Hver tredje indbygger på planeten står over for et problem som hyperhidrose. Patologi er ledsaget af overdreven svedtendens på ethvert tidspunkt af året og giver folk en masse problemer. I denne artikel vil vi fortælle dig i detaljer, hvordan du ikke skal svede i varmen, og hvilke folkemedicin vil hjælpe dig med at klare sygdommen.
Sådan fungerer vores krop
I øjeblikket er patologien opdelt i flere typer. Der er øget sveden i hovedet, fødderne og armhulerne og endda ansigtet. Hvis vi overvejer mere detaljeret strukturen af den menneskelige krop, kan vi forstå, at sveden er processen med at fjerne toksiner og toksiner. Et slående eksempel ville være udrensning fra alkoholforgiftning: For at fjerne overskydende alkohol bør du ikke hælde koldt vand på en person, men bare få ham til at gå op ad trappen eller sætte sig ned et par gange.
Dette skyldes, at der i vores krop er lymfeceller, som er ansvarlige for cirkulationen af væske. Når arbejdet i et velfungerende system forstyrres, opstår hævelse, immunforsvaret forværres, og kroppen udsættes for forskellige infektionssygdomme.sygdomme. Du har sikkert lagt mærke til, hvor meget en person sveder, når kropstemperaturen stiger med en forkølelse.
Årsager til hyperhidrose
Overdreven svedtendens kan skyldes tre definitioner. For det første forårsager en genetisk disposition hyperhidrose hos en person. For det andet er stofskiftet forstyrret, der var en hormonsvigt. For det tredje opstod infektion i kroppen, inflammatoriske processer begyndte at udvikle sig, som et resultat af hvilke kroppen begyndte at intensivt bekæmpe patogene vira og mikroorganismer. Hvis vi overvejer overdreven svedtendens mere glob alt, kan vi identificere en række alvorlige årsager:
- Forgiftning med kemikalier og gifte.
- Endokrine forstyrrelser (såsom thyrotoksikose eller diabetes).
- Tarmdysbakteriose.
- Nyrepatologi.
- Onkologi og neoplasmer.
- Neurologiske sygdomme såsom neurosyfilis eller Parkinsons sygdom.
- VSD eller vegetativ dystoni.
- Psykosomatik forårsaget af hyppige følelsesmæssige udbrud.
Hvad skal man gøre med hyperhidrose
Når spørgsmålet opstår: "Hvorfor sveder jeg meget i varmen?" - så skal du roligt kontakte lægehuset. Selvfølgelig er ingen døde af overdreven svedtendens endnu, men hyperhidrose er et wake-up call, at ændringer i din krop ikke er til det bedre.
Til at begynde med anbefales det at kontakte din personligeen terapeut, som vil henvise dig til en endokrinolog og en neuropatolog. For at specialister kan indsamle et komplet billede, er det nødvendigt at gennemgå en komplet undersøgelse, som inkluderer ultralyd af skjoldbruskkirtlen, hormonprøver og anamnese (blod, urin). I sidste ende vil lægen kunne finde en samlet løsning. Som udgangspunkt er 1-2 behandlingsforløb nok til, at du permanent slipper af med overdreven svedtendens. Nå, hvis du i øjeblikket ikke har mulighed for at besøge specialister, så kan du bruge effektive tips, der fortæller dig, hvordan du ikke skal svede i varmen.
Hvis kroppen sveder
Selv hvis der ikke opstår en ubehagelig lugt under hyperhidrose, er dette ikke en grund til at sætte problemet på bagen. Lad os finde ud af, hvordan man ikke sveder meget i varmen:
- Om sommeren er det vigtigt at udføre hygiejneprocedurer i dobbelt mængde, for eksempel bør du gå i bad om morgenen og om aftenen.
- Det er ikke forbudt at tage et bad i løbet af dagen, hvis der opstår overdreven sveden.
For at reducere sveden skal du være opmærksom på dit tøj. Først skal du fjerne syntetiske genstande fra din garderobe, men erstatte dem med bomuld eller hør. Især hvis du foretrækker monterede modeller. For det andet skal du udelukke deodoranter, der er købt i butikken, og skifte til apoteksprodukter. For eksempel på antiperspiranten "Drisol". For det tredje skal alt tøj være løst og ikke begrænse bevægelsen.
Bekæmpelse af ansigtssved
Hvis dit ansigt sveder meget i varmen, så anbefales det først og fremmest at opgive hormonel af dårlig kvalitetkosmetik. Ja, gode foundations og cremer koster en størrelsesorden højere, men de vil redde dig fra den forhadte hyperhidrose. At vælge den rigtige kosmetik er ikke så svært – den skal være vandbaseret og let, uden duft og parabener. Egnede midler fra virksomheden Gernetic.
Prøv at vaske dit ansigt 2-4 gange om dagen med koldt vand, og brug ikke pudder og korrigerende cremer i ekstrem varme. Årsagen er enkel: under påvirkning af høje temperaturer åbnes porerne i ansigtet, og de vedhæftede støvpartikler sammen med cremen kommer ind under huden, som et resultat af hvilken infektion opstår. Dette kan føre til akne, fordi alt i kroppen hænger sammen. Koldt vand hjælper ikke kun med at rense ansigtet, men også indsnævre porerne. Det anbefales også at undgå stressende situationer, så ansigtet ikke sveder i varmen.
Hyperhidrose af fødder og hænder
Våde håndflader og fødder bringer ikke nogen glæde. Lad os finde ud af, hvordan man ikke sveder i varmen, og brug de alternative medicintips, der har fået positive anmeldelser:
- Tør hænder og fødder af med ammoniak eller boralkohol. Denne procedure skal udføres 1 gang om dagen og på toppen af sveden. Ellers er din hud i fare for at blive tør og revne.
- Tag et fod- og håndbad hver aften med egetræsbark eller røllike.
- Slip af med undertøj lavet af syntetiske stoffer. Når man for eksempel har brugt sokker og underbukser i længere tid, kan der opstå hyperhidrose. Det samme gælder for sko:dårlig kvalitet sko lavet af kunstige materialer kan forårsage ikke kun overdreven sveden, men også en ubehagelig lugt.
- Du skal kun arbejde med kemi i særlig beskyttelse! Få to eller tre par køkkengummihandsker i forskellige farver og brug dem under rengøring. Selv opvask bør udføres i beskyttelse.
- Anvend flydende vitamin E og A på huden, du kan også bruge et par dråber glycerin.
Kosmetologibehandlinger
Hvad skal man gøre for ikke at svede i varmen? Alt er enkelt! Kontakt en specialist, som vil ordinere den optimale komplekse behandling til dig, herunder:
- Fysioterapi såsom elektroforese, elektrosøvn, s altbade.
- Sedativer såsom baldrianrodtinktur.
- Laserødelæggelse. En kraftfuld, men smertefri procedure, der fjerner op til 80 % af alle svedkirtler. Fra et biologisk synspunkt kan en sådan procedure forstyrre fjernelse af overskydende væske fra kroppen, men det giver dig mulighed for at svede mindre i varmen. Hvordan udføres laserdestruktion? Patienten lægges på bordet, og derefter, ved hjælp af apparatet, udføres de langs lymfestrømmene, hvilket bogstaveligt t alt brænder svedkirtlerne ud.
- Injektionsbehandling. Der bruges botulinumtoksiner, som sprøjtes ind under huden. Sådanne injektioner gør det muligt at blokere enderne af svedkirtlerne i en lang periode, som et resultat af, at en person er helbredt for hyperhidrose.
Ro og kun ro
Hovedårsagen til intens svedtendens- stress. Hvis du vil lære at svede mindre i denne varme, så bør du genoverveje din livsstil. En tung arbejdsplan, huslige problemer, mangel på søvn og underernæring, regelmæssig overanstrengelse og nervøs belastning kan føre til udviklingen af en så ubehagelig patologi som hyperhidrose.
Vi viser dig, hvordan du ikke sveder i varmen. Medicinsk rådgivning, der inkluderer enkle, men effektive metoder:
- Slip af med rutinemæssigt og nervøst arbejde. Ingen tjente penge kan måle sig med dit helbred, så du skal være i stand til at leve for dit eget bedste.
- Sov mere end 6 timer, og lad dig være doven.
- Lær at slappe af uden hjælp fra alkohol eller andre tonika.
- Gå ind til sport, for det påvirker ikke kun den fysiske tilstand, men også den psykiske.
- Oplev yoga og meditation. Spirituelle øvelser med duft af røgelse og behagelig musik vil gøre dig gladere, og samtidig vil du lære at slappe af og komme væk fra verdslige problemer.
Healing med diæt
Hvis du har et spørgsmål: "Jeg sveder meget i varmen. Hvad skal jeg gøre, og hvilke metoder vil hjælpe mig?" - så skal du hurtigst muligt gennemgå din kost. Prøv ikke at spise s alt, krydret, stegt mad i to uger, og du vil bemærke, hvordan hyperhidrose gradvist aftager. Hvis du er diabetiker eller har problemer med skjoldbruskkirtlen, er den bedste ting at gøre at reducere dit indtag af kulhydrater, som findes i sukker, ris, kartofler og mange frugter.
Skift til korrekt ernæring, følg en proteindiæt. Sørg også for at drikke rigeligt med væske, da overdreven svedtendens kan forstyrre kroppens vandbalance.
Følg simple regler: mere korn og mejeriprodukter, flere grøntsager og frugter, men mindre fastfood og sukker. Det er også forbudt at indtage alkohol og koffein i store mængder. Vil du vide, hvordan du ikke sveder i varmen? Så skal du leve 2 uger uden vante cigaretter. Bemærk venligst, at vaping og vandpiber også er skadelige!
Hvad er en sympatektomi?
Sympathectomy er et kirurgisk indgreb, der har til formål at blokere de nerver, der styrer svedkirtlernes funktion. Denne procedure er smertefuld, fordi der laves et lille snit, hvor en skarp nål indsættes. Det tyndeste værktøj ved hjælp af en klips blokerer nerven og reducerer derved svedkirtlens ydeevne.
Denne procedure hjælper, at dømme efter anmeldelserne, kun 60 % af alle patienter, men resultatet kan glæde dig i op til 5 år. Sammenlignet med andre metoder er sympatektomi en dyr fornøjelse, fordi operationen kan koste 60.000 rubler. Men umiddelbart efter proceduren kan du mærke ændringerne: hyperhidrose vil ikke længere genere dig.
Folkevisdom: fordelene ved planter
Hvordan reducerer man svedtendens i varmen? Hygiejne og folkemedicin er de mest trofaste hjælpere i kampen mod hyperhidrose, som rådgiver anmeldelser af dem, der har håndteret dette problem:
- Tør dit ansigt og kropafkog af kamille flere gange om dagen, rør ved lysken med et rent håndklæde.
- Tør fødder og hænder af med koldt vand blandet med lidt havs alt.
- Lav afkog baseret på agurk, rose, salvie. Efter hver procedure er det vigtigt at være opmærksom på kroppens reaktion. Udslæt, kløe og rødme kan forekomme.
- Du kan vaske dit ansigt med stærk sort te eller mælk. Om morgenen efter opvågning anbefales det at tørre huden af med et frossent urteafkog.
- Hold dig væk fra deodoranter, lotioner og brusegeler, der indeholder duftstoffer og kemikalier. Der skal bruges rene og naturlige produkter.
Hvis du lider af hyperhidrose, er det meget vigtigt at konsultere en specialist i tide. Selvmedicinering vil kun hjælpe med at eliminere symptomet, men vil ikke redde dig fra hovedproblemet, der lurer inde i kroppen.
