
- brug en paraply underregntid;
- våd ikke dit hår, når du svømmer i pools og naturligt vand;
- beskyt dit hår mod støv og vind.
Dvæl ikke ved spørgsmålet om, hvor meget hårtab om dagen. Hvis du finder et problem, skal du ikke gå i panik på forhånd, men tøv ikke med at løse det. Det er vigtigt ikke at spilde tid og starte behandlingen til tiden, hvis det er nødvendigt. Udskriv ikke medicin til dig selv, kontakt en specialist.
