En vigtig faktor for enhver kvindes tiltrækningskraft er hendes pænhed og pænhed. Og en væsentlig rolle i dette tilfælde gives til smukke hænder og velplejede ben. Når alt kommer til alt, kan deres udseende og tilstand fortælle meget mere om det smukkere køn end noget tøj og smykker.
Derfor er det lige så nødvendigt og vigtigt at pleje dine hænder og fødder som at pleje dit hår og din hud. Men regelmæssige besøg i skønhedssaloner er en aktivitet, der kræver meget fritid og penge. Og desværre mangler mange kvinder i høj grad enten det ene eller det andet. Hvad skal man gøre i dette tilfælde?
Udfør hånd- og fodpleje derhjemme. Sådanne procedurer er også meget effektive og giver dig mulighed for at opnå det ønskede resultat.
En vigtig skønhedshemmelighed
Desværre glemmer mange kvinder, at pleje af deres hænder og fødder er en af komponenterne i deres attraktive udseende. Og i dette tilfælde vil selv det smukkeste ansigt ikke redde. Udseendet af enhver dame vil mærkbart forværre hændernes tørhed, og usoignerede ben vil helt sikkert stjæle elegancen af gangarten. Uopmærksomhed på disse dele af kroppen er den største "skønhedsfejl". Hvilke problemer kan opstå, og hvorfor er hudpleje på hænder og fødder så vigtig?
En af de største irritationsmomenter kan være tørhed, som er kombineret med ruhed. Og det gælder både hud og hænder og fødder. Et andet stort problem, som mange kvinder kender, er revnede hæle. Vedligeholdelse af huden på hænder og fødder om sommeren er særligt relevant. Det er jo så, at alle problemer forværres yderligere på grund af direkte eksponering for ultraviolette stråler, der er skadelige for kroppen.
Hvis du ikke passer på dine hænder og fødder, vil det helt sikkert føre til tør hud, mørkfarvning og for tidlig aldring. Det er også muligt på det og udslæt af en anden karakter.
Hvordan man plejer huden på hænder, fødder og negle er ikke så svært. Og du kan gøre dem selv derhjemme. De fleste af disse metoder er spa-behandlinger til hænder og fødder. De vil ikke kun genoprette hudens skønhed, men også skabe en afslappende effekt, give nydelse, muntre op og mætte vævene med nyttige stoffer.
Behovet for håndpleje
Hvorfor skal enhver kvinde ikke kun være opmærksom på ansigtets skønhed? For at forstå dette, behøver man kun at tænke i et minut, hvor mange lektier, der udføres af hænderne. De gør rent og vasker, laver mad og vasker op, syr, bærer tunge indkøbsposer mv. Og det er der ikke noget overraskende ihuden på hænderne ældes 10 gange hurtigere end i ansigtet.
Den ydre tiltrækningskraft af vores fingre og hænder går gradvist tabt under påvirkning af frost og rengøringsmidler, ultraviolette stråler og varm luft, aggressive stoffer og snavs. Og hvis alle kvinder var mere opmærksomme på spørgsmålet om beskyttelse mod denne negative påvirkning, så kunne damer med uattraktive, tørre og rynkede hænder blive fundet meget mindre.
Almindelige sandheder
Hvordan holder du dine hænder unge? For at gøre dette skal du følge nogle helt enkle regler:
1. Der skal altid bruges handsker ved rengøring af huset. De skal også bæres ved opvask. Enhver, der er utilpas med at arbejde i husholdningsgummi, anbefales at købe medicinske. De er mere behagelige og tyndere. Behovet for handsker forklares med, at huden lider meget ved kontakt med husholdningskemikalier. En sådan regel vil på trods af dens banalitet hjælpe en kvinde med at holde sine hænder intakte.
2. Brug kun middeltemperaturvand. Den er bedst til håndvask. De, der foretrækker varmt eller koldt vand, bør huske på, at en sådan eksponering forstyrrer lipidlaget i huden. Dette fører igen til udtørring af dermis. Det er meget vanskeligt at genoprette lipidbalancen. Faktisk er der i dette område næsten ingen subkutant fedt og talgkirtler. I denne forbindelse genoprettes lipidlaget i dets fulde volumen ikke.
3. Beskyt dine hænder om vinteren. I den kolde årstid er det nødvendigt at bære handsker,lavet af naturlige materialer. Syntetiske stoffer er hudens værste fjende, hvilket får den til at svede og miste fugt. Enhver, der ikke ønsker at bære handsker, skal huske på, at hænder uden dem konstant fryser om vinteren. Dette vil uundgåeligt føre til groft hud.
4. Drik meget. Rigelig væskeindtagelse er nyttig ikke kun for at opretholde hele kroppens sundhed. Rent vand er også nødvendigt til huden på hænderne.
5. Tag vitaminkomplekser. De stoffer, der indgår i dem, er stærke antioxidanter, kan stoppe ødelæggelsen af kollagen og forekomsten af alderspletter på huden.
6. Påfør creme. Dette skal gøres efter hver kontakt af hænder med vand. For at følge denne regel fejlfrit anbefales det at anskaffe flere krukker og lægge dem i køkkenet, på hylden i badeværelset og i nærheden af sengen. Når cremen konstant er i syne, vil det være meget svært at glemme at påføre den.
7. Masser forsigtigt dine hænder og fingre, inden du går i seng.
Alle disse regler gælder for den mest elementære daglige håndhudpleje. Men man skal huske på, at der er andre procedurer. De udføres cirka en gang om ugen for mere grundig pleje.
Mod excellence
Alle ovenstående regler skal udføres af en kvinde upåklageligt. Men det allerførste skridt til perfektion er processen med at rense huden. Det er fjernelse af eksterne forurenende stoffer fra hænderne. Selvfølgelig kan du i dette tilfælde bruge den sædvanlige sæbe til os. Dog at tørre huden med detikke det værd. Den bedste mulighed i dette tilfælde er nyttige og effektive bade. De vil ikke kun rense huden i dybden, men også desinficere den.
Hvilke håndplejeprodukter kan anvendes i dette tilfælde? En af de enkleste løsningsopskrifter til et sådant bad inkluderer 1 tsk. almindelig flydende sæbe, samme mængde sodavand og 0,5 tsk. ammoniak opløst i en liter varmt vand.
Hænderne nedsænkes i den tilberedte blanding i 10 minutter. Derefter tørres de forsigtigt af og smøres med en fed creme.
Ud over denne opskrift til tilberedning af bade, farmaceutiske urter såsom kamille og mynte, limeblomst og persille, St. s alt pr. 1 liter vand.
Peeling
Denne procedure skal følges efter rensning. Mange kvinder betragter implementeringen af en sådan manipulation som spild af tid, idet de kun udfører påføringen af en creme. Glem dog ikke, at eksfoliering af døde celler er en fremragende hjælp til huden. Og det er ikke nødvendigt at købe scrubs i butikken til dette. Midler til hjemmeterapi af hændernes hud kan fremstilles uafhængigt. Overvej nogle af de mest effektive opskrifter:
1. Den mest elementære mulighed er at tilføje ethvert naturligt slibemiddel (kaffe, semulje eller sukker) til flydende sæbe.
2. En effektiv scrub opnås fra en blanding af citronsaft, olivenolie og havs alt, taget i forholdet 1til 1 og til 2.
3. Håndhudplejeprodukter, givet til os af naturen, kan også fremstilles ved hjælp af biprodukter. Så en nyttig opskrift er en blanding tilberedt af 2 spsk. l. honning, samt 1 spsk. l. hvedeklid og saft presset fra en halv citron. Alle ingredienser skal opvarmes i et vandbad, og efter at de er afkølet, påføres hænderne, som først skal fugtes med vand. Blandingen gnides grundigt ind i huden, indtil bevægelsen bliver svær. Derefter skal du vente to minutter og vaske resterne af produktet af. Hænderne bliver glatte og smukke som et resultat.
Ernæring og hydrering
Denne fase af håndhudpleje er meget vigtig. Og i dette tilfælde vil en række cremer såvel som masker hjælpe kvinden. Hvad skal de være?
Ideal kan kaldes en creme, der holder på fugten i lang tid, har helende egenskaber og absorberes perfekt uden at efterlade mærker på tøjet. Selvfølgelig kan du bruge krukker og rør, der tilbydes af kosmetikindustrien, hvis sortiment i øjeblikket er meget bredt. Imidlertid kan enhver kvinde, efter at have tryllet lidt derhjemme, selv forberede et sådant middel. Hvilke opskrifter kan du bruge?
1. Tag 1 spsk. l. urter, hæld kogende vand over det, dæk med låg og insister i 9 timer. Det kan være plantain, kamille eller snor. Klar infusion skal filtreres. Derefter gnides 50 g blødgjort smør med 1 tsk. honning. De tilføjer 1tsk tilgængelig infusion. Resultatet er en vidunderlig håndcreme.
2. Tag ½ kop creme fraiche og pisk den med 2 æggeblommer. Hæld derefter langsomt i den resulterende blanding 2 spsk. l. vodka, 1 spsk. l. alkohol og saft af 1/2 citron. Det giver en meget effektiv håndcreme.
masker
Hvordan sikrer man, at huden på hænderne forbliver blød, smidig og ung i lang tid? Hvad vil hjælpe med at løse denne vanskelige opgave? Hånd- og neglehudpleje med regelmæssigt udførte masker. Disse midler vil hjælpe med at bevare læderhudens ungdommelighed og forhindre dens for tidlige visnelse, samt styrke neglepladerne og give impulser til at fremskynde deres vækst.
Så for at stoppe processen med for tidlig ældning af huden og også for at forhindre dannelsen af alderspletter, vil en maske lavet af vindruekerner, som skal æltes grundigt og blandes med havregryn, hjælpe. Den resulterende masse påføres huden på hænderne med massagebevægelser. Denne maske holdes på hænderne i 10-15 minutter. Derefter vaskes det af med koldt vand. Efter afslutningen af proceduren bør en creme af høj kvalitet påføres huden.
Gulerodsmasken har også en fantastisk effekt. Hvordan tilbereder man det? For at gøre dette skal du tage en rå gulerod og hakke den på et fint rivejern eller med en blender. Derefter tilsættes 1 spsk til den resulterende puré. l. creme fraiche og samme mængde vegetabilsk olie. Ingredienserne blandes, og masken påføres i 40 minutter på hændernes hud. Derefter skal det vaskes af med varmt vand. For at øge effekten anbefales det at brugebomuldshandsker.
Styrkelse af negle vil blive lettet af en maske, som inkluderer: 0,5 tsk. rød kværnet peber, 1 tsk. håndcreme, samt 10 dråber kogt vand. Alle ingredienser skal blandes grundigt og opvarmes i et vandbad. Efter afkøling påføres blandingen på neglene og holdes i 20 minutter. Sådan en maske bør ikke bruges mere end én gang om måneden.
Massage
Regelmæssig strygning, klemning og bankning hjælper også med at forhindre ældning af håndhuden. For en sådan massage vil hænderne være dig taknemmelige. Det vigtigste er regelmæssig henrettelse.
Fodpleje
Denne del af kroppen skal udstå alvorlige prøver, hver gang vi forlader huset. Om sommeren er benene bogstaveligt t alt "låst" i sko. Dette fremkalder spredning af infektion, svedtendens og andre problemer, såsom revner. Hvad er reglerne for fodpleje?
De skal huskes af enhver kvinde, der bekymrer sig om sin krops skønhed:
1. For at lindre træthed bør du regelmæssigt holde dine fødder i varmt vand. Med denne enkle metode kan du ikke kun muntre op. Proceduren giver dig mulighed for at øge blodcirkulationen i benene, hvilket giver deres hud et smukt udseende.
2. I varmt sommervejr anbefales det at bruge et specielt fodpulver. Det vil eliminere svedtendens.
3. Fodpleje inkluderer beskyttelse mod solen. Når alt kommer til alt, fra de negative virkninger af ultraviolette stråler, er sandsynligheden for dannelse af alderspletter høj. Gem dine fødder frasolpåføring, før du går udenfor med en speciel creme.
Udover at følge disse enkle regler kan rigtige mirakler udføres:
1. Fodbade. For at forberede dem skal du tage specielt s alt og opløse det i varmt vand. Fødder nedsænket i den resulterende opløsning vil være i stand til at hvile hurtigere. Og for at få det bedste resultat bør urteinfusion eller et par dråber æterisk olie tilsættes badet. Groft sand eller småsten er nogle gange placeret i bunden af tanken, som er fremragende massageapparater. Bade skal udføres en gang om ugen. Proceduren varer 15-20 minutter.
2. Eksfoliering. Det fungerer fantastisk til fodpleje derhjemme. Fjern tørre og døde hudceller med en scrub, og prøv at påføre den med lette bevægelser. Hæle behandles bedst med en pimpsten.
3. Hydrering. Efter eksfolieringsproceduren skal benene vaskes grundigt med rent varmt vand, og en fugtighedscreme skal påføres dem. Sådan manipulation er en meget vigtig komponent i pleje. Cremen beskytter føddernes hud mod at revne og gør den blød. Kosmetik bør indeholde fugtgivende ingredienser (for eksempel glycerin eller lecithin) samt blødgørende midler som petrolatum, dimethicon, panolin. Man skal huske på, at områderne mellem fingrene ikke kan smøres med creme. Ellers kan der dannes svamp på disse steder.
4. Massage. Efter at have udført alle de procedurer, der er beskrevet ovenfor, er det ønskeligt at massere benene. Det vil forbedre sigcirkulation og styrke føddernes muskler, samt holde dem sunde og give dig mulighed for endelig at slippe af med trætheden. Massage anbefales i 5 minutter.
Manicure og pedicure
Pleje af neglene på hænder og fødder er også vigtigt. Dette vil holde neglepladen sund. Derudover er pleje af neglene på hænder og fødder en elementær hygiejnisk procedure, der giver dig mulighed for at fjerne akkumuleret snavs, grater og neglebånd samt hård hud, der er dukket op. Således holder manicure og pedicure dig sund.
Og man skal huske på, at det er nødvendigt at fjerne neglebåndet mindst én gang hver anden uge. Men det er bedre, hvis det bliver skiftet eller omskåret en gang hver 7. dag. Oftere end ikke er dette uønsket. Men du kan forme dine negle, slibe dem og file dem dagligt. Men her er der nogle nuancer. Klip din tånegl lige. Den runde form kan skabe et indgroet tånegleproblem.
