Om foråret har vores hud brug for mere pleje end andre årstider. Selv om vinteren bliver hudens ernæring ikke givet så meget opmærksomhed som i begyndelsen af forårssæsonen. Gennem den lange russiske vinter er vores krop udsat for ret alvorlige belastninger: kold luft, mangel på vitaminer og sporstoffer samt sollys har en ekstrem negativ effekt på immuniteten. Til gengæld fører dets fald til problemer ikke kun med hele organismens sundhed, men også med dens individuelle organer, herunder huden. Og for at se godt ud, skal du vide, hvordan du forbereder din hud til foråret.
Årsager til dårlig hudtilstand i foråret
De største problemer medfører naturligvis vintertid. Huden tørrer ud under påvirkning af kulde og vind, mister sine beskyttende egenskaber og begynder at skalle af. Men foråret byder på flere udfordringer. Et konstant temperaturfald, begyndende beriberi og dårlig økologi har deres effekt. Derudover er det på denne tid af året, at vi oplever den største mængde stress, som også har en negativ effekt på huden.
For at forbedre hudens tilstanddække i dette tilfælde er konventionel kosmetik ikke nok, så det er værd at anvende mere effektiv ansigtshudpleje i foråret. For at gøre dette skal du overveje de vigtigste problemer, der opstår på denne tid af året.
Rensning af epidermis
Før du starter nogen procedurer til at fugte og nære huden, er det først nødvendigt at rense dets øverste lag - epidermis. Forresten, om foråret anbefales det ikke at udføre en dyb rensning af ansigtet, da huden allerede er i en stressende tilstand, og hvad der er nyttigt på andre tidspunkter af året, vil kun bringe skade om foråret. I stedet for at tage til skønhedssalonen, er det bedre at foretage en skånsom rensning derhjemme.
Ansigtsrens
Som regel udføres sådan hudpleje om foråret ved hjælp af købte skrubber eller masker, som du kan lave mad med dine egne hænder. Der bruges forskellige ingredienser til forskellige hudtyper, så når du køber færdiglavet kosmetik, skal du være opmærksom på produktets sammensætning.
Da normal til tør hud har brug for blidere pleje, påføres en havs altmaske i ansigtet. Massering udføres i højst et minut, hvorefter sammensætningen vaskes af, og en nærende creme påføres.
I tilfælde af vissen hud er det efter 35 år værd at bruge formuleringer, der indeholder avocado, jojobaolie og andre blødgørende midler.
Kombineret hudpleje om foråret involverer brug af grovere rengøringsmidler såsom abrikoskerner, stødt rav eller mandler. Massagetager cirka 2-3 minutter. Hvis der er et problem med forstørrede porer, bruges kosmetiske lermasker til at indsnævre dem.
Hvordan bruger man rensemidler korrekt?
Når du bruger kosmetik, bør du følge nogle få regler:
- Brug ikke gel-scrubs, da de norm alt indeholder frugtsyrer. Funktionsprincippet for et sådant værktøj er at opløse døde hudceller på overfladen af huden, samtidig med at den naturlige beskyttelse ødelægges.
- Hudpleje om foråret og alle udrensningsaktiviteter udføres om aftenen, inden man går i seng.
- Følg rækkefølgen af massage for at forhindre strækning af huden, hvilket nu allerede er svært.
- Færdiglavet scrub vaskes af umiddelbart efter brug, hjemmelavet - efter 5-7 minutter.
- For at forbedre hudtonen, lav en kontrastskylning, skyl af med varmt vand og skyl derefter med kold hud.
Yderligere foranst altninger til at rense kroppen for toksiner
Hudens tilstand afhænger direkte af kroppens generelle sundhed og først og fremmest af mængden af toksiner i den. For at få huden tilbage til et sundt og blomstrende udseende, er det nødvendigt at rense ikke kun dens lag, men hele kroppen som helhed. Der er flere sikre måder at gøre dette på selv.
Drik hver morgen et glas varmt vand med friskpresset citronsaft fortyndet i det. Dette produkt er højt i antioxidanter,på grund af hvilket det fjerner giftstoffer godt. Revet æble, mælk eller rødbeder har også lignende egenskaber. At indtage disse fødevarer tre gange om dagen hjælper også med at rense kroppen og sikre ordentlig hudpleje om foråret.
En god måde at rense dig selv på er at besøge et bad eller sauna. På grund af effekten af høj temperatur åbner alle hudens porer, en stor mængde skadelige stoffer fjernes fra kroppen. Denne proces kan hjælpes ved at tage solbær- eller calendula-te under behandlinger.
Gendan hudbeskyttelse
Efter rengøring skal beskyttelsen genoprettes, da det netop er på grund af krænkelsen af den hydrolipide film i huden, at fedt- og vandbalancen forstyrres. Som et resultat bliver huden tør, flaget og irriteret.
I dette tilfælde vil ordentlig hudpleje om foråret hjælpe med at genoprette dens tidligere udstråling, genoprette elasticitet og glathed. For at gøre dette skal du sørge for hydrering og ernæring ikke kun udefra ved hjælp af masker, men også ved at bruge nok vand og vitaminer. På en dag har en dehydreret krop efter vinteren brug for mindst 2 liter vand, en masse frugt eller grøntsager og om nødvendigt brugen af apoteksvitaminer. I sidstnævnte tilfælde, før du køber medicin, anbefales det først at konsultere en læge, som vil afgøre præcist, hvilke vitaminer og sporstoffer der mangler.
Hvilke produkter skal jeg bruge til at fugte og pleje min hud?
Ansigtspleje om foråret involverer hovedsageligt fugt og kun efter den ernæring. Derfor, mens epidermis bliver aktivt renset, skal du kassere cremer med næringsstoffer og bruge fugtgivende serum og masker. Kefir-masker med tilsætning af forskellige vitaminer i ampuller giver gode resultater, som ikke kun hjælper med at fugte, men også beskytte huden.
Der er visse stoffer, som huden har brug for om foråret. Tips til brug af apoteksvitaminer:
- Vitamin A genopretter kroppens immunitet.
- Vitamin E genopretter vandbalancen og fremmer genoplivningen af den hydrolipidiske film, den primære beskyttelse af huden.
- C-vitamin beskytter huden mod frie radikaler og genopretter dens tone og elasticitet.
- Vitamin B6 vil lindre irritation og betændelse i huden.
Men før du begynder ansigtspleje, skal du være opmærksom på det mest problematiske område, den såkaldte T-zone.
T-zoneproblemer
Skin i T-zonen kan forekomme, selvom selve huden er ret tør. Og dette er ikke et tegn på fedtet hud, men et signal om dens dehydrering. Hvis den hydrolipide film på overfladen af huden forstyrres, forsøger kroppen at beskytte den ved at bruge sine andre ressourcer, nemlig talg. Hvis du derfor prøver at slippe af med den ubehagelige glans ved hjælp af affedtningsmidler, forværrer du kun situationen.
Pleje af problemhud om foråret bør primært omfatte fugtgivende cremer indeholdende hyaluronsyre ogmælkesyre. Produktet skal vælges efter hudtype, det korrekte valg kan bedømmes ud fra forsvinden af glans og en følelse af stramhed efter brug af cremen.
Generelle plejeregler
Særligheder ved hudpleje om foråret tyder på nogle begrænsninger i hverdagen.
Brug ikke postevand til at vaske dit ansigt, det indeholder meget klor. Den bedste mulighed ville være at bruge smeltet eller flaskevand. Hvis dette af en eller anden grund ikke er muligt, er det nødvendigt at slippe af med klorkomponenten. For at gøre dette fryses postevand i en flaske, optøs ved stuetemperatur og får lov at bundfælde.
Brug ikke almindelig sæbe til daglig ansigtsvask, i dette tilfælde udføres hudpleje om foråret bedst med alkoholfri lotion, der matcher din hudtype.
Spring en masse makeup over, brug en let fugtighedscreme med et ultraviolet filter.
