Træthed i benene er velkendt for de fleste moderne kvinder. Stående arbejde eller konstant bevægelse dagen igennem, høje hæle, smalle yndefulde skolæsere, temperaturændringer – og hen på aftenen summer benene og er fyldt med bly. Over tid kan simpel træthed erstattes af åreknuder og hævelse, så du skal hjælpe dine ben med det samme, når de første ubehagelige symptomer viser sig.
Et effektivt middel til at lindre træthed er en kølende gel til fødderne. Nogle af disse midler køler huden lidt, og nogle får dig endda til at ryste. Der er blandt dem simple i sammensætning og billige produkter, men der er også dyre med en terapeutisk effekt. Det er ikke nødvendigt at prøve alt for at vælge det bedste, bare studere deres sammensætning og handling.
Hvad er der i kølegelen
Koldens effekt på huden opnås ved at tilføje specielle ingredienser såsom mynte, mentol og citrusekstrakter til sammensætningen. Mentol har også en smertelindrende effekt, hvilket hjælper efter en hel dag,holdt i hælene.
De fleste producenter tilføjer også lugtfjernende tilsætningsstoffer til deres geler for at fjerne ubehagelige lugte, samt plejende ingredienser, så cremen blødgør huden på ben og fødder på samme tid. Ofte tilsættes urteingredienser til terapeutiske cremer og geler, der hjælper i kampen mod åreknuder ved at styrke væggene i blodkarrene. Disse er for eksempel arnica, kastanje, sesam.
Geleffekt
Menthol og mynte, som er hovedbestanddelen i kølende geler, afkøler ikke kun huden, men trænger også dybt ind i lagene af epidermis, toner op og stimulerer blodgennemstrømningen, hvilket igen fører til fjernelse af ødem og forbedret vævsregenerering.
En sådan kølende gel til benene lindrer også hævelser på grund af effekten af lymfedrænage, det vil sige, at den stimulerer udstrømningen af overskydende væske fra vævene. Kontinuerlig brug af disse geler vil hjælpe med at normalisere denne proces, hvilket fører til mindre træthed og færre veneproblemer.
Deodorisering, som leveres af mange lignende produkter, er ikke kun en kosmetisk effekt, men også forebyggelse af svampeudvikling. Derudover kan disse kosttilskud reducere sveden, hvilket vil tilføje komfort hele dagen og reducere risikoen for vabler og hudskader.
Sådan bruges det korrekt
For at opnå den maksimale effekt, som en kølende gel til ben vil give, skal den bruges korrekt. Hvis du har tid, så efter arbejde eller når du vender hjem, tag et afslappende fodbad, forkæl dine hæle med en skrubbe. Hvis ender er ingen tid, så skal du bare skylle dine fødder med koldt vand fra bruseren og tørre dine fødder grundigt, så der ikke bliver fugt tilbage på dem. Spring heller ikke mellem fingrene.
Næste, påfør gelen på tør og ren hud med massagebevægelser. Påfør det på alle ben fra tæer og hæle til lægge. Det er tilrådeligt at sidde eller ligge et stykke tid, så gelen absorberes, alle komponenterne begynder at virke, og du bare kan nyde en behagelig, afslappende kølighed.
Budgetprodukter
Et stort antal kølecremer og geler fra russisk og udenlandsk produktion præsenteres på markedet. Mange af dem er ret budgetmæssige, deres omkostninger overstiger ikke 200 rubler, mens kvaliteten er anstændig i de fleste tilfælde.
Så den kølende gel til ben produceret af det hviderussiske firma "Belita" er meget populær. Anmeldelser siger, at effekten af dens afkøling varer meget længere end dens modparters. I betragtning af prisen på 81 rubler pr. 100 ml er dette produkt en gave fra Gud.
Også billig, men effektiv friskhedsgel fra Pure Line-mærket med mynte og lungeurt. Den første komponent køler, og den anden lindrer træthed. Der er kamille og plantain og en uundværlig kastanje i sammensætningen. Prisen er kun 83 rubler for 75 ml.
Ikke så almindelig på udsalg, men meget effektiv gel-balsam "Sabelnik and mint" fra mærket Floresan. Cinquefoilen i sammensætningen hjælper med at styrke væggene i blodkarrene og forbedrer blodcirkulationen. Dens pris er 107 rubler for 75 ml.
Medium- og premiumprodukter
En af de populæreprodukter i dette segment er en gel fra Yves-Rocher-mærket. Pebermynte giver en kølende effekt, mens fransk lavendel har en deodoriserende og afslappende effekt. Omkostningerne ved cremen er 420 rubler per 50 ml. Anmeldelserne af dette produkt er dog blandede, da en lille mængde mynte ofte ikke har en mærkbar kølende effekt. Der er også en kølende gel til benene med et ekstrakt af smørblomstchistyak i Yves-Rocher linjen, som lindrer træthed. Dette produkt koster også 420 rubler, men dets volumen er så meget som 200 ml.
The Body Shop har også en populær kombination af mynte og kastanje. I en stor kølelinje blandt scrub, spray, fløde og mælk er der også en gel. Dens ejendommelighed er, at mynten til fremstilling af gelen er købt på en øko-produktion i England. Velegnet til påføring på benene om aftenen. Pris 530 kr. for 250 ml.
Et andet mærke af fransk oprindelse Loccitane har en forfriskende gel "Spændende Verbena" i sin linje. Det vil ikke kun effektivt lindre træthed og give en følelse af friskhed, men også meget praktisk at påføre - i et rør med flydende gel, som takket være rullen påføres jævnt på huden. Prisen bider - 1250 rubler. for 75 ml.
Et interessant produkt tilbydes også af Payot-mærket - talkumgel til ben med en kølende effekt med tapiokapulver og sheasmør. Det køler og lindrer ikke kun træthed, men deodoriserer også fødderne og plejer huden på dem. Pris 935 rubler.
Graviditetskølende bengelé
Problemer med bentræthed og hævelse plager meget ofte under graviditeten, selv de kvinder, der aldrig har oplevet sådanne problemer før. Det hele handler om den øgede belastning af kroppen, og problemet skal løses med det samme. Det er dog ikke alle fødevarer, der er egnede under graviditet. Især i denne periode er der brug for et specielt produkt, der ikke indeholder tilsætningsstoffer, der er skadelige for mor og baby.
Blandt dem er f.eks. en kølegel til ben med mentol fra mærket “9 months”. I den er virkningen af menthol og hestekastanje forstærket med avocado- og grapefrugtolie. Anmeldelser siger, at den kølende effekt af denne creme er virkelig mærkbar og lang. Dens pris er omkring 500 rubler for et rør på 100 ml.
Lignende produkter er også tilgængelige fra andre producenter, der er specialiseret i kosmetik til gravide, for eksempel mærket Sanosan, som ikke indeholder skadelig paraffinolie eller allergivenlig fodgel, kølende og beroligende Maternea. Det skal bemærkes, at omkostningerne ved sådan kosmetik er høje - mindst 500 rubler pr. pakke.
Apotekertilbud
Hvis alle de tidligere geler kun har en kosmetisk effekt og kun lindrer træthed og køler benene, så kan du på apoteket købe geler, der hjælper i behandlingen af åreknuder og derved løser problemet med træthed i benene. De har også en kølende effekt, men før du køber, bør du konsultere en phlebologist.
De fleste af disse geler indeholder heparin, som hæmmer blodpropper. Mestet populært præparat baseret på det er Lyoton gel. Prisen på gelen er omkring 400 rubler pr. 30 gram.
Analog i aktion er "Gelenven forte". Den er baseret på et ventilerende og kapillarforstærkende kompleks. Prisen på produktet er omkring to gange lavere end hos Lyoton.
Hjemmelavede geler
Hvis dine problemer med trætte ben ikke er relateret til alvorlige venesygdomme, og du bare har brug for en kølende effekt for at lindre spændinger, så lav bare en kølende gel derhjemme. For at gøre dette har du brug for enhver gel eller fodcreme med plejende egenskaber. Du skal blot tilføje et par dråber menthol og kamfer til det og blande det med en kosmetisk spatel, den kølende effekt vil være fremragende.
Du kan også tage en del kosmetisk voks og to dele olivenolie, varme det op og kombinere i et vandbad og tilføje et par dråber mynte-, eukalyptus- og tea tree-olier. Laver en hjemmelavet kølecreme.
