Fødslen af et barn er en glædelig begivenhed i livet, men på dette tidspunkt undergår en kvindes krop nogle ændringer. Og mange af dem fører til ubehagelige konsekvenser. Hårtab observeres ofte efter fødslen. Dette fænomen i medicin omtales som postpartum alopeci. Årsagerne til og behandlingen af denne sygdom er beskrevet i artiklen.
Reasons
Ifølge normen taber en person 100-150 hår om dagen. Men dette forårsager ikke skaldethed, da der dannes nye på de steder, der er faldet ud. Men når de "gamle" aktivt falder ud, når de nye ikke at dukke op, så der opstår udtynding.
For at stoppe dette fænomen er det nødvendigt at fastslå årsagen. Det kan bestå af simple faktorer, der elimineres af sig selv, eller det kan være et medicinsk problem, der kræver konsultation med en specialist. Årsagerne til hårtab efter fødslen kan være forskellige.
Ændringer i hormonsystemet
Under graviditet næstenAlle processer i den kvindelige krop er styret af hormoner. På grund af en sådan stigning vil huden, håret og neglene være i fremragende stand, men derefter vender alt tilbage til dets oprindelige sted. Hårsækkene giver ikke næring til løgene, hvilket forårsager hårtab.
Nervøs stress
Når et barn bliver født, opstår der nye problemer og frygt. Udover at fødslen er en alvorlig belastning, skal mange kvinder tage sig af barnet på egen hånd. Søvnløse nætter kommer. Bekymringer om barnets sundhed kan påvirke tilstanden af trådene negativt. Der er hårtab efter fødslen.
Anæmi
Under graviditet hos kvinder falder blodets viskositet, og dets volumen øges, på grund af hvilket niveauet af hæmoglobin falder, og jernmangelanæmi opstår. Situationen kan forværres af følgesygdomme, der opstår, når man bærer et barn, eller af stort blodtab. Ofte kan medicin med jernindhold ikke tages under amning, så der kan være hårtab efter fødslen.
Avitaminosis
Under amning begrænser kvinder deres kost, udelukker fødevarer, der forårsager allergi hos et barn. Men moderens krop kan kræve mange vitaminer og mineraler.
Der er andre tilfælde - unge mødre, der kun spiser frisk og sund mad under graviditeten, begynder at spise syltet, røget, s alt mad. Som et resultat følger vitaminmangel, hvilket forværrer hudens og krøllernes tilstand. Hyppigt hårtab efterfødslen sker netop af denne grund.
Endokrine lidelser
Årsagerne og behandlingen af hårtab efter fødslen hænger sammen. Ofte opstår dette fænomen på grund af endokrine lidelser - polycystisk ovariesyndrom og et overskud af mandlige hormoner i blodet. Tegn på denne tilstand omfatter:
- Hår falder af mere end på et år.
- Overskydende vægt forsvinder ikke.
- Uregelmæssig menstruation.
For sådanne problemer skal du kontakte en specialist. Dette vil gøre det muligt for hormonsystemet at vende tilbage til det normale rettidigt, for at stoppe processen med hårtab.
Hvordan stopper man hårtab efter fødslen? For at forebygge alopeci kræver det en integreret tilgang, der kombinerer interne og eksterne midler. Hvis simple midler ikke giver resultater, skal du søge læge, da årsagerne til dette fænomen sandsynligvis er relateret til helbredsproblemer.
korrekt ernæring
Behandling af hårtab efter fødslen bør begynde med genoprettelse af kuren og kosten. Det vil det selvfølgelig være nemmere at gøre, hvis der er hjælp til barnet. Ernæring skal være afbalanceret. Kosten bør indeholde vitamin E og D samt sporstoffer - calcium, selen, zink, omega-3 fedtsyrer.
Hvis en kvinde ammer, skal du, før du bruger et bestemt produkt, kontrollere, om der er bivirkninger hos barnet. Nogle gange er en udskiftning påkrævet. Mejeriprodukter er nødvendige for at mætte kroppen med calcium, men de forårsager kolikhos babyer under 1 år, så spis grønne grøntsager i stedet.
Følgende produkter er gode til hår:
- Fed fisk. For eksempel er laks rig på vitaminer, der styrker krøller.
- Linolie. Det skal indtages i 1-2 spsk. l. om dagen.
- Grønne grøntsager. De omfatter vitamin A og C samt jern, calcium.
- Bønner. Bønner og linser er rige på protein, jern og zink.
- Nødder. De indeholder zink, som er nødvendigt for at styrke håret.
- Fugl. Sådant kød er rigt på protein, jern.
- Æg. Produktet inkluderer protein, biotin og vitamin B12.
- Fødevarer med fuldkorn. Der er zink, jern, vitamin B.
- Mejeriprodukter. Indeholder calcium, protein.
- Gulerødder. A-vitamin tilføjer glans til håret.
Vitaminer
At tage vitaminer mod hårtab efter fødslen vil hjælpe med at løse dette problem. Multivitaminkomplekser mætter kroppen med værdifulde komponenter. Følgende produkter er tilladt under amning:
- Vitrum Prenatal.
- "Alfabet: Mom's He alth".
- Elevit Pronatal.
Lægen kan ordinere andre komplekser, der er tilladt i denne periode. Før du tager, er det obligatorisk at konsultere en specialist og studere instruktionerne.
Shampooer og balsam
Hvordan stopper man hårtab efter fødslen? Butikkerne sælger forskellige professionelle produkter, der forebygger alopeci og styrker krøller. Der skal bruges shampoo og balsamkompleks, ved hjælp af produkter fra én producent.
Man skal huske på, at midlerne skal ændres regelmæssigt. Da håret og huden vænner sig til deres virkninger, vil resultatet være mindre mærkbart. Og ved at udskifte plejeprodukterne vil det være muligt at stoppe hårtab.
Folkemidler
Ifølge anmeldelser behandles hårtab efter fødslen perfekt med folkemedicin. For at gøre dette skal du bruge vegetabilske olier, sennep, rød peber, surmælksprodukter, rugbrød, cognac. Der laves masker af dem, og der udføres indpakninger. Procedurerne genopretter blodcirkulationen, giver næring til løgene.
Før du påfører masker, skal du bestemme din type krøller (fede eller tørre). Du skal også tjekke for allergi - bland ingredienserne og smør lidt på albuen. Hvis der efter 30 minutter ikke er rødme, kløe og andre hudmanifestationer, er midlet velegnet til at genoprette krøllernes sundhed.
Løg- og honningmaske
Ved hjælp af almindelige løg stopper hårtab. For at forberede en maske skal du bruge 1-2 løg, hak dem og pres saften ud. Det vil tage 1 spsk. l. juice, som blandes med burreolie (2-3 spsk) og flydende honning (1 spsk).
Efter blanding gnides produktet ind i hovedbunden. Du skal pakke dig ind i et håndklæde og lade stå i 40 minutter, og derefter vaske dit hår. For at fjerne en specifik lugt bruges en shampoo tilsat æteriske citrusolier.
Sennepsmaske
Hårtab hos kvinder efter fødslen kan behandlessennep. Dette produkt normaliserer blodcirkulationen i hovedbunden, så krøllerne vokser hurtigere. Du skal bruge sennepspulver (40 g) og fersken- eller burreolie (50 ml).
Til disse komponenter tilsættes 1 blomme og honning (1 spsk). Alt blandes grundigt og der tilsættes lidt varmt vand. Du skal få en blanding i form af tyk creme fraiche. Masken gnides ind i hovedbunden, og efter 15-20 minutter vaskes den af.
Maske med rød peber
For at forberede et middel skal du bruge en tinktur af rød paprika (det sælges på et apotek), som blandes med den samme mængde burreolie. Masken skal påføres ved rødderne, gnid blandingen lidt. Derefter dækkes håret med en kasket og et håndklæde.
Vask dit hoved af efter 40-60 minutter. Når du påfører masker med rød peber og senneps, skal du følge opskriftens proportioner og ikke forlænge eksponeringstiden, da dette kan forårsage forbrændinger i hovedbunden. Hvis der er en stærk brændende fornemmelse, skal masken omgående vaskes af.
Hennamaske
Du skal bruge farveløs henna (40 g), den samme mængde citronsaft, 2 æggeblommer og fedtfattig hytteost (1 spsk). Henna fortyndes med varmt vand, som angivet på pakken. Derefter tilføjes andre komponenter. Masken påføres hovedet og vaskes af efter 45 minutter.
Rugbrødsmaske
Det er påkrævet at dampe krummen af rugbrød (150 g), og derefter ælte, tilsæt havs alt (1 tsk). Komponenterne blandes, indtil der dannes en cremet masse. Efter en time kan du gnide blandingen ind i hovedbunden,dæk med plastfolie og et håndklæde. Skylning sker efter 20-25 minutter.
Erstat balsam eller balsam kan være infusioner af lægeplanter - det er tilrådeligt at bruge burre rod, egetræsbark, brændenælde og humlekogler. Det er ikke svært at få et afspændingsmiddel - 1 spsk. l. knust frugt eller bark skal hældes med vand (1 kop) og derefter skylles med hår.
Flydende farmaceutiske vitaminer A, E, B tilsættes til ovenstående komponenter. Masker skal udføres 1-2 gange om ugen, skiftende opskrifter i 1 måned, og derefter stoppe procedurerne i 2-3 måneder.
Anbefalinger
Ud over brugen af vitaminer, komplekser, shampoo og masker skal du følge enkle regler, som vil reducere den fysiske påvirkning af håret, gøre dem sundere:
- Du skal vaske dit hår mindst 2 gange om ugen med naturlige shampoo uden parabener, sulfater og andre skadelige ingredienser.
- Brug ikke metalkamme til kæmning, da de trækker hår ud og skader hovedbunden. Men et træprodukt eller en børste baseret på naturlige børster vil duge.
- Tør dit hår naturligt, red det ikke, når det er vådt.
- Det er vigtigt at undgå negative effekter på håret - krølning og farvning.
- Brug ikke krøllejern, tang og fladjern.
- Træk ikke dit hår i stramme "boller".
Efter fødslen oplever mange mødre hårtab. Med den rette pleje kan dukort tid til at genoprette krøllernes skønhed og smukke udseende.
