I den kolde årstid påvirkes vores huds tilstand af pludselige temperaturændringer og varmeapparaternes drift. Som et resultat forsvinder fugt, ubehagelig tørhed, en følelse af tæthed og afskalning vises. Mange af det retfærdige køn, ikke kun om vinteren, har et sådant problem som tør ansigtshud. Hvad skal ejerne af denne type hud gøre? Hvordan sikrer man tilstrækkelig hydrering og fjerner de ubehagelige symptomer på tørhed?
Årsager til tørhed
Meget tør ansigtshud? Vi vil analysere, hvad vi skal gøre næste gang, det er vigtigt først at bestemme årsagerne til denne tilstand, og der er nok af dem:
- lidelser i talgkirtlerne;
- forskellige sygdomme i centralnervesystemet, mave-tarmkanalen, diabetes mellitus, endokrine lidelser;
- langt ophold i solen om sommeren eller i kulden om vinteren;
- hyppige peelinger, for intense eller omvendt utilstrækkelig plejelæder;
- vask med varmt eller klorholdigt postevand med almindelig sæbe;
- ikke nok vand i kroppen;
- mangel på visse vitaminer i kroppen, beriberi;
- aldersrelaterede ændringer;
- overdreven brug af pudder og foundation;
- ugunstig arvelighed.
I tilfælde af at tør hud har forårsaget den negative påvirkning af en af de faktorer, der kan påvirkes, er det nødvendigt at gøre dette for at stabilisere vandbalancen i cellerne. Samtidig med eliminering af årsagerne skal der sikres korrekt pleje af tør hud i ansigtet. Hvad der specifikt skal gøres, vil vi overveje nærmere.
Hvis tørhed er ledsaget af kløe, periodisk betændelse, afskalning og rødme, så er det tilrådeligt at kontakte en hudlæge eller kosmetolog, som vil hjælpe med at bestemme de grundlæggende årsager til denne tilstand og beslutte den passende behandling, da hjemmelavede masker og købt "universal" kosmetik virker ikke i tilfælde af alvorlige dermatologiske problemer.
Generelle retningslinjer og regler
Hvad skal man gøre med meget tør hud? Der er kun ét svar: pas godt på det. Ofte ligger årsagen til problemerne netop i forkert pleje eller samme pleje både sommer og vinter. Tør hud har brug for regelmæssig pleje. Hvis du først begynder at gøre dette, når ansigtet er dækket af en skorpe, og "kragetæer" begynder at kunne ses under øjnene, så kan der ikke forventes nogen langtidseffekt. Ja, den førsteregel - plejens regelmæssighed. Andre anbefalinger er givet nedenfor.
Teknikken til daglig pleje er meget vigtig. Du skal kun vaske med lunkent vand. Brug af varmt vand bør undgås, og hvis det er muligt, bør bade og brusere også tages varme, ikke varme. Det er bedre at nægte postevand til vask, erstatte det med bundfældet, filtreret, mineralvand uden gas og afkølet efter kogning. Sæbe skal også lægges til side. Til vask skal du bruge et specielt skum eller fugtgivende gel. Du kan ikke tørre dit ansigt med et håndklæde, du kan kun duppe lidt fugt.
Du bliver også nødt til omhyggeligt at vælge produkter til pleje af meget tør hud. Hvad skal man gøre, hvilke kosmetiske produkter skal man købe? For det første, hvis det er muligt, køb kosmetik af samme serie (produkterne vil interagere mere effektivt), og for det andet skal du vælge noget mærket "Til tør hud" eller "Fugtgivende". Sidstnævnte gælder også for dekorativ kosmetik. Det er værd at nægte at købe hudplejeprodukter, der indeholder alkohol. Alkohol er meget udtørrende, hvilket bør tages i betragtning, når du forbereder hjemmelavede masker eller tonics.
Selvfølgelig skal du under ingen omstændigheder gå i seng med dekorative kosmetik i ansigtet. Dette er det værste, du kan gøre mod din hud. Det er nødvendigt at fjerne makeup ikke med vand, men med specielle midler, for eksempel blød kosmetisk mælk. Udsæt ikke tør hud for længere tids udsættelse for høje eller lave temperaturer. Hvad skal man gøre? Om vinteren påføres fugtighedscreme førudendørs, og sommermidler bør også være med en SPF-faktor.
Du kan ikke undvære korrektion af regimet, kosten og livsstilen generelt. Det anbefales at drikke mindst to liter rent vand om dagen for at minimere brugen af s alt, krydderier og for krydrede retter. Alkohol, kaffe og sodavand forværrer hudens tilstand på grund af dens vanddrivende virkning og evnen til at fjerne fugt fra kroppen.
To gange om året skal du tage et kursus med multivitaminer. Under eksacerbationer, det vil sige, når ansigtet er dækket af en skorpe, er det meget skællet, det er bedre at drikke individuelle vitaminer, nemlig A og E. Du kan bruge dem i enhver form, herunder som en del af fiskeolie. Det er værd at besøge pools og saunaer med klorvand sjældnere, og at dyrke de sportsgrene, hvor der er rigeligt sved, er også uønsket.
Disse anbefalinger er både meget enkle og komplekse, men de, der virkelig ønsker at opnå resultater, vil helt sikkert klare dem. Hvis problemet med tør hud er alvorligt, tilstanden kører, og årsagerne er skjult meget dybere end blot underernæring, så bør du kontakte fagfolk, som vil ordinere passende behandling.
Myter om tør hud
Hvad skal man gøre for dem med tør hud? Du kan løse problemet med ordentlig pleje, brug af hjemme- eller salonprocedurer, den rigtige kosmetik. Men der er flere myter, der forhindrer mange af det smukke køn i at klare problemet med tørhed:
- Der er ingen grund til at rense ansigtet, det er nok at brugemake-up fjerner mælk Mælk eller micellært vand kan bruges fra tid til anden, men under normale forhold er det stadig tilrådeligt at bruge specielle rensemidler. Tør hud har brug for lige så meget rensning som fedtet eller normal hud. Optimal brug af fugtgivende mousser, skum eller geler.
- Tør hud bør smøres med olier. Olier danner en hinde på overfladen, der forhindrer fugt i at fordampe, men det er alt for tætte stoffer, der faktisk gør tingene værre: De reducerer intensiteten af metaboliske processer og forstyrrer åndedrættet i cellerne. Som et resultat holder huden fuldstændig op med at opretholde sin egen vandbalance.
- Tør hud skal behandles med vaseline. Mange produkter til tør hud i ansigtet er egentlig lavet på basis af vaseline, men "ren" vaselin bør stadig udelukkes fra pleje, da det skaber en for tæt hinde.
- Scrub kan ikke bruges mere end én gang hver tiende dag. Exfoliators til tør hud skal bruges med forsigtighed, det er bedre at vælge dem, der indeholder jojobaoliegranulat eller saccharosekrystaller. Disse slibemidler eksfolierer blidt uden at beskadige sart hud.
- Efter 30 år opstår der små rynker på tør hud. Der kan ikke gøres noget ved kroppens aldring – det er en helt naturlig proces. Men det kan bremses, og velplejet hud ser altid bedre ud end dårligt plejet.
Kosmetologibehandlinger
Hvad nu hvis ikke kun om vinteren, men også om sommeren, meget tør ansigtshud? Hvad skal man gøre? Anmeldelser af mange kvinder bekræfter effektiviteten af salonprocedurer. Moderne kosmetologi løser dette problem ved hjælp af en række procedurer. Alle af dem anbefales specifikt til ejere af tør hud med peeling. Hvad skal man gøre? Der vises varme kompresser, som udvider blodkarrene, forbedrer blodcirkulationen og fjerner døde celler. Som et resultat af denne procedure stopper fordampningen af fugt fra overfladen af huden. Den bliver elastisk og blød.
Kosmetologer anbefaler også fra tid til anden at udføre s altrensning, kemisk eller mekanisk peeling, hvor gamle celler fjernes og huden fornyes. Toner, fugter og opstrammer kollagenmasken. Hvad skal man ellers gøre med tør hud? Anmeldelser af specialister inden for kosmetologi bekræfter den positive effekt af kosmetisk massage. Denne behandling forbedrer cirkulationen, teint og fjerner gamle celler.
Daglig pleje i hjemmet
Dagligt "minimumsprogram" for alle hudtyper omfatter rensning, toning og fugt. Hvis huden i ansigtet er meget tør, skællende, hvad skal jeg gøre? Korrekt daglig pleje begynder under alle omstændigheder med udrensning. Du skal bruge de blødeste midler, du kan finde. Letmælk eller skum er ideelt, men i nogle tilfælde kan det forårsage endnu mere tørhed. Det er værd at være opmærksom på geler baseret på naturlige olier, algeekstrakter, azulen og bisabolol.
Vi må ikke glemme at behandle huden med en lotion eller tonic uden alkohol – dette er også et obligatorisk trin. Sådanne værktøjer hjælperopretholde en normal pH, hvis niveau uvægerligt forstyrres efter hver vask med postevand. Overvægten af alkalier tørrer blot huden, forårsager irritation.
Det sidste trin er beskyttelse og hydrering. Dette sikres ved at påføre en dagcreme med antioxidanter (vitamin E og C), samt UV-filtre. Sådanne stoffer forhindrer hudens aldring forårsaget af miljøfaktorer. Det er godt, hvis cremen indeholder mælkeproteiner, kollagen og hyaluronsyre, ekstrakter fra alger og vindruekerner, honningekstrakter, lecithin. Med ordentlig pleje bliver huden sund.
Dyb-rensende, fugtgivende og nærende
Dybde rensning af tør hud bør udføres en gang om ugen med specialdesignede produkter. Sammensætninger med frugtsyrer, gomazhi, peelinger er velegnede. Det er værd at opgive mælke- eller mandelsyre, salicylsyre og glykolsyre, som er for aggressive til tør hud.
Fugter mindst to gange om ugen. Produktet påføres bedst efter dybderensning. Masken skal helst indeholde ekstrakter af guarana, alger, biloba. Alle masker påføres på tidligere renset hud med en gel i 20 minutter og vaskes derefter af med varmt vand.
Kosmetik til tør hud
Hvis huden i ansigtet er tør og flaget, hvad skal jeg så gøre? Vælg de rigtige produkter til daglig pleje. Til den første fase - rensning - er følgende kosmetiske produkter velegnede:
- Cream-gel fra Nivea. Indeholder ekstraktmandler, beroliger og fugter huden. Skånsomt rensende, allergivenligt, eksfolierende, alkalifrit og vedligeholder naturlige fugtniveauer.
- Gel til vask fra "Vichy" med termisk vand. Beskytter mod forurening, genopretter vandbalancen, renser. Produktet tørrer ikke, gør huden blød, nem at påføre og efterlader ikke en hinde efter skylning.
- Micellært vand Noincare. Værktøjet er specielt udviklet af kosmetologer til den daglige pleje af tør og følsom hud. Indeholder nonijuice og aloeekstrakt.
Hvis huden i ansigtet er blevet tør, hvad skal man så gøre med problemet? Du skal følge alle regler for pleje. For den anden fase - toning - vil næsten enhver måde uden alkohol og mærket "Fugtgivende" eller "Til tør hud" gøre. Her er de bedste cremer til tør hud:
- Natura Siberica med naturlige urteekstrakter og hyaluronsyre.
- Creme "Biora Orchid" fra "Siberian He alth" med alle de nødvendige vitaminer, antioxidanter og mineraler.
- Bioeffekt fra Faberlik med biologisk aktive stoffer.
- Nivea Dry Skin Cream med SPF8.
- Faberlic Aqoa-dagcreme med mikrokapsler, en cocktail af ilt og næringsstoffer.
Masker til tør hud
Hvad skal man lave derhjemme? Tør ansigtshud har brug for masker, der effektivt fugter, normaliserer vandbalancen, genopretter hudens elasticitet, mærkbartsænke ældningsprocessen og udglatte fine rynker. Der er ingen tvivl om naturligheden af de komponenter, der indgår i hjemmelavede masker, fordi du selv ved, hvad de er lavet af. Hvilke masker skal man lave til tør hud? Her er nogle opskrifter:
- Sennep. Bland en teskefuld sennep (tørt pulver) med en spiseskefuld vegetabilsk olie. Hold masken i 5 minutter, og skyl derefter med varmt vand. Efter det er ønskeligt at anvende en dagcreme.
- Urte. Bland røllike, kamille, jordbærblade, brombær og humlekogler i lige store forhold. En spiseskefuld af blandingen kræver et glas kogende vand. Insister 20 minutter. Tilsæt derefter en spiseskefuld æblejuice, en teskefuld honning og en æggeblomme. Påfør ansigtet i 15 minutter og skyl derefter med vand.
- Havregrød. Kan især lide masken til dem, der har meget tør og følsom hud. Hvad skal man gøre? En spiseskefuld korn skal hældes med varm mælk (du har brug for fire spiseskefulde) og lad stå i 10 minutter. Påfør derefter i 15 minutter og skyl med vand.
- Agurk. Riv en lille agurk, bland med en teskefuld fløde og fire dråber citronsaft. Hold masken i 20 minutter, skyl med vand.
- Fra salatblade. Skær to store blade og bland med en teskefuld olivenolie, tilsæt en teskefuld creme fraiche. Lad virke i 20 minutter og skyl derefter af.
- Apple. Riv et lille æble, efter at have fjernet kernerne og fjernet skrællen. Tilsæt to teskefulde olivenolie. Masken påføres i 20 minutter. Når du skal vaske sammensætningen af med vand.
Andre hjemmebehandlinger
Masker er ikke den eneste måde at pleje tør hud på. Hvad skal man ellers lave derhjemme? Du kan lave varme komprimerer. Et frottéhåndklæde skal dyppes i varmt vand (ikke kogende vand, så der ikke er forbrændinger tilbage) og lægges på dit ansigt i 20 minutter. Det forbedrer blodcirkulationen, fjerner støv og afslapper. Nyttige og urte-dampbade. For eksempel kan du holde hovedet over en gryde med kamilleafkog (du skal stadig dække dig selv med et håndklæde). 10 minutter er nok, hvorefter du skal skylle dit ansigt med koldt vand og tørre med lotion.
Features of the summer period
Om sommeren skal du give huden god næring og bruge masker oftere, cirka tre gange om ugen. Til hverdagspleje bør du vælge en natcreme med avocado eller sheasmør. I intet tilfælde bør du ikke glemme SPF. Solbeskyttelse leveres af et minimum UV-filter mærket 15. Du kan købe solcreme eller endda foundation, pudder, læbepomade med SPF og husk at påføre før soleksponering.
Yderligere vinterpleje
Hvis tør ansigtshud om vinteren, hvad skal man så gøre? Behøver ikke samme pleje som om sommeren. I vinterhalvåret er det tilrådeligt at bytte dag- og natcremen. Det er meget vigtigt at bruge ethvert middel, før du forlader huset (15-30 minutter), ellers får du den modsatte effekt - irritation og ubehag. Natcreme er også vigtig. Det vil forbedre tilstanden af huden, som er i lejligheder med tør luft fra batterier. At undgåovertørring af huden vil også hjælpe en luftfugter, som vil opretholde et norm alt luftfugtighedsniveau i rummet.
Når du bare går en tur eller til et skisportssted, skal du sørge for beskyttelse mod solen. Ja, det er også nødvendigt om vinteren. Du kan bruge samme creme som om sommeren. Dekorativ kosmetik vil også hjælpe, f.eks. foundation udelukker direkte kontakt af huden med et aggressivt miljø.
Afslutningsvis
Så det er klart, at tør hud (såvel som fedtet eller normal type) kræver pleje i henhold til alle reglerne. Forskellene er kun i, hvilke slags produkter der skal bruges til daglig og til periodisk brug med henblik på dybderens og fugtgivende. Alkohol og salicylsyre er kontraindiceret til tør hud, det er bedre at vælge produkter med olier, algeekstrakter og vitaminer. Om vinteren og sommeren er plejen noget anderledes, dette skal man også være opmærksom på. Derudover skal du justere din livsstil for at slippe af med overdreven tørhed. Vær opmærksom på korrekt ernæring, indtagelse af vitaminkomplekser om efteråret og foråret og drikke nok drikkevand.
