Massage er en af de ældste helingsprocedurer. Det blev praktiseret i Kina, Tibet, Indien, Egypten. Næsten alle manipulationer blev udført i hånden. Imidlertid opstod der snart teknikker til at bruge yderligere genstande. De forstærkede den terapeutiske effekt. Grækerne brugte kamme, japanerne udførte massage med hamre, romerne lavede specielle plader af træ, og i Rusland dampede de med koste, mens de besøgte badene. Det er jo også en slags massage. I dag tilbyder medicin mere moderne former for massage. Skønhedssaloner er udstyret med en række forskellige enheder, der har en genoprettende effekt på huden og kroppen som helhed.
Typer af hardwaremassage
Der er mange typer massage. Vi vil dog overveje de mest effektive og populære:
- Vibromassage.
- Vacuum (inklusive LPG-massage).
- Baromassage.
- Hydromassage.
Lad os overveje hver type hardware kropsmassage separat. Hvad er dets indikationer og kontraindikationer? Princippet om drift og ydelsesgennemgange vil blive beskrevet nedenfor. Alle disse procedurer har en helbredende og kosmetisk effekt.
Vibromassage
Vibration forbedrer regenerative og metaboliske processer i huden, forbedrer vævsernæring, lindrer betændelse. Dette er en af metoderne til manuel (manuel massage). Det er dog umuligt at påvirke huden med vibrationer gennem hænderne i lang tid. Derfor blev der opfundet enheder, der erstatter denne effekt. Denne procedure bliver mere populær hvert år. Lænestole og senge med vibrationsmekanisme er særligt efterspurgte. Dette skyldes det faktum, at en session med vibrationsmassage hjælper med at lindre følelsesmæssig og fysisk træthed, eliminerer virkningerne af stress.
Indikationer for brug
Vibromassage påvirker ikke kun blødt væv, men også indre organer, muskler og sener. Derfor er det indiceret til en række sygdomme:
- Sygdomme i det perifere nervesystem.
- Polyarthritis af infektiøs oprindelse.
- Sygdomme i bevægeapparatet.
- Nogle gynækologiske sygdomme.
- Kronisk astma.
- Kronisk bronkitis.
- Restitution af skade.
Massage har også smertestillende og anti-inflammatoriske virkninger. Gennem påvirkningen af vibrationer på nerveenderne forbedres blod- og lymfecirkulationen. Celler er mættede med ilt. Det har en positiv effekt på hjertets funktionvaskulært system. Vibromassage har en vidunderlig effekt på hudens tilstand. Det giver den tone og er endda i stand til at slippe af med cellulite. Vibrerende massageapparater er forskellige - fra små håndholdte modeller til enorme enheder, der bruges i fitnesscentre og skønhedssaloner. Men hvor effektiv er sådan en vibrationsmassager for kroppen? Lad os vende tilbage til anmeldelserne.
Brugere siger, at vibrationsmassage perfekt lindrer muskeltræthed og forbedrer velvære. På trods af procedurens enkelhed kræver det meget energi fra kroppen. Kvinder, der bruger vibrationsmassageapparater derhjemme, bemærker, at huden efter proceduren bliver behagelig at røre ved, rødme og behagelig kløe observeres. Dette tyder på, at anti-cellulite-effekten er til stede.
Den manuelle vibrationsmassager vist på billedet ovenfor erstatter hardware-anti-cellulite-massagen. Det afspænder også effektivt livmoderhalsregionen. Massage bør dog foretages regelmæssigt. Det tager mindst flere måneder at få et positivt resultat.
Vakuummassage
Dette er en af de mest populære behandlinger i dag. Vakuummassage udføres ved hjælp af salonanordninger, silikone- og plastdåser. Metoden er baseret på en vakuumeffekt på hud, muskler og subkutant fedt. Proceduren giver en kosmetisk og terapeutisk effekt. Det afslapper musklerne og bevarer deres tonus, forbedrer funktionen af talg- og svedkirtlerne og stimulerer blodcirkulationen.
Isen slags lymfedrænagemassage. Kan hjælpe på rygsmerter. Derfor er denne type massage effektiv til at fjerne cellulite. Under påvirkning af vakuum falder fedtlaget, cellulite forsvinder gradvist. Huden får et sundt udseende, bliver elastisk, glat og elastisk.
Vakuummassage: skader og kontraindikationer
Vakuummassage kan dog gøre skade. Især hvis det udføres af en ikke-professionel massør. Det anbefales kraftigt ikke at udføre manipulationer i lyskeområdet og inderlårene med en vakuumdyse. Med en forkert valgt intensitet forårsager en sådan effekt blå mærker. Et vakuum kan dog ikke forårsage alvorlig skade på kar. Det kræver et meget dybt sug at sprænge et blodkar, hvilket ingen massagemaskine kan. Der opstår blå mærker på grund af vasodilatation.
Det er dog værd at huske på, at fuldstændig vakuummassage ikke hjælper med at slippe af med cellulite. Det er vigtigt at kombinere det med indpakning (ler, tang, ingefær) og visse kostrestriktioner. Ellers vil cellulite kun midlertidigt forsvinde, og så begynder den at dukke op igen. For at tabe sig kombineres massage effektivt med træning. Det vil starte de metaboliske processer i kroppen, og fysisk aktivitet vil være en fremragende fedtforbrænder.
Men proceduren har kontraindikationer, herunder:
- Tendens til åreknuder. I dette tilfælde vises manuel massage.
- Blodkoagulationsforstyrrelser.
- Tromboflebitis.
- Sygdomme såsom kønsinfektioner, tuberkulose, nyre- og leversvigt, patologier i det kardiovaskulære system og lunger er kontraindikationer for massage.
- Midlertidige kontraindikationer omfatter kritiske dage, hudsvampelæsioner, sygdomme i det autonome nervesystem.
Du kan lave vakuummassage både i skønhedssaloner og derhjemme. Nogle modeller af salonmassageapparater til ganske rimelige priser sælges i specialbutikker. Til hjemmebrug kan du også købe håndholdte miniapparater eller vakuumglas. Massageforløbet er 10-15 sessioner. Så bør du holde en pause på mindst 2-3 måneder. I dette tilfælde vil proceduren være sikker for fartøjerne.
LPG-hardwaremassage
Hvad er denne procedure? Det er en slags vakuum hardware massage. Skønhedssaloner tilbyder LPG-massage for at fjerne cellulite. Det blev patenteret for 40 år siden af den franske ingeniør Louis Paul Guitet. Men det dukkede op i vores land for ganske nylig. Enheden er et kammer bestående af massageruller. Ved hjælp af et vakuum suges hudområdet op og masseres med disse ruller. Aggressiv mekanisk handling bekæmper effektivt hudens ufuldkommenheder: strækmærker, cellulite. Massagens blødere intensitet virker afslappende på musklerne. Denne type hardwaremassage bruges kun i skønhedssaloner og kan ikke udføres derhjemme. Men hvor sikkert og effektivt er dettesalonprocedure?
Fordelene ved LPG
Ifølge anmeldelser eliminerer hardware vakuummassage hævelser, hvilket er særligt vigtigt efter en hård dags arbejde. Også efter LPG-sessioner bliver huden mere jævn, elastisk, og hofternes volumen falder. Cellulite bliver mindre udt alt. Massage har også en positiv effekt på det generelle velvære. Immuniteten øges på grund af stimulering af lymfeudstrømning, lethed og kraft vises i hele kroppen. Dette resultat ses naturligvis ikke hos alle kvinder, men de fleste bemærkede en forbedring af hudens tilstand.
Ansigtsmassage på LPG-maskinen er en af de sikreste og mest effektive metoder til foryngelse. Mange kvinder kommer til ham. Af det store udvalg af hardware massage er det vakuum, der er særligt populært. Det gør huden mere elastisk og elastisk, fjerner rynker, giver ansigtet udstråling og en sund glød. Huden ser frisk og ung ud. Derudover afslapper ansigtsmassage perfekt, giver ubeskrivelige fornemmelser til hele kroppen på grund af påvirkningen af akupunkturpunkter.
Brug af en trykmassager
Det er en enhed baseret på luftkompression og dekompression. Til baromassage placeres patienten i en speciel kabine med skiftende tryk. Hudreceptorer reagerer på ændringer i tryk. Dette forårsager en forbedring af stofskiftet, lymfeflow. Acceleration af blodcirkulationen renser blodkar og fremmer vævsernæring. Baromassage er karakteriseret som en vasodilaterende, krampeløsende procedure med anti-inflammatorisk ogkatabolisk virkning.
Baromassage: indikationer og kontraindikationer
Proceduren forbedrer immuniteten markant og er en fremragende forebyggelse af iltsult. Det stimulerer også tarmperist altikken og forbedrer hudens tilstand. Kroppens modstand mod stress øges, restitutionsprocesser inde i vævene normaliseres.
Indikationer for proceduren:
- Osteochondrose af rygsøjlen.
- Lungebetændelse og kronisk bronkitis.
- Hypertension.
- Myalgi (muskelsmerter) og neuralgi.
- Onkologiske sygdomme.
- Dystrofiske processer i hofteleddet.
- Skader. Proceduren fremskynder vævsregenerering og fremmer hurtig heling af dybe sår.
Baromassage kan også være indiceret til behandling af andre sygdomme som ordineret af en læge. Det afholdes i medicinske centre.
Kontraindikationer er:
- Hudsygdomme i det akutte stadium.
- Elephantiasis, veneproblemer i benene, angina pectoris, karrekonstruktionskirurgi.
- Graviditet.
Under undersøgelsen kan lægen identificere andre kontraindikationer til baromassage.
Hydromassage
Dette er en af de mest behagelige typer hardwaremassage. Proceduren består i at massere kroppen med en vandstrøm af forskellig kraft. Denne metode begyndte at blive praktiseret i Tyskland i 1930'erne på tilskadekomne forsøgspersoner. Det viste sig, at proceduren markant fremskynder genopretningen. EfterDenne hydromassage var inkluderet i listen over terapeutiske foranst altninger. Oftest udføres hydromassage i en brusekabine eller i et specielt badekar udstyret med dyser. Deres kombination skaber forskellige luft-vand-strømme, der påvirker hele kroppen eller områder, der har behov for behandling.
Fordele ved undervandsmassage
Hydromassage er en anden type hardwaremassage, hvis anmeldelser for det meste er entusiastiske. Denne behagelige procedure vises selv for børn. Det kombinerer flere områder, herunder termoterapi, wellness-bade, massage. Efter sessionen øges præstationen. Hele organismens arbejde forbedres, immuniteten øges, søvnen normaliseres. Det fremmer også arbejdet i maveorganerne, tarmene erhverver den korrekte position. Aktiviteten af nervesystemet aktiveres. Morgenmassage forfrisker, og aftenmassage beroliger.
Lymfe- og kredsløbssystemets arbejde er normaliseret. Kroppen begynder aktivt at slippe af med toksiner. Hydromassage eliminerer også muskelspasmer, øger elasticiteten af blodkar. Det er indiceret i den postoperative periode, under terapi for frakturer og skader. Det har en positiv effekt på hudens tilstand, hvilket gør den mere elastisk og smidig. Hydromassage nedbryder fedtdepoter, lindrer hævelse. Hjælper med at reducere kropsvolumen. Det bemærkes, at under proceduren kan sværhedsgraden af cellulite øges. Det ser ud til at komme ud af de dybe lag af huden. Dette er dog norm alt og kræver ikke aflysning af sessioner.
