Tør håndhud er et problem, der kan påvirke alle. Dette ser ikke kun uæstetisk ud, men bringer også et enormt ubehag. Derfor er det nødvendigt at eliminere sygdommen umiddelbart efter dens udseende. Det er også værd at starte intensiv pleje, så tør hud på hænderne bliver en engangsforekomst. Hjemmelavet kosmetik lavet af naturlige ingredienser vil hjælpe med dette.
Tegn på tørhed
Tør håndhud er let at genkende på følgende tegn:
- permanent følelse af stram hud på hænderne;
- flaking;
- synlige revner;
- mulig rødme.
Desuden bliver hænderne ru at røre ved, hudens elasticitet går tabt, og på begge sider af hænderne. Særligt ubehag manifesteres efter kontakt med vand og sæbe. Efter tørring forstærkes den ubehagelige opstramning til tider.
Hvis huden på hænderne er tør og revnet, så vil det være nødvendigt at begrænse kontakten med alkaliske rengøringsmidler. Rengøring med rengøringsmidler bør kun udføres med handsker.
Hvad skal man gøre med tørre hænder?
Hvorfor blev mine hænder tørre?
Sådan en lidelse er ikke normen, selvom hudtypen er tør. De anførte tegn på en sådan tilstand af hænderne forårsager ubehag og signalerer, at der er sket nogle ændringer i kroppen, hænderne får ikke ordentlig pleje.
Hændernes epidermis er meget tyndere end epidermis i ansigtet, mangler talgkirtler, der ville udskille et smøremiddel, og er mere tilbøjelige til at komme i kontakt med vand og kemiske produkter.
Så, hvad er årsagerne til tørre hænder? Dette er:
- Rengøring af huset med rengøringsmidler og ingen handsker. Daglig vask af service, vinduer, gulve og så videre.
- Bare hænder i perioden med kulde og frost.
- Overdreven ultraviolet, tør vind.
- Groft arbejde med bare hænder.
- Arvelig disposition.
- Mangel på vitaminer.
- Dårligt miljø.
- Sygdomme i huden.
- Andre sygdomme.
Med hensyn til den sidste grund er mange sygdomme af den kroniske type relateret til det. Tørre hænder kan indikere endokrine lidelser, tilstedeværelsen af diabetes, sygdomme i mave-tarmkanalen. I sådanne sygdomme er huden en indikator for krænkelser.
Årsagerne til tør håndhud kan enten elimineres eller deres konsekvenser elimineres. Du kan gøre dette derhjemme og med meget overkommelige midler.
Så hvad skal man gøre ved tørre hænder?
Metoder til at bekæmpe tørhed
Tør håndhud er et midlertidigt fænomen, som med højretilgang elimineres hurtigt. Undersøg dine hænder og bestem graden af omsorgssvigt:
- hvis dermis bare er tør, hvilket forårsager ubehag ved tæthed, så hjælper kosmetik her: bade, masker, olier og cremer;
- hvis epidermisdækslet er revnet, vabler, rødme, der er tørre hudpletter på hænderne, så kan du ikke klare det alene - du skal have hjælp fra en hudlæge eller kosmetolog, der (udover eksterne midler) vil ordinere den nødvendige medicin.
Vi taler om alle måder senere.
Behandling af skællet håndhud med vitaminer
Tør håndhud og mangel på vitaminer er indbyrdes forbundne fænomener. Derfor er det ikke tilfældigt, at problemet med hænderne viser sig om foråret, hvor beriberi raser. At tage et kursus med vitaminer er en type terapi, der effektivt lindrer tørhed og relaterede problemer.
Hvilke vitaminer er mere effektive for huden på hænderne:
- Vitamin A (alias retinol), som simpelthen er nødvendigt for huden, da det er ansvarligt for intensiv cellefornyelse. Du kan forstå, at kroppen mangler vitamin A ved alvorlig tørhed, ledsaget af revner med blod.
- B-vitaminer, som er ansvarlige for stofskiftet i kroppen. Vitamin B vil nære hudcellerne med alle de nødvendige makronæringsstoffer, fremkalde en forbedring af hudtonen.
- Vitamin C. Det fungerer som en iltleverandør til cellestrukturer og bremser derved aldersrelaterede ændringer. En anden funktion af C-vitamin er at beskytte huden mod ultraviolet aktivitet.
- E-vitamin i tilstrækkelig mængde giver dermis en sund glød og forbedrer elasticiteten.
- K-vitamin har en positiv effekt på strukturen af de epidermale lag.
- Vitamin H er et skønhedselement, der også aktiverer syntesen af fedtceller.
- Nicotinamid hjælper med at opretholde optimal vandbalance i cellerne.
De angivne vitaminer findes i mange grøntsager og frugter, så for at genopfylde dem, skal du inkludere frisk indtagelse af sådanne produkter i din daglige kost.
Hvis der ikke er mulighed eller lyst til at spise sådan mad hver dag, kan du gøre det nemmere og drikke et kursus med apoteksvitaminer, men lægen vil fortælle dig hvilke.
Vi må heller ikke glemme at opretholde vandbalancen i kroppen. I 40 % af tilfældene med tør håndhud er det utilstrækkeligt vandindtag, der fører til det beskrevne problem. 1,5 liter vand er den mindste mængde, der bør drikkes om dagen.
Hjemmebade
Håndbade er en enkel og effektiv måde at slippe af med tørre hænder, og det er også en af de bedste plejende behandlinger til hænder og negle. Bade er en fremragende kombination af vand og nyttige komponenter opløst i det. Så når du bruger denne metode, kan du ikke kun nære huden med fugt, men også med mange nødvendige elementer.
Følgende bade viste en god effekt:
- Vand fra kogte kartofler. Det behøver ikke engang at blive filtreret. Det er nok at afkøle til en acceptabel temperatur og holde børsterne i 20 minutter.
- 500 mlfedtholdig kefir blandes med 2 æggeblommer og 1 tsk oliven eller anden vegetabilsk olie. Pensler dyppes i den resulterende blanding og holdes i 20 minutter.
- 500 ml mælk blandes med en teskefuld honning og en af de æteriske olier - avocado, jojoba, oliven, salvie. Hænderne opbevares i sådan et bad i 20 minutter.
- Stivelsesbade er meget effektive: opløs en teskefuld stivelsespulver i 200 ml vand. Mere vand tilsættes til den resulterende opløsning, så den samlede mængde er 1 liter. Nedsænk børsterne i et bad med en opløsning og hold dem i 20 minutter.
- Et afkog af kamilleblomster blandes med en teskefuld honning og "tag" sådan et bad i 30 minutter. Hvis du tilføjer en skefuld citronsaft, kan du desuden blege huden på dine hænder. Dette er et effektivt bad til at styrke neglepladen.
Den nemmeste mulighed for et bad derhjemme er et par dråber æterisk olie tilsat varmt vand. 20 minutter af proceduren er nok til, at huden får næring med alle de nødvendige stoffer.
Hjemmelavede masker
Du kan lave hjemmelavede masker til tørre hænder. Men for den ønskede effekt skal regelmæssigheden af sådanne procedurer være to gange om ugen. Før du påfører masker, skal du først vaske dine hænder med sæbe og gnide dem lidt med et frottéhåndklæde, lave en let massage.
Du kan lave disse omsorgsfulde maki derhjemme:
- Æggeblomme blandet med honning, citronsaft og olivenolie. Påfør masken på hænderne og hold i 15 minutter. Vask af med varmvand. Du kan også lade masken blive på dine hænder natten over, men iført tynde cellofanhandsker. Denne blanding vil ikke kun lindre tør hud, men også nære, fugte og blege epidermis.
- Du kan lave en simpel, men ikke mindre effektiv maske: citrusjuice og vegetabilsk olie blandes i lige store forhold. Du behøver ikke lade den stå natten over, det vil være nok til at holde masken på dine hænder i 20 minutter. Vask det af med en mild cremet sæbe.
- Moden banan æltes med en gaffel og gerne med en blender og blandes med lige store mængder smør og honning (1 tsk hver). Den færdige vælling gnides generøst ind i hænderne, og så skal du lægge plastikposer på børsterne og handsker oven på dem. Det vil være bedre og mere bekvemt, hvis en anden person hjælper med at udføre den sidste handling. Efter en halv time fjernes alt og vaskes af.
- En spiseskefuld fed creme fraiche blandes med en teskefuld honning og en revet grøn æbleskive. Påfør masken på hænderne og lad stå i 20 minutter.
- En teskefuld glycerin kombineres med olivenolie og et par dråber jojobaolie. Gnid godt ind i huden på hænderne og vask ikke af i 30 minutter.
Men hjemmelavede masker med individuel intolerance eller en allergisk reaktion, efterladt natten over under handsker, kan føre til hududslæt. Derfor bør den valgte opskrift på en maske til tør hud på hænderne være sikker og allergivenlig.
Fugtgivende hjemmelavede cremer
Kosmetiske fugtgivende cremer til tør hud på hænderne er det mest populære produkt, som kvinder lægger på hændernedaglige. Men du kan også nægte den købte version af et sådant produkt til fordel for en hjemmelavet, som udelukkende vil bestå af naturlige ingredienser.
Ulempen ved sådanne cremer vil dog være deres korte holdbarhed, som ikke vil være mere end 14 dage. Når alt kommer til alt afhænger det hele af, at sammensætningen kun indeholder naturlige produkter. Men deres valg og kombination bør ikke være allergifremkaldende.
Følgende tages som grundlag for hjemmelavede cremer:
- bivoks;
- paraffin;
- fisk- eller svinefedt;
- smør;
- glycerin.
Derudover skal der være æteriske olier til stede, som vil give endnu større blødhed til huden. Hjemmelavede fugtighedscreme kan påføres dagligt, men gerne om natten. Så deres effektivitet bliver bedre.
Her er nogle gode hjemmelavede fugtighedscremeopskrifter til tørre og sprukne hænder:
- En spiseskefuld frisk smør kombineres med en lille skefuld smeltet honning og en spiseskefuld perikon. Den færdige creme sendes i køleskabet for at trække, inden den påføres hænderne (den opbevares der hele tiden). Gnid ind i tørre hænder dagligt før sengetid.
- Nærende creme, der ikke kun lindrer tørhed, men også er en god profylaktisk til daglig brug: en kapsel med vitamin A og E blandes med lige store mængder honning, citrusjuice, olivenolie og 10 % fløde. Fordi cremen er lavetnaturlig basis, så opbevares den i køleskabet.
- Glycerin (3 spsk), 3 tsk citronsaft og 3 tsk. stivelse. Ingredienserne blandes, opvarmes i vandbad og afkøles. Velegnet til hverdagsbrug.
En hjemmelavet creme kan være baseret på en børne- eller yndlingshåndcreme, der bruges dagligt.
Forbedret vinterbeskyttelse
Om vinteren står et stort antal mennesker over for problemet med tørre hænder, så plejen bør forbedres på dette tidspunkt:
- Hansker, vanter skal bæres på hænderne i kulden.
- Hver dag, før du går udenfor, smøres hænderne med creme eller salve. Hvis du har tid, kan du bruge olie.
- Bær en tube fugtighedscreme med dig, og brug den indendørs.
- Hvis huden på hænderne endnu ikke er tilbøjelig til at blive tør, så for at forhindre dette problem, er det værd at nægte at bruge en fugtighedscreme, før du går ud i kulden. Vandet, der er indeholdt i cremen og trænger ind i strukturen af epidermis, fryser i kulden og beskadiger hudcellerne, hvilket vil forårsage revner og tørhed. Fugtighedscreme påføres indendørs, går ikke ud i kulden snart.
- Håndmasker laves altid om natten.
Tør hud på hænderne om vinteren kan forstyrre gennem hele perioden.
Olier til at løse problemet
Olie til tør hud på hænder vil hjælpe ikke kun med at slippe af med et forestående problem, men også glemme det i lang tid. Under vinterfrosten er håndolie enet af de mest effektive midler til at forebygge, eliminere tørhed og afskalning.
Du kan bruge olier både i ren form og i kombination med andre, samt i sammensætningen af masker og håndbade. Deres regelmæssighed kan være dagligt og kan reduceres til flere dage om ugen. Hvilken slags olier til tør hud på hænder vil være nyttige:
- Fast eller smeltet kakaosmør.
- Jojoba.
- Shi.
- Coconut.
- Oliven.
- Lin.
- Druekerne.
- Mandel.
- Aprikos.
- Tea tree.
- Peach.
Du kan forbedre blegningseffekten ved at tilføje et par dråber æterisk citron- eller grapefrugtolie til et af de anførte produkter. En god løsning ville være at tilføje disse olier til de sædvanlige nærende eller fugtgivende håndcremer, samt til gode børnecremer.
Salver til tørre hænder
Hvis huden på hænderne ikke kun er tør, men også revnet, så kan en speciel salve redde situationen, som vil virke helende, blødgørende og nærende. Sådanne salver anbefales til dem, der beskæftiger sig med dagligt eller hyppigt fysisk hårdt arbejde for at forhindre den aktive fremkomst af ligtorne og dybe revner i håndfladerne.
Salver kan købes på et apotek, eller du kan lave derhjemme, mens deres effektivitet ikke er mindre:
- Tykt svinefedt blandes med enten en vælling sprayrosenblade eller med et par dråber rosenolie. Salven efterlades til at trække i en uge i køleskabet, og derefterklar til at blive påført på beskadiget hud på hænderne.
- Smeltet svinefedt blandes med hakket calendula (100 gram af planten), insisteres i et vandbad og opbevares derefter i køleskabet. Fremragende salve til at fjerne tørhed, tæthed, afskalning og revner.
- Oliven- og mandelolier kombineres med knuste hyben. Opvarmet i vandbad (må ikke koge), afkøles og påføres hele hændernes overflade.
Salver er midler, der bruges i den fremskredne form af sygdommen, når hænderne ikke kun er tørre, men også revnede og skaller. Dette er en type behandling til tør hud på hænderne.
Konklusion
Håndhuden er følsom over for både eksterne og indre faktorer. Oftest er dens reaktion udseendet af tørhed og en følelse af stramhed. Derfor er der behov for regelmæssig pleje af hænderne, det samme som til ansigtet.
Og de præsenterede opskrifter på hjemmeplejeprodukter vil hjælpe med at bevare hændernes skønhed i lang tid.
