Smukke og sunde lange negle er dekorationen og stoltheden for enhver kvinde, de er altid på mode og tiltrækker andres opmærksomhed. Men overfloden af daglige lektier, livets hurtige tempo og ikke at vide, hvordan man styrker og dyrker negle, tillader dig ikke at få den manicure, du drømmer om. Hvordan man spiser, hvilken slags neglebade man skal gøre, og hvordan man beskytter dem mod ydre påvirkninger, vil du lære af denne artikel. Hvis du kun følger 6 nyttige tips, kommer du derhen.
Vitaminer og mineraler
Korrekt ernæring er nøglen til sundhed og succes med at løse spørgsmålet om, hvordan man får stærke negle. Tyndhed, delaminering af neglepladen og dens skrøbelighed opstår på grund af mangel på vitamin A, C, B og E samt mineraler: zink, calcium og jern. For at opretholde det korrekte niveau af vitaminer i kroppen er det nødvendigt at spise lever, smør, gulerødder, citrusfrugter, bær, mælk, urter og æg. Det er ekstremt vigtigt at fjerne alkohol og koffein fra kosten, som reducerer mængden af vitamin A - en katalysator for neglevækst. Essentielle mineraler kan fås fra mejeriprodukter, bananer, æbler og boghvedegrød.
Giv dine negle en behagelig form
Slip af med hyppige knækkende negle ved at give dem den rigtige form. Brug en neglefil til at fjerne skarpe hjørner og grater. For en manicure af høj kvalitet er en papir- eller plastneglefil med en finkornet struktur perfekt; den vil omhyggeligt pleje neglene uden at forstyrre deres struktur. At forme neglene skal være jævne bevægelser i én retning - fra bunden til midten.
Hvordan vokser du negle hurtigt? Tag et bad
At dyppe fingerspidserne i et varmt og helbredende bad 2-3 gange om ugen i et par minutter er vejen til succes. Følgende manicurebade er perfekte til at dyrke negle:
- Olie med jod. Enhver olie skal opvarmes, tilsæt et par dråber jod og glycerin.
- Fra havs alt. I to glas vand, fortynd 15-20 gram s alt og tilsæt et par dråber jod. Hold neglene i 15 minutter.
- Med sodavand. Badet er lavet ud fra følgende beregning: en spiseskefuld sodavand er nødvendig for et glas varmt vand. Efter 10-15 minutter skal fingrene fjernes og smøres med olie eller creme.
- Urte. To spiseskefulde af en blanding af burre rod, kamille og perikon skal hældes med et glas kogende vand, lad stå i 30 minutter og tilsæt 5 spsk. spiseskefulde tør hvidvin. Hold hænderne i opløsningen i 20-30 minutter.
- Med en citron, der skal skæres i to, og læg fingerspidserne i de resulterende skiver i 2-3 minutter.
Massage
Hvordanen måned til at dyrke negle? Forbedre blodcirkulationen omkring neglepladen ved at gnide. Til massage kan du bruge vegetabilsk olie eller neglebåndscreme.
Paraffinterapi
Overraskende nok kan smeltet ren naturlig bivoks eller kosmetisk paraffin påført neglebåndet nemt løse problemet med, hvordan man vokser negle hurtigt. Succesen med denne procedure ligger i at forbedre blodcirkulationen og stimulere iltstrømmen til neglepladen. Resultatet kan ses om en uge, hvis du gentager proceduren hver dag.
Beskyt dine negle
Glem ikke den nærende creme, brug handsker for at beskytte mod kulde og frost, og brug almindelige gummihandsker ved rengøring. Hyppig brug af lak er dårligt for dine negle, så lad dem hvile i 2-3 uger et par gange om året. Følg disse enkle tips, og du vil ikke kun blive en glad ejer af vidunderlige negle, men også en mester i, hvordan du vokser negle hurtigt.
