I et forsøg på at holde ansigtet ungdommeligt er gymnastik blevet den mest effektive, billige og hurtigste måde. Mange mænd og kvinder har brugt forskellige masker i årevis, og dem, der har penge, får bare et ansigtsløft. Men alt dette kræver mange penge. Og så opstår spørgsmålet om, hvad der er mere nyttigt for ansigtet. Gymnastik er ikke kun gratis, men det hjælper virkelig at slippe af med rynker, dobbelthage og mange andre ufuldkommenheder.
Gymnastik til ansigtet: hvem har brug for det, og hvornår?
Ved omkring tredive begynder hver kvinde at bemærke, at hendes hud er ved at falme. Mange løber til butikken, køber tonsvis af anti-rynkecremer, bruger i øvrigt mange penge på det. Men Carol Maggio hævder, at den mest effektive måde at bevare ungdommen for ansigtet på er gymnastik. Når alt kommer til alt, når der vises ekstra pounds, forsøger piger at fjerne dem ved hjælp af fitness. Så hvorfor ikke bruge det sammetil et ansigtsløft? Hun er også skaberen af en unik teknik, hvormed du kan opstramme og forynge huden i ansigtet. Det eneste, der kræves, er at blive ved med at træne konstant. Her som i fitness går du glip af et par sessioner - og så skal der fire sessioner til for samme effekt.
Gymnastik til ansigtet: nogle øvelser og anmeldelser
Mange vil spekulere på, om ansigtsgymnastik er effektivt. Anmeldelser af mange piger bekræfter, at dette faktisk er tilfældet. Ja, og Carol Maggio ser selv meget smart ud. Hvis du sammenligner billedet, kan du se, at hun er yngre. Men udviklingen af teknikken tog ret mange år. Her er en beskrivelse af nogle af øvelserne:
- For at løfte øjenlågene: Placer langfingrene på næseryggen og pegefingrene på øjenkrogene. Luk derefter øjnene og prøv at gøre dette ved hjælp af de nederste øjenlåg. Gymnastik varer i 2-3 minutter.
- Pandeopstramning og rynkeudjævning: Placer dine fingre lige over øjenbrynene og sænk og løft dem med dine hænder.
- Motion for at fjerne den anden hage: stræk underlæben, løft hovedet op. Og prøv at trække hagen så højt som muligt.
Der er mange andre øvelser til et ansigtsløft, men til at begynde med kan du bruge disse. Og om en uge vil du bemærke ændringer i dit ansigt. Generelt bør gymnastik udføres mindst 15-20 minutter om dagen.
Ansigtsgymnastik: Effektivitet
Hvis du stadig ikke tror på detansigtsgymnastik hjælper virkelig, prøv at bruge det på dig selv. Trods alt, ifølge skaberen, bliver effekten mærkbar efter ti dage. Alt du skal gøre er at øve dig, du behøver ikke betale nogen penge.
Er ansigtsgymnastik effektiv? Billeder af mange piger beviser, at hun virkelig hjælper. Først skal du lære og lære de grundlæggende lektioner. Først derefter kan du gå videre til andre, mere komplekse øvelser. Der er ni sværhedsgrader i alt, med flere ændringer til hvert niveau.
Carol Maggios video-tutorials er mere effektive end den bog, hun skrev. Når alt kommer til alt, læsning, er det ikke altid muligt at forstå, hvad præcist og hvordan man gør det. Og på videoen er alt klart og forståeligt, alt bliver vist og fort alt der. Skaberen anbefaler også at tage billeder af hendes ansigt, dette er nødvendigt for at resultatet bliver mere mærkbart. Når alt kommer til alt, ser du hver dag på dig selv i spejlet, vil du ikke bemærke ændringerne. Men hvis du sammenligner "før" og "efter" billederne, vil resultatet blive meget mærkbart.
Første gang du træner, vil du føle en brændende fornemmelse og muligvis ubehag. Men med tiden vil musklerne i ansigtet vænne sig til belastningen. Og undervisningen bliver nemme og almindelige. For ansigtet betragtes gymnastik som den mest nyttige måde at bevare ungdommen på, det er også værd at bemærke, at det ikke forårsager allergier som cremer. Og resultatet af det er meget bedre (og sikrere) end fra plastikkirurgi. Derfor er det værd at gøre det alene.en måned, væn dig til belastningen og få et fremragende resultat frem for at udskyde en formue for uforståelige procedurer til foryngelse. Men valget er altid dit, og det er op til dig at beslutte, om du har brug for sådan gymnastik eller ej.
