De gavnlige egenskaber ved æteriske olier har længe været kendt. Æteriske olier bruges både i folkemedicin, som aromaterapi til behandling af forskellige sygdomme og i kosmetologi, diætologi og endda i madlavning.
Blandt andet kan nævnes appelsinolie, hvis brug anbefales af mange eksperter. Appelsintræet tjener som kilde til tre æteriske olier på én gang: neroli, petitgrain og selve appelsinolie. Neroli er lavet af blomsterstandene fra dette citrustræ, petitgrain er lavet af dets blade, mens appelsinolie er lavet af skrællen af træets frugt ved koldpresning.
Aromaterapi
Orange olie, som mange andre æteriske olier, bruges ofte af aromaterapeuter. Med den kan du:
- slip af søvnløshed;
- lindre eller reducere hovedpine, muskel- og menstruationssmerter;
- lindrer stress og træthed, fyld med vitalitet;
- oliearoma øger effektiviteten;
- slip af med angst;
- desinficer og opfrisk luften i rummet.
For at gøre dette skal du blot hælde en dråbe olie på aromalampen.
Ekstern brug
Derudover har appelsin æterisk olie fundet anvendelse i behandlingen af en række forskellige slags sygdomme. Så for eksempel er olie et fremragende antiseptisk middel. Dens eksterne brug hjælper med at forbedre hudens tilstand med eksem, forbrændinger, dermatitis og herpes.
Derudover har appelsinolie fundet anvendelse i behandlingen af lidelser i de øvre luftveje, såvel som luftvejs- og virussygdomme. Til dette foretages inhalationer med en opløsning af vand og olie. Til 100 ml kogende vand er 1-2 dråber af denne æteriske olie nok. Du skal trække vejret over dampen i højst 7 minutter.
Ved hjælp af lotioner og skylninger med appelsinolie behandles inflammatoriske sygdomme i tandkødet, såsom stomatitis, paradentose og andre. For at gøre dette tilsættes en dråbe olie til et glas varmt vand, hvorefter mundhulen skylles med denne sammensætning. Til lotioner blandes appelsinolie med enhver vegetabilsk olie i forholdet 1:1, hvorefter den påføres ømme gummer.
Orange olie: oral brug
Dette middel bruges til forskellige sygdomme og lidelser i mave-tarmkanalen, såsom forstoppelse, forgiftning, tarminfektioner osv.
Derudover har æterisk appelsinolie fundet anvendelse i stagnation af galde, såvel som et vanddrivende middel og til at bekæmpehævelser.
Denne æteriske olie kan forsigtigt sænke højt blodtryk. Olien hjælper på hjerte-kar-sygdomme og hæmmer også væksten af kolesterol i blodet og minimerer som et resultat risikoen for plakdannelse.
Som en forebyggende foranst altning kan du tilføje 1 dråbe olie til te eller enhver anden drik dagligt. I intet tilfælde bør dosis af æterisk olie overstige 2 dråber om dagen. Samtidig må vi ikke glemme, at selv for at håndtere mindre problemer i kroppen er konsultation med en specialist nødvendig.
Orange ansigtsolie
Brugen af æteriske olier bruges aktivt i kosmetologi. Sagen er, at de stimulerer blodgennemstrømningen til huden, og som et resultat heraf accelereres hudregenereringen.
Appelsinolie har også retfærdiggjort sig selv, hvis brug hjælper med at slippe af med acne. For at gøre dette skal du tilføje 3-4 dråber olie til en almindelig tonic, hvorefter de tørrer ansigtet med denne sammensætning.
Derudover hjælper denne blanding med at reducere fine rynker i ansigtet, gøre huden fastere og friskere og forstørrede porer mindre synlige.
Det er muligt at bruge denne æteriske olie til læber. Hvis læberne konstant er tørre og flager, anbefales det at smøre dem med en blanding af læbecreme med tilsætning af en dråbe olie. Cremen kan også erstattes med almindelig vaseline.
Orange hårolie
Godtæterisk olie har bevist sig i hårpleje. Ved at bruge appelsinolie til hår, hvis påføring ikke tager meget tid, kan du bekæmpe både hårtab og tør hud og skæl. Når du vasker dit hår, skal du blot tilføje et par dråber af produktet til din almindelige shampoo, hvorefter håret skal skylles godt.
Du kan forberede skylninger med appelsinolie. For at gøre dette skal du tilsætte 3-4 dråber af produktet til en liter varmt vand, hvorefter håret vaskes, mens du prøver at gnide væsken ind i hovedbunden.
Den nemmeste måde at pleje dit hår med et orange middel er at påføre 2 dråber på kammen, hvorefter krøllerne skal redes godt.
Du kan bruge dette lægemiddel 2-3 gange om ugen, efter at have kontrolleret et lille område af huden for allergier. Du bør under ingen omstændigheder gnide olie ind i hovedbunden i dens rene form.
Orange olie mod cellulite
I kampen mod den såkaldte appelsinhud vil et værktøj med et lignende navn være den bedste hjælp. Et af de bedste midler er appelsinolie mod cellulite. Brugen af dette stof (regelmæssig) hjælper med at slippe af med grimme huduregelmæssigheder, der opstår på grund af dannelsen af cellulite. Du kan lave massageolie. For at gøre dette skal du blande almindelig uraffineret vegetabilsk olie med aromatisk olie i proportioner på 10:1.
Eller bland 3 spiseskefulde babyolie med en spiseskefuld citronolie og den samme mængde appelsinolie.
Desuden kan du blot kombinere et par dråber af denne æteriske olie med en anti-cellulitecreme, blande godt og påføre det resulterende produkt med masserende bevægelser på de områder, der er ramt af cellulite.
Til selvmassage kan du bruge et mere komplekst værktøj med flere komponenter. Til dette skal du bruge:
- 1 tsk flydende honning;
- 1 dråbe appelsinolie;
- 1 dråbe lavendel;
- 2 dråber citron;
- 2 dråber enebær.
Alle komponenter blandes grundigt, hvorefter de påføres huden med bløde klapbevægelser. Til sidst skulle blandingen blive til en slags hvidt skum. Denne massage kan udføres hver anden dag.
Man skal huske på, at patienten under en massage med tilføjelse af dette middel kan føle en let snurren i huden. Dette er en normal reaktion af kroppen, og du skal ikke være bange for det. Derudover anbefales det ikke umiddelbart efter proceduren at gå ud i den åbne sol, ellers kan der opstå lette pletter på huden på grund af strålerne, der rammer de steder, hvor massagen blev udført. Selv i skyggen bør huden behandles med en creme med et ultraviolet filter.
Massage med æterisk olie udføres ikke mere end én gang om ugen.
Mange æteriske olier bruges til at komme af med ekstra kilo og centimeter, og appelsinolie er ingen undtagelse, som kan bruges til vægttab på flere måder på én gang.
Ofte bruges den for at slippe af med ekstra centimetermassage, med tilsætning af appelsinolie. Vi har allerede skrevet om, hvordan man forbereder en massageblanding ovenfor. Men udover dette kan kropsindpakninger også bruges til vægttab, såvel som vandprocedurer, såsom bad, bad, sauna.
Wraps
Til indpakning bruges oftest vegetabilsk olie, helst olivenolie, med tilsætning af et par dråber æterisk olie. Vegetabilsk olie kan erstattes med anti-cellulite creme eller olie. Blandingen påføres rigeligt på huden de steder, hvor jeg gerne vil fjerne et par centimeter, hvorefter den pakkes ind med husholdningsfilm i 30-40 minutter. Hvis denne procedure kombineres med sport, vil effekten være meget bedre og vil være mærkbar efter den første session.
Wraps kan udføres med tilsætning af hvidt ler. For at gøre dette skal du tage 4 spiseskefulde ler og tilføje 4-5 dråber appelsinolie til det. Blandingen påføres huden, hvorefter den igen pakkes ind i husholdningsfilm. Indpakningens varighed er 20-30 minutter, hvorefter produktet skal vaskes af huden.
Orange olie hjælper:
- normaliser fedtstofskiftet;
- reducer appetitten;
- normaliser stofskiftet;
- fremmer fjernelse af toksiner og andre lige så skadelige stoffer;
- forbedrer funktionen af mave-tarmkanalen som helhed.
Alt dette bidrager til vægttab.
Bade
Til vægttab er det desuden nyttigt at tage bade med appelsinolie. For at gøre dette skal du blot slippe 3-4 dråber af produktet i varmt vand. Badetid er ikkebør overstige 15 minutter, er applikationshyppigheden ikke mere end én procedure 2 gange om ugen. På samme tid, mens du tager et bad med appelsinolie, kan der opstå ubehagelige fornemmelser - prikken og prikken. Der står kun, at olien virker.
Badet har desuden en beroligende effekt, som i øvrigt også bidrager til vægttab. En organisme i en tilstand af stress er sværere at skille sig af med overvægt. Takket være dette værktøj bliver huden mere elastisk og glat, ikke kun centimeter går væk, men også ekstra kilo.
Forholdsregler
På trods af alle de synlige fordele ved appelsinolie er du nødt til at nærme dig brugen "klogt", kun på denne måde vil den handle til det gode og vil ikke skade kroppen.
Før du bruger produktet, skal du sikre dig, at der ikke er allergiske reaktioner, og også rådføre dig med din læge.
