Hår har længe været hovedsymbolet på en piges skønhed. Velplejede, skinnende, glatte, de tiltrækker øjeblikkeligt opmærksomheden fra det modsatte køn og tiltrækker andre kvinders synspunkter. Og det betyder slet ikke noget - en kort frisure eller lange krøller, fordi sundt hår er et objekt for beundring under alle omstændigheder. Men nogle kvinder lider af det almindelige problem med hårtab. Det er ikke kun ubehageligt ud fra et æstetisk synspunkt, men derudover er det et signal om dårligt helbred indeni. Sygdomme i hud og hår er tæt forbundet med kroppens generelle tilstand. De vigtigste kampmetoder er rettet mod at korrigere udseendet og overfladisk behandling. Hvilken metode skal man vælge, så håret ikke falder ud, hvad skal man gøre, hvis intet hjælper? Lad os finde ud af det ud fra årsagerne.
Årsager til forekomst
Først skal du tjekke, om frygten virkelig er væsentlig, for hver dag mister en person omkring hundrede hår. Snavset og vådt hår falder også let af. Du skal føre fingrene gennem en lille tør tråd - hvis der er mere end 1-3 hår tilbage, skal du starte behandlingen ogfylde op med forskellige olier. Så hvorfor begyndte håret at falde af?
- Depression, udsættelse for stress.
- Mangel på vitaminer, især jern.
- Hormonale lidelser, graviditet.
- For høje og lave temperaturer, stylingværktøjer.
- Ubalanceret kost og søvn.
- Reaktion på stoffer.
- Inflydelse af dårlig økologi.
- Konsekvenser af infektionssygdomme.
- Svag immunitet.
- Beskadiget hovedbund, ydre irriterende stoffer.
Ud over erhvervede lidelser kan denne proces komme fra en arvelig disposition for skaldethed og have mere alvorlige former. Der er tidspunkter, hvor en person ikke har alle de ovennævnte faktorer, og problemet skrider frem. Hvis ja, hvorfor falder håret af? Årsagen kan ligge i sygdommen i skjoldbruskkirtlen, lupus erythematosus, svampeinfektioner.
Hvad en læge kan gøre
At kontakte en specialist er altid bedre og mere nyttigt end at starte behandling på egen hånd. Konsultation af en trichologist vil hjælpe med at identificere de nøjagtige faktorer, der førte til hårtab. Ofte er det nok at fjerne årsagen, og derefter bruge en medicinsk shampoo, maske og lotion for fuldstændigt at løse problemet. Lægen vil bestemme hovedfokus for sygdommen, ordinere lægemidler, der stabiliserer hårvækst og helbreder beskadigede follikler, hvis nogen, samt et kompleks af essentielle vitaminer. Hårdiagnostik foregår i to faser: videodiagnostik (ellerfototrichogram - en mere grundig procedure) til en detaljeret undersøgelse af hovedbunden og biokemisk analyse - undersøgelse af rod og skaft af hår.
Du skal muligvis have yderligere hormontests. En konsultation hos en tricholog vil helt sikkert spare tid og guide patienten på rette vej for at slippe af med hårtab.
Sådan kurerer du selv hår
Det er værd at starte hjemmebehandling, når allerede kendte årsager er ubetydelige. På egen hånd kan du skabe en effektiv medicin ud fra indholdet i køleskabet og køkkenskabet. Bedstemors metoder er afprøvet i generationer og er ikke urimeligt effektive midler mod hårsygdomme. Man bør dog tage hensyn til organismens individuelle egenskaber, vælge de mest nyttige ingredienser og ikke misbruge den. Hvilke masker skal man bruge, så håret ikke falder af? Hvad skal man gøre, og hvor skal man begynde? Første ting først.
Korrekt ernæring, kost til genopretning af håret
Før du tager vitaminer og bruger masker, skal du gennemgå din kur, inkludere systematik og en kost rig på calcium og jern. Bælgplanter og nødder vil forbedre hårets tilstand på grund af indholdet af protein, jern, zink og biotin – dette er en rigtig naturlig healer. Fed fisk (laks, makrel osv.) forhindrer tør hovedbund. Grønne grøntsager og gulerødder vil på grund af indholdet af vitamin A og C helbrede håret og fylde det med styrke. Fjerkrækød og æg er kilder til protein, de er nødvendige for vækst og reparation af beskadiget hår. Og selvfølgelig mejeriprodukter.er førende inden for calciumindhold, og den perfekte kombination til hår er hytteost og frugter eller nødder.
Begrænsninger i mad påvirker i alvorlig grad hårets tilstand. Diæter, der fratager dem nyttige sporstoffer, fører ingen steder hen, uanset hvilke olier og præparater du bruger. Men det er bedre at opgive overskydende kulhydrater, hvis kilde er konfekture og søde frugter. I en sund kost er det vigtigt at bruge alle de forskellige sunde fødevarer.
Grundlæggende hårpleje
Hvad skal man gøre med hår, hvis maden er afbalanceret, men de stadig falder ud? Først skal du skifte din shampoo. Ofte skyldes hudafskalning og hårtab forkert udvalg af hårplejeprodukter. Shampooer indeholdende protein, planteekstrakter, vitamin A og E er den bedste mulighed. De mest effektive er sammensat af aloe, havmineraler, hvedekim, royal gelé. Efter vask kan du skylle dit hår med et afkog af brændenælde, kamille, succession, salvie og andre medicinske urter, fugte med balsam og anvende uudslettelige lette produkter. Det er vigtigt at have shampoo til daglig brug og specialbehandlingsshampooer designet til at blive brugt 1-2 gange om ugen.
Kosmetiske produkter, der stimulerer blodgennemstrømningen til hovedbunden, kan give kløe og afskalning på smertefuld, følsom hud, så det er vigtigt at vælge et produkt i forhold til densiteten og typen af hår. Oftest, med problematisk hår, er Nizoral ordineret. Kanklare dig med budgetmuligheder: en serie shampoo 911, almindelige produkter fra hylderne i supermarkeder og apoteker indeholdende lægeplanter - men i dette tilfælde er et 100 % resultat ikke garanteret.
Hjemmelavede shampoo mod hårtab
Hvad skal jeg gøre for at forhindre hår i at falde af, og hvordan skal jeg vaske det? Hvis årsagen ikke kommer indefra, vil hjemmelavede shampoo, som mange gange er overlegne i nyttige egenskaber i forhold til almindelige, hjælpe med at eliminere den ydre ulempe. Det er bedst at vaske dit hoved med dem, mens du er på ferie, da deres handling er mere rettet mod behandling og ernæring end mod effektiv udrensning. Æggeshampoo fremstilles ved at blande protein og burreolie, kefir er lavet af brødtinktur på kefir, ricinus indeholder en kombination af æg og ricinusolie. De efterlades ligesom almindelige masker i 20-30 minutter og vaskes af med vand.
Burreolie, som forbedrer hårvækst og tykkelse, er en af de mest populære ingredienser i hjemmelavede shampoo. Den kan blandes med ricinus- eller havtornolie og vaskes af med rugmel. Det er dog bedre at købe færdiglavede shampoo fra pålidelige producenter (Evalar, Elfa), da hjemmelavede er svære at vaske af og tynge. Burreolie reducerer perfekt hårtab og forbedrer deres vækst, og i kombination med et kompleks af vitaminer giver det hurtigt resultater. Vær ikke bange, hvis beskadiget hår begynder at falde intensivt af i de første dage efter brug, i fremtiden vil deres vækst sejre.
Håroliers egenskaber
At forbedre strukturen og eliminere prolaps vil hjælpe folkmedicinen. Hårstyrkelse opstår på grund af den direkte ernæring af hovedbunden med vitaminer. Oliemasker genopretter håret, giver det glans, tæthed og bringer det tilbage til livet. De kan bruges afhængigt af egenskaberne af en bestemt olie. Palme-, mandel- og hørfrøolie fugter og hjælper tørt, skørt hår med sp altede spidser. Solsikke og kokos værdsætter dem om vinteren, genoprette dem efter hyppig vask. Ferskenolie giver volumen til håret, og kamferolie øger blodcirkulationen og fremmer væksten.
Brug olie en eller to gange om ugen en time før vask, dæk dit hoved med en hætte eller plastikpose og pak det ind i et håndklæde. Der skal lægges særlig vægt på rødderne. Flygtighed, udt alt aroma og høj koncentration er karakteristisk for æteriske olier. Produktionen af talg reguleres af disse komponenter, og hovedbunden fugtes og beroliges efter påføring. Hjemmelavede opskrifter på tykt hår består af følgende olier: verbena, mynte, røgelse, koriander, ylang-ylang, cedertræ. Palisander og sandeltræ afhjælper sp altede spidser, cypres, lavendel og tea tree - skæl, rosmarin, mandarin, appelsin er velegnede til at fugte. Mange af olierne har flere positive egenskaber på én gang.
Maskeopskrifter til hårtab
Hvilke opskrifter skal påføres, så håret ikke falder af? Hvad skal man gøre med den pludselige svækkelse af håret? Forbered selvfølgelig opstrammende masker! Problemet vil ikke række langt, hvis du begynder at tage dig af dinhår i tide og brug følgende metoder:
- Bland tre dråber af hver varm koriander-, palisander- og kamilleolie. Gnid forsigtigt sammensætningen ind i hovedbunden, skyl to gange. Gør ikke mere end en gang om ugen. Håret vil blive fugtet og næret, regelmæssig brug af masken vil give dem silke og glans.
- Tag tre spiseskefulde opvarmet burreolie, to - citronsaft, tilsæt en spiseskefuld flydende honning og to æggeblommer. Honning er et unikt produkt, der fungerer som en blød og nærende scrub. Den kan påføres alle typer hår. Du skal gå med masken i halvanden til to timer, derefter skylles grundigt med shampoo og skylles med afkog.
- Tre spiseskefulde ricinusolie, en skefuld flydende honning, vitamin A, C, E i glaskapsler, to æggeblommer. Blandingen kan vise sig at være tyk, det anbefales at varme honning og smør op, før du tilføjer vitaminerne. En meget effektiv maske, der får håret til at vokse hurtigt.
- Et lille løg, to spiseskefulde honning, en hvilken som helst olie efter eget valg (burre- eller ricinusolie til accelereret vækst, æteriske olier til at fugte). Vend løget til en frugtkød, bland ingredienserne, påfør rødderne, gå i 20-30 minutter, du kan bruge det 2-3 gange om ugen. Løg er også hovedingrediensen i mange hårtabshampooer, der tilføjer volumen og luftighed, fjerner skæl og fremmer vækst.
- Løgjuice og aloe. Det skal påføres i rækkefølge. Dette er en dobbelt fordel for håret og en stærk næring til hovedbunden. Først en spiseskefuldløgjuice påføres jævnt på rødderne, efter 10-15 minutter påføres en skefuld aloejuice. Til hårvækst kan du blande de angivne ingredienser og tilføje honning.
- Løgjuice og hvidløg. Ikke den mest duftende procedure, men meget effektiv i kampen mod hårtab. Mos løg og hvidløg til vælling - to spiseskefulde hver, bland og påfør. Pak dit hoved og gå rundt i en time. Vask af med rigeligt vand, skyl med brændenældeafkog.
- To spiseskefulde tør sennep og burre (ricinus, havtorn) olie, en blomme. Sennep modtager positive anmeldelser på grund af sin ydeevne. Princippet om blodgennemstrømning fungerer, da der er en let irritation af huden. Forsigtighed bør udvises af ejere af tørt hår. Du skal kun påføre masken på rødderne og fordele fugtgivende æteriske olier eller vegetabilsk olie langs længden til enderne. Lad stå i 15 minutter til en time afhængigt af individuel tolerance.
- Kombiner to æggeblommer og to teskefulde gelatine og lad det stå i 10 minutter. Gå rundt med masken i 20 minutter. Der er mange opskrifter med æg. Du kan oprette masker efter dine præferencer, bruge det alene eller blande det med honning og forskellige olier, tilføje aloe, fordi ægget er en universel ingrediens, du kan ikke gå g alt her.
Opskrifter på afkog og tinkturer til forebyggelse af hårtab
For at forhindre disse problemer, bør du pleje dit hår på forhånd. Det tager meget lidt tid at forberede sunde urteafkog, skylning med som beroligerog forbedrer hårets tilstand. Og de kan bruges dagligt. Urter, hvoraf afkog bruges til at styrke hår: brændenælde, havtorn, succession, kamille, salvie, plantain. I en halv liter kogende vand kan du brygge tre teskefulde kaffe. Et afkog fra det giver glans. En spiseskefuld citronsaft per liter kogende vand - og et afkog til blødt hår er klar. Nælde fjerner også skæl.
Urteafkog nærer tørt, skørt, beskadiget hår. Du kan også forberede løgtinktur: skær tre løg, hæld vodka (200 ml), lad det stå i cirka to timer og si, påfør efter vask af dit hår. En tinktur af hvide birkeblade er meget brugt til at behandle seborrhea og prolaps: en spiseskefuld af bladene infunderes i 300 ml kogende vand, påføres rødderne eller bruges som skylning.
Hårplejetips
For ikke at forværre problemet og ikke få det til at dukke op igen, bør du opgive den daglige brug af varme stylingsenheder: hårtørrere, strygejern og krøllejern, krøllejern. Den mest nyttige tørring til hår er naturlig. Før du går i seng, skal håret være helt tørt, dette vil ikke skade dem under nattens snoninger. Det er bedst at samle krøller i en afslappet fletning. Hvis du skal vaske dit hår dagligt, skal du sørge for restaurering og hydrering. Uanset hvor gode folkemedicin er, bør du ikke spare på ekstern pleje af høj kvalitet: det ville være rart at købe uudslettelige lette olier og balsam alt efter hårtypen. Det er tilrådeligt ikke at udtørre huden med daglig vask, men underproces til at rense håret med blide bevægelser. Hovedmassage bør udføres regelmæssigt for at øge blodgennemstrømningen og fremskynde væksten. Du bør også vælge bløde massagekamme. Det er vigtigt at huske, at ydre skønhed kommer fra indre sundhed og tilstand.
