Forringelse af hudens tilstand, bemærker mange kvinder efter 30 år. Selvfølgelig afhænger meget af genetik, tilstedeværelsen af dårlige vaner og livsstil. Nogle heldige kvinder under 40 nyder glat og fast hud uden rynker. Desværre er dette mere undtagelsen end reglen. I denne alder har dermis brug for pleje af høj kvalitet og kosmetiske procedurer til ansigtet. Efter 30 år er det vigtigt at være mest opmærksom på din hud for at standse processen med at visne.
Ansigtspleje efter 30
Hvor hurtigt de første tegn på aldring vises i ansigtet afhænger af kvinden. Piger, der regelmæssigt plejer deres hud siden pubertetens begyndelse, har en tendens til at se meget yngre ud. Mange af dem, selv når de er 30, kan ikke gives mere end 25 år.
I tilfælde af at en kvinde røg, misbrugt uden beskyttelse under solen, vaskede sin makeup uregelmæssigt af og generelt ikke tog sig af sig selv på den mest grundige måde, kan hun i en alder af 30 se 10 år år gammelældre. For at stoppe med at visne skal hun igennem mange kurser med forskellige salonprocedurer. Mens pigerne fra den første gruppe stadig vil være i stand til at begrænse sig til peeling og massage.
Kun en kosmetolog kan afgøre, hvilke kosmetiske procedurer til ansigtet efter 30 års alderen er nødvendige for huden. Derfor bør du ikke engagere dig i selvdiagnose. Det er bedre at kontakte en god specialist, som vil vurdere tilstanden af epidermis og bestemme, hvad han virkelig har brug for.
Skønhedsbehandlinger i salonen er vigtige, men uden ordentlig hjemmepleje vil de være ubrugelige. Derfor rådes kvinder, der ønsker at beholde deres ungdom så længe som muligt, til at overholde følgende regler:
- Vælg det rigtige rensemiddel. Det er bedre at bruge kogt, filtreret eller mineralvand.
- Blad dit ansigt med et almindeligt håndklæde eller køkkenrulle. Undlad at strække eller gnide huden.
- Brug dagcreme med solcreme.
- Afvis overdreven brug af kosmetik.
- Vær udendørs så ofte som muligt.
- Gå aldrig i seng uden at fjerne makeup.
- Eksfolier en eller to gange om ugen med en hjemmelavet eller købt scrub.
- Vælg kosmetik korrekt. En creme til ansigtshud efter 30 år bør indeholde retinol, peptider, hyaluronsyre, ceramider, cyanocobalamin, vitamin E, AHA og ALA syrer.
- Drik nok vand.
- Vær særlig opmærksom på huden omkring øjnene.
- Spis rigtigt. Spis vitamin og mineralkomplekser.
- Massér let, mens cremen påføres.
- Se ansigtsudtryk, og lad være med at grimassere.
Mesoterapi og biorevitalisering
Biorevitalisering og mesoterapi er effektive procedurer til ansigtsforyngelse. Metoderne adskiller sig kun i komponenterne i cocktailen, der sprøjtes ind i dermis. Til mesoterapi anvendes vitaminer, planteekstrakter, organiske syrer, peptider og mineraler. Det kan være et enkelt stof eller en cocktail af flere. Hyaluronsyre bruges til biorevitalisering.
Hvad huden præcis har brug for, skal kosmetologen afgøre. Efter at have undersøgt patienten, ordinerer han den procedure, han har brug for. Det bestemmer også antallet af sessioner og varigheden af pauser mellem dem. Kurset kan bestå af 3-10 procedurer med intervaller på 10-14 dage.
Når kunderne kontakter klinikken, er kunderne interesseret i spørgsmålet om, hvor meget mesoterapi koster. Prisen for en procedure er 2.500-3.000 rubler. Kursets samlede pris vil afhænge af antallet af sessioner. Prisen for biorevitalisering starter fra 7 tusind rubler.
Forbedringer i hudens tilstand kan ses umiddelbart efter den første session. Begge procedurer gør dermis fastere og mere elastisk, glatter rynker, nasolabiale folder og forbedrer teint. Ovalen bliver tydeligere. Huden ser frisk og ung ud. Derudover lysner alderspletter, talgkirtlernes arbejde normaliseres, og ar udglattes.
Når man vælger en procedure, skal man ikke kun fokusere på, hvor meget mesoterapi koster ogbiorevitalisering. Det vil stadig være svært at spare penge. En mesoterapi session koster to gange billigere end biorevitalisering, men flere gange flere procedurer vil være påkrævet. Derudover holder resultatet efter injektioner af hyaluronsyre meget længere. Effekten efter mesoterapi kan være mere udt alt i starten, men vil falme hurtigere. Denne procedure skal gentages oftere end den dyrere biorevitalisering.
Kemisk peeling
For at fjerne døde celler og forny huden derhjemme, bruger kvinder scrubs. Dette er en fremragende metode til at rense og forhindre aldring. Men det er ikke i stand til at påvirke eksisterende rynker og tab af hudens elasticitet.
Efter 30 år, og i nogle tilfælde endnu tidligere, anbefales det at bruge professionel kemisk ansigtspeeling. Proceduren håndterer perfekt alderspigmentering, hængende og hængende væv, dybe rynker, post-acne og nasolabiale folder.
Kemiske peelinger er overfladiske, medium og dybe. Under proceduren påføres huden specielle præparater, som inkluderer syrer. Alle har forskellige koncentrationer. Jo højere den er, jo mere alvorlige problemer kan proceduren løse.
Syren brænder praktisk t alt det øverste lag af huden ud sammen med alle ufuldkommenhederne. Som svar starter kroppen en kraftig regenereringsproces. Der er dannelse af nye celler, produktionen af kollagen og elastin øges. Porerne renses og indsnævres, og arrene og arrene opløses. Huden opstrammes, bliver glattere og mere elastisk. Væsentligtforbedrer farven på epidermis. Rynker glattes fuldstændigt ud, og dybere rynker bliver mindre mærkbare.
I skønhedssaloner er prisen for tjenesten 2.500-3.500 rubler. Det nødvendige antal procedurer bestemmes af lægen. Til hudforyngelse med kemisk peeling er det bedre at vælge efterår-vinterperioden. Udførelse af proceduren under solaktivitet kan forårsage udvikling af hyperpigmentering.
Plasmolifting
Plasmolifting er en effektiv anti-aging kosmetisk procedure til ansigtet efter 30 år. Til implementeringen bruges et individuelt biomateriale af patienten. Blod tages fra hans vene og placeres i en speciel centrifuge. Som et resultat frigives blodpladedelen, som har biostimulerende egenskaber. Hendes læge og bruger til at sprøjte ind i patientens hud.
Efter injektionen igangsættes dybe genopretningsprocesser i dermis. Huden begynder at forny sig hurtigere. Celledeling accelereres, vævsrespiration og stofskifte normaliseres. Proceduren stimulerer syntesen af nye kollagenfibre og fjerner den jordagtige teint.
I skønhedssaloner starter priserne for plasmolifting ved 3.600 rubler pr. tube. Omkostningerne er højere, hvis hyaluronsyre yderligere tilsættes til plasmaet. Og også hvis du skal bruge flere rør.
Antallet af nødvendige procedurer bestemmes af lægen. Oftest kræves en eller to sessioner. I nogle tilfælde varer den opnåede effekt i halvandet år.
Ansigtsmassage. Funktioner
Mangekosmetologer siger, at ansigtsmassage efter 30 år er en enkel og sikker måde at holde huden i perfekt stand. Denne behagelige behandling styrker musklerne, forbedrer tonus, eliminerer hævelser og udglatter rynker.
Anti-aging massagekursus består af 10 behandlinger. De skal gøres to til tre gange om ugen. Det er vigtigt at finde en virkelig professionel kosmetolog, der kender alle indgrebene i proceduren. Udygtige og grove handlinger kan kun skade dermis ved at strække den.
Efter at have studeret problemerne og typen af patientens hud, bestemmer kosmetologen, hvilken type massage han vil bruge:
- klassisk.
- japansk.
- Skulptural.
- Point.
- Massage Jacquet.
Før proceduren renses ansigtet, og der påføres en massagecreme. Til dette bruges professionel kosmetik eller premium-olier.
For at forhindre rynker og tab af hudens elasticitet derhjemme, kan du udføre selvmassage. Dens effektivitet vil være lidt lavere end en salonprocedure. Det vil dog hjælpe med at bevare hudtonen indtil næste besøg hos kosmetologen.
Et godt resultat er vist ved brugen af japansk lymfedrænagemassage af Yukuko Tanaka. Brugen af denne teknik giver dig mulighed for at aktivere blodgennemstrømningen og forbedre lymfebevægelsen. Takket være dette forsvinder hævelsen, konturen strammes, rynker og nasolabiale folder forsvinder.
For den korrekte udførelse af massagen er det nødvendigt at studere lokaliseringen af lymfeknuderne i ansigtet og på halsen. Kunderefter kan du mestre teknikken. Den bedste måde at gøre dette på er med videoselvstudier.
Påvirke huden skal være intens, lette strøg i dette tilfælde er ikke egnede. Der bør dog ikke være nogen smerte.
Hjemmeøvelser til ovalen
Ansigtets muskler forkortes med alderen på grund af dårlig kropsholdning, overanstrengelse, for aktive ansigtsudtryk og forkert hovedstilling. Overbelastede muskler, der er placeret på den nederste del af ansigtet, får kinderne og læbehjørnerne til at falde. Du kan selv løse dette problem ved hjælp af regelmæssige øvelser til det ovale i ansigtet.
For en klar linje af hage og kindben er det vigtigt at strække og slappe af tyggemusklerne. De holder rammen og den midterste del af ansigtet. Hvis du opretholder en balance mellem musklerne-elevatorerne og depressorerne, vil du være i stand til at løfte kinderne, udglatte nasolabialfolderne og skitsere ovalen.
Motion aktiverer ikke kun ansigtsmusklerne. De stimulerer blodcirkulationen og forbedrer lymfeflowet. På grund af dette øges hudens turgor, og kollagenproduktionen øges. Ansigtsovale øvelser er udelukkende en hjemmeprocedure. Kosmetologen vil ikke være i stand til at udføre det for patienten.
De mest effektive og enkle øvelser:
- Vip dit hoved tilbage så meget som muligt, og mærk spændinger i din nakke og hage. Tæl til tre. At slappe af. Gentag 35 gange.
- Fold dine læber til en tube, og tag dem til højre side. Vend derefter nakken tilbage. Slap af efter tre sekunder. Gentag for hver side 10 gange.
- Maksim alt bredt smil,fold derefter dine læber til et rør. Gentag 10 gange.
- Pust dine kinder så meget som muligt, og slap derefter af. Gentag mindst 30 gange.
- Bust den højre kind op, og flyt luften til venstre. Gentag for hver side 10-15 gange.
- Luk dine øjne og rynke panden dybt. Slap helt af efter fem sekunder. Gentag 10 gange.
Mikrostrømsterapi
Pulseret strøm kan have en foryngende effekt på huden. Dens milde effekt genopretter metaboliske processer, forbedrer blodets mikrocirkulation, fjerner toksiner og overskydende væske fra det intercellulære rum. Det har også en gavnlig effekt på muskler, karsystemet og subkutant fedt.
Mikrostrømsterapi er en effektiv kosmetisk procedure til ansigtet efter 30 år. Dens applikation giver dig mulighed for at opnå følgende resultater:
- Mørke rande og hævelser under øjnene forsvinder.
- Ovalen er ved at blive gendannet.
- Pigmentpletter og ar forsvinder.
- Seborrhea er elimineret, porerne reduceres.
- Rynker glattes ud.
- Eliminerer nasolabiale folder.
- Overskydende fedt forsvinder i ansigtsområdet.
Proceduren er smertefri. På grund af vekselstrømmens ubetydelige parametre er den ikke i stand til at være vanedannende. Kroppen opfatter hver session som ny og reagerer på den med maksimal effektivitet.
Kursets varighed bestemmes af kosmetologen. For 30-årige kvinder er 5-10 behandlinger norm alt tilstrækkeligt. Det opnåede resultat opbevares i seksmåneder.
Ansigtsrensning
Ansigtsrensning efter 30 forbedrer hudens mikrorelief og genopretter dens friskhed. Og forbereder den også til påføring af nærende cremer eller masker. Ublokerede porer er bedre i stand til at absorbere næringsstoffer.
Mange kvinder tror, at hvis de ikke har hudorme, behøver de ikke rengøring. Det er det desværre ikke. Huden på alle mennesker er udsat for forurening, og især dem, der bor i storbyen. Talg, miljøaffald, døde celler, makeuprester og støv samler sig dybt i porerne. At få og helt fjerne alt dette snavs er uden for nogen rensemiddels magt. Derfor er det i forebyggende øjemed nødvendigt at rense ansigtet to gange om året. Dette vil holde din hud sund og frisk.
For blot et par år siden kunne ansigtsrensning kun være manuel. Men nu nægter mange kosmetologer denne procedure, idet de betragter den som traumatisk og endda farlig. De foretrækker at bruge en støvsuger eller ultralydsrens til ansigtet. Dette giver dig mulighed for at opnå maksimal effekt uden at beskadige huden.
Ultralydsrensning kan udføres op til seks til otte gange om året. Og vakuum - ikke mere end fire. Procedurerne er fuldstændig sikre.
Photorejuvenation
Fotoforyngelsesproceduren dukkede op på det globale kosmetikmarked for lidt over 10 år siden. På grund af dets høje effektivitet i forebyggelse og eliminering af tegn på aldring, har det vundet enorm popularitet. Proceduren er sikker og smertefri. Det kan udføres på alleområder af ansigtet. Og den er også velegnet til kroppen.
Photorejuvenation er en effektiv kosmetisk procedure til ansigtet efter 30 år. Det fremmer aktiveringen af kollagenproduktionen, øger blodcirkulationen, genopretter hudens turgor, fjerner rynker og forbedrer konturerne.
Kurset består af 3-15 procedurer. Deres antal afhænger af tilstanden af patientens hud og af hvilken metode til fotorejuvenation der anvendes. Under proceduren kan klienten føle en let prikkende fornemmelse. Hvis smertetærsklen er lav, bruges en bedøvende creme.
Resultaterne vil være mærkbare efter to uger. I restitutionsperioden skal du nægte at besøge stranden, solariet og badene. Derudover er det nødvendigt at afstå fra brugen af alkoholholdige kosmetik, brugen af peeling og scrubs. Brug af solcreme i denne periode er et must.
Kosmetik efter 30
Efter 30-års alderen falder talgproduktionen, og huden bliver mindre fedtet. Dermis fortynder og bliver mere modtagelig for tørhed og afskalning. Rensemidler kan helt vaske den naturlige lipidbarriere af, hvilket yderligere vil skade epidermis. Derfor er det vigtigt at vælge rensemidler, der ikke udtørrer huden. Du kan finde sådanne produkter blandt apotekskosmetik. For eksempel: Purete Thermal fra Vichy, Toleriane fra La Roche-Posay og Cold Cream fra Avene.
En god ansigtscreme efter 30 år har en kompleks effekt. Han har brug for at nære, fugte, beskytte og genoprette epidermis. Sammensætningen af anti-aging kosmetik bør indeholde følgende stoffer:
- Retinol.
- Hyaluronsyre.
- Peptider.
- Tocopherol.
- C-vitamin.
- Coenzym Q10.
- Solfiltre.
- Polyphenols.
- Antioxidanter.
- Epidermal vækstfaktorer.
Det er let at blive forvirret blandt de mange forskellige kosmetiske produkter. Derfor er det bedre at overlade valget af creme til en kosmetolog. Det vil hjælpe dig med at vælge den højeste kvalitet og det sikreste produkt.
Apotekerforberedelser
Anti-aldringskosmetik er dyrt. Desværre er den høje pris ikke en garanti for kvalitet. Ofte i dens sammensætning kan du finde mineralolie, parabener, dufte og andre skadelige komponenter. Samtidig kan koncentrationen af virkelig nyttige stoffer være ringe.
Flere og flere kvinder bruger farmaceutiske anti-rynkesalver til hudpleje. De indeholder en rigtig høj koncentration af næringsstoffer. De indeholder ikke parabener og andre skadelige kemikalier. Følgende præparater bruges til foryngelse:
- "Solcoseryl". Grundlaget for lægemidlet er hæmodialysat opnået fra kalvenes blod. Dette stof accelererer restitutionsprocesser, bevarer fugt i huden, øger kollagenproduktionen og mætter celler med ilt.
- Salve "Relief". Fra rynker er dette lægemiddel effektivt på grund af olien fra hajleveren inkluderet i dets sammensætning. Dette stof indeholder værdifulde sporstoffer, vitaminer og fedtstoffer. De nærer huden, eliminerer betændelse og stimulerer regenerering. Lægemidlet hjælper med at udglatte dybe folder, øge elasticiteten og eliminere ødem. "Lettelse" fra rynker i form af en salve anbefales at påføre huden to timer før sengetid.
- "Curiozin". Præparatet indeholder hyaluronsyre og zink værdifuldt for huden. Det fugter dermis godt og genopretter dens fasthed og elasticitet. Derudover beskytter det huden mod betændelse og reducerer produktionen af talg.
masker
Enhver kvinde, der er interesseret i, hvordan man plejer sit ansigt efter 30 år, bør vide om fordelene ved masker. Formuleringer af høj kvalitet er i stand til at fugte, rense, nære og forynge huden.
For at få et mærkbart resultat skal masker bruges regelmæssigt. Deres brug vil øge effekten af cremen og bevare den positive effekt i længere tid efter anti-aging procedurer. Det er især nyttigt at påføre masker umiddelbart efter en ansigtsmassage. For eksempel blødgørere.
Hjemme kan du bruge masker fra forskellige kosmetikmærker eller forberede dem selv. Hver kvinde vælger selv, hvad der er mere bekvemt for hende. Men det skal huskes, at købte masker indeholder konserveringsmidler og andre syntetiske tilsætningsstoffer. Derfor kan sådanne produkter gøre mere skade end gavn. Især til følsom hud.
De bedste ansigtsmasker er dem, der er blevet forberedt af dig selv. I dette tilfælde ved kvinden tydeligt, hvilke ingredienser hun brugte. Og selvfølgelig vil hun ikke erstatte dem med billigere eller udløbne.
De bedste opskrifter på hjemmelavede anti-aging masker omfatter følgende:
- Kombiner en teskefuld kakao med den samme mængde malet kaffe. Tilsæt to vagtelæg og bland godt. Hæld 10 ml varm, flydende honning i blandingen. Tilsæt en knivspids kanel. Denne blanding kan holdes på ansigtet i cirka en time.
- Kombiner blommen med 15 ml olivenolie. Tilføj "Aevit".
- Hak en halv moden avocado i en blender. Tilsæt en æggeblomme og 5 ml mandel- eller hørfrøolie til pureen.
- Bland 2 til 1 fed hjemmelavet hytteost og creme fraiche.
- Kombiner en spiseskefuld aloejuice og 10 ml havtornolie.
Kun en kosmetolog kan vælge den rigtige hjemmepleje, samt kosmetiske procedurer til ansigtet efter 30 år. Han vil vurdere tilstanden og typen af hud. Det vil fortælle dig, hvilke problemer der skal løses først. Rådene fra en god specialist vil give dig mulighed for at forblive ung i lang tid og spare dig for at bruge penge på ubrugelige procedurer.
