For mere end et halvt århundrede siden sagde den berømte modedesigner Coco Chanel, at et blegt ansigt er som en aspirin. Efter at have hørt dommen fra en velkendt ekspert begyndte fashionistaer og fashionistaer fra det sidste århundrede aktivt at nyde solens brændende stråler og besøge varme lande.
I dag behøver du ikke at købe en dyr feriepakke, hvis din hudtone er tæt på vintersneens farve: et solarium kan nemt løse dette problem. Men en person, der beslutter sig for at gå ind i en hytte med en kunstig sol for første gang, stiller ofte spørgsmål om, hvordan man besøger og hvor meget man skal gå til et solarium for at blive brun uden skader og sundhedsmæssige konsekvenser.
I artiklen vil vi stifte bekendtskab med alle faldgruberne ved moderne solarier; find ud af, hvordan du redder huden fra de skadelige virkninger af ultraviolet stråling; lære om anmeldelser af solbadere; afvej fordele og ulemper.
Hvordan virker det?
Solseng er en lukket kabine, inde i hvilken ultraviolette lamper er placeret rundt om hele omkredsen. I modsætning til solen giver de en mere aggressiv dosis UV-stråler, som gør huden mørkere.bogstaveligt t alt på få minutter.
Designet af de fleste moderne solarier er rettet mod at minimere de skadelige virkninger på huden. Særlige filtre forhindrer de skadelige virkninger af patogene UV-C (UVC) stråler. UVC er 0 % af den samlede mængde naturlig solstråling, der når Jorden: strålerne absorberes af atmosfærens ozonlag. I solariet har dette tal også en tendens til nul.
UV B-bånd (UVB) stråler hjælper med at få en øjeblikkelig solbrun farve. UVB udgør ikke mere end 0,16% af naturligt sollys, og i et solarium stiger dette tal op til 25 gange og når 3,6%. UVB'er er ikke så farlige som UVC'er, men de kan også forårsage forbrændinger, så de kombineres med UVA-stråler i det korrekte forhold.
I Rusland bruges solarielamper med UVB-stråling fra 0,1 % til 3,6 %. Det er logisk, at jo højere procentdelen er, jo hurtigere dannes solbrunen. Ingen har dog annulleret den skadelige virkning af sådanne UV-stråler på huden.
Kontraindikationer
Naturen sørgede for, at alle levende organismer på planeten modtog en begrænset del af ultraviolet stråling. Som allerede nævnt øges dosis af UV-stråler i solariet op til 25 gange sammenlignet med naturlig solstråling. Dette er hovedårsagen til faren og skaden ved solariet.
Kroppen af hver person opfatter individuelt en øget dosis af ultraviolet stråling. Nogle forkæler sig hvert år med kunstig garvning og klager ikke over deres helbred, mens andre kan ende på intensiv efter den førstesession.
For at undgå dårlige konsekvenser, før den første tur til solariet, skal du sikre dig, at der ikke er kontraindikationer, og de er:
- Overflod af muldvarpe. Læger siger, at under påvirkning af ultraviolet stråling kan modermærker degenerere til en kræftsvulst.
- Photodermatitis. Dette begreb refererer til en allergi over for solen. Efter brug af solariet kan der dannes vabler og rødme.
- Hudsygdomme. Et solarie vil øge betændelse og/eller kløe.
- Graviditet og amning. Virkningen af ultraviolet stråling øger belastningen på kroppen, hvilket kan påvirke mors og babys helbred.
- Hormonale svigt. Der er risiko for en kritisk stigning/fald i hormonniveauer
- Kroniske sygdomme. Solarium forværrer sygdommen.
Skynd dig ikke at blive ked af det, hvis du har en eller flere kontraindikationer. For at komme i gang skal du bestille tid hos din læge. Måske vil han tillade brugen af solariet efter særlige anbefalinger.
Om farerne ved ultraviolet stråling
Hvis kontraindikationer er forbigået dig, så betyder det slet ikke, at solbrænding ved hjælp af intens eksponering for ultraviolet stråling er en fuldstændig sikker procedure.
Læger minder ofte om farerne ved solarier. Det meste af det medicinske samfund er overbevist om, at ekspresbruning kan provokere udviklingen af hudkræft selv hos en helt sund person. Sandt nok er en sådan tro en hypotetisk antagelse af læger, der ikke har hundrede procent bekræftelse. En ting er kendthelt sikkert: hvis dine pårørende nogensinde har lidt alvorlige sygdomme, kan udsættelse for ultraviolet stråling øge din genetiske disposition for sygdom, hvis nogen.
Men ivrige fans af ekspresbruning er overbevist om, at et sjældent besøg i solariet (ikke mere end 2 gange om ugen) ikke kan fremprovokere udviklingen af alvorlige sygdomme: den modtagne strålingsdosis er for lav.
Både læger og besøgende forsikrer, at virkningen af UV-stråler påvirker hudens generelle tilstand negativt. Forringelse af elasticitet, tørhed, acceleration af ældningsprocessen - det er det, du skal være bange for i første omgang. Bivirkninger kan dog undgås med solariebeskyttelsesprodukter, som vi vil lære om om et øjeblik.
Om fordelene ved solarium
Både naturlig og kunstig solbadning skal tages på en meget doseret måde. Så vil ultraviolet bestråling ikke forårsage skade på helbredet, men tværtimod vil det bringe en masse glæde og endda gavn.
Om vinteren har vores krop mere end nogensinde brug for en portion sollys. Solariet kompenserer ikke kun for manglen, men giver også yderligere styrke og øger vitaliteten.
Fordele ved solseng:
- produktion af endorfiner, de såkaldte "lykkehormoner", på grund af hvilke humøret forbedres og depressionen forsvinder;
- forbedrer immunitet, svækket i vintersæsonen;
- produktion af D-vitamin, som hjælper med at styrke knoglerne;
- hjælp med at bekæmpe bumser og acne.
Sådan vælger du det "rigtige" solarium
Ansvarligoverveje valget af kunstig solkilde. Det kan enten være et specialiseret studie eller en skønhedssalon.
Ved at vælge, lad dig ikke friste af den lave pris eller gåafstand fra hjemmet. Det er tilrådeligt at drage fordel af den positive oplevelse af dine venner eller slægtninge, læs deres anmeldelser. Et solarium skal ikke kun være berømt for sit gode ry, men også have faste kunder. Hvis dine venner er blandt dem, er dette et meget lovende tegn.
Du skal ikke tro på alt, hvad der er skrevet på internettet om et bestemt solarium: anmeldelser kan efterlades af salonens ejere eller ansatte. Denne teknik bruges ofte til at øge antallet af besøgende og dermed fortjenesten.
Hvis du ikke har venner, der kan lide at forkæle sig selv med kunstig sol, så skynd dig ikke at blive ked af det. Prøv et lille trick. Ring til administratoren og stil dine spørgsmål. Hvis de i den anden ende af røret t alte til dig modvilligt for hurtigt at afslutte samtalen, så glem alt om at besøge dette sted. Kommunikationskulturen, selv via telefon, er en garanti for, at virksomheden vil tage sig af den enkelte kundes komfort og sikkerhed.
Om vigtige detaljer
Hvorfor er det så vigtigt at vælge det rigtige solarium? Ved første øjekast ser det trods alt ud til, at garvningskabinerne er de samme over alt. Men sådan er det slet ikke. Her er hvorfor.
Hygiejne
Ikke alle solarieejere bekymrer sig om renlighed. Omkring 50 personer kan besøge solbadehytten på én dag. Og desinfektion ogsolarium rengøring er administratorens pleje. Hvis han ikke var ligeglad med at tale med dig i telefonen, så er der en chance for, at han har den samme fornuftige holdning til renlighed. Du har dog altid ret til at bede om at få førerhuset fjernet i dit nærvær. Hvis du hører et afslag, skal du straks gå til et andet solarium.
Rettidig udskiftning af lamper
Denne fornøjelse er meget dyr, fordi skruppelløse ejere af solarier skjuler problemet. Defekte lamper er manglende resultater og spild af penge. Du har ret til at anmode om en log, der registrerer datoen for den sidste udskiftning. Den gennemsnitlige levetid for lampen i et solarium er 500-800 timer (2-4 måneder). Hvis sidste gang udskiftningen fandt sted, for eksempel for seks måneder siden, skal du stille et opklarende spørgsmål til administratoren.
Forsigtig
Høvligt personale er forpligtet til at underrette alle besøgende i solariet om den nylige udskiftning af lamper. De nye armaturer arbejder for fuld kraft, hvilket betyder, at chancen for at blive brændt øges dramatisk. Den venlige administrator vil fortælle dig, at du med nye lamper skal reducere solingstiden. Igen vil uhjælpsomt personale ikke engang tænke på sådan en advarsel, derfor risikerer du at blive forbrændt.
Instruktion
Hvis du ikke ved noget om solariet og reglerne for garvning, er det ikke dit problem. Administratoren er forpligtet til at tage sig af dig og give svar på alle dine spørgsmål. Fra ham bør ikke høres sætningerne "Jeg ved det ikke", "Jeg er ikke sikker", "Jeg kan ikke sige." Spørg om alt det, der bekymrer dig: hvor længe kan du solbade i et solarium for første gang, hvordanbeskyt dig mod forbrændinger, er det muligt at læse Mayakovskys poesi i cockpittet. En professionel inden for sit felt er forpligtet til at besvare selv de mest akavede spørgsmål.
Horisont alt eller lodret solarium? Hvilken er bedre?
Det vandrette solarium dukkede op i skønhedsindustrien meget tidligere end det lodrette. Den første mulighed er dog stadig efterspurgt, da den har en række fordele i forhold til den anden. Lad os veje fordele og ulemper og finde ud af, hvilket solarium der er bedst: vandret eller lodret.
Horizontal solarium:
- Lamperne er så tæt på kroppen som muligt, derfor virker de svagere og udgør mindst fare for huden. Forresten vælges et vandret solarium af dem, der ikke forfølger en hurtig solbrun farve og bekymrer sig om deres helbred.
- Der er separate ansigtslamper, der kan justeres.
- UV-stråling er jævnt fordelt i hele kroppen.
- I kabinen kan du ligge og slappe af.
- Svært at desinficere. Derfor er der en chance for at få en form for sygdom fra en tidligere besøgende.
Lodret solarium:
- lamper arbejder med fuld styrke, så den brune farve kommer frem efter den første session;
- du kan danse og bevæge dig frit i standen;
- let at desinficere.
- benene bliver værre brune end i et vandret solarium;
- ansigtet modtager den samme dosis UV som kroppen.
Konklusion: hvis til dighurtige resultater er vigtige, så vælg et lodret solarium, hvis hudens sundhed og ungdom er vandret. Husk dog, at et vandret solarium er ekstremt svært at holde sterilt rent.
Er fem minutter for meget eller for lidt?
Hvor mange minutter skal du bruge i solariet for at få en dyb solbrændthed? Hver nybegynder står over for dette spørgsmål. Lad os svare på det.
Først og fremmest skal du finde ud af, hvilken fototype din hud tilhører.
Ejere af den første fototype er de mindst heldige, for i stedet for at blive brun, vil de blive brændt. Et besøg i solariet anbefales ikke.
Folk med den anden type hud bør være ekstremt forsigtige. Den første solsession bør være begrænset til tre minutter.
Fire til seks minutters intensiv garvning i solariet er tilladt for ejere af den tredje og fjerde hudfototype.
Vigtigt at vide:
- Hvis der ikke er rødme eller forbrændinger efter en solbrænding, er du velkommen til at gå til en anden procedure efter to eller tre dage.
- Forøg din brunetid med et minut ved hvert besøg.
- Efter ti sessioner, tag en pause i to til tre måneder.
- Pas på din generelle hudtilstand. Hvis det udvikler forbrændinger, rødme, udslæt eller irritation, skal du stoppe med at bruge solariet og straks kontakte en læge.
- Misbrug ikke ekspresbrun. Læger anbefaler ikke at besøge solariet mere end halvtreds gange om året.
Forberedelse til en solarie-session
Forberedelse til solbadning i solariet er nødvendigstart et par timer før sessionen, nemlig:
- undgå brusebad 4 timer før du går i solariet;
- brug ikke cremer og parfumer;
- fjern makeup;
- fjern smykker og bijouteri;
- forbered et tørklæde lavet af tykt materiale;
- forbered et skift af undertøj (underbukser) og et lille håndklæde;
- køb en speciel solariecreme i solariet og test den på et separat område af huden, sørg for, at der ikke er allergier.
En solarie-session skal udskydes, hvis:
- dagen før du foretog en kemisk peeling eller hårfjerning (hudforbrændinger garanteret);
- menstruation startede;
- der er mistanke om graviditet;
- du føler dig utilpas;
- har symptomer på forkølelse eller anden sygdom.
Glem ikke at købe creme
Det anbefales for en nybegynder at købe en solcreme i et solarium på forhånd. For det første kan du spare penge på denne måde: administrationen af studiet eller salonen sælger produkter til høje priser. For det andet vil en konsulent i butikken hjælpe dig med at foretage et smart køb.
Besøgende i solariet bruger nogle gange almindelig solcreme. Følg ikke deres eksempel, hvis du bekymrer dig om dit helbred. Solariumcreme reducerer risikoen for for tidlig aldring og beskytter huden mod høje doser af UV-stråler. Solcreme kan ikke prale af en sådan effekt: dens beskyttende funktion er kun nok til en sikker solbrun under naturlige forhold.
Sådan besøger du solariet
Du kender allerede til alt under vandetsolarium sten. Som man siger, advaret er forearmed. Nu skal du sætte dig ind i de grundlæggende regler for besøg i solariet.
Glem ikke at samle posen med de nødvendige ting, der er nævnt ovenfor, inden du soler. Ved ankomst til solariet skal du købe stikini (klistermærker til at beskytte brystvorterne) hos administratoren og tage sikkerhedsbriller med. Kontakt venligst personalet med eventuelle spørgsmål, herunder hvilke funktioner knapperne i førerhuset udfører.
Før solbadning, påfør masser af creme, og vær særlig opmærksom på ansigtet og sarte områder af huden. Tag et tørklæde på og skift undertøj, sæt stikini på brystvorterne. Tag dine solbriller på til sidst.
Vigtigt at vide:
- Hvis du føler dig utilpas, mens du soler dig, så stop sessionen før tid.
- Tag aldrig dine briller af, mens du soler. Dette truer med at brænde nethinden.
- Tjek jævnligt for stikini på brystvorterne. Nogle gange falder de af.
- Brug ikke brusebad umiddelbart efter din session.
Hvad besøgende siger
Millioner af kvinder rundt om i verden har opnået en chokoladebrun ved hjælp af et solarium. Anmeldelser blandt dem er både positive og negative, men der er en størrelsesorden flere af de førstnævnte.
Hovedårsagen til negative anmeldelser er tør hud og den hurtige fremkomst af rynker. Men for retfærdigheden er det værd at bemærke følgende: besøgende, der bruger specielle cremer, klager ikke over den hurtige falmninglæder.
Ganske ofte klager fans af ekspresbruning sig over forbrændinger. Men i dette tilfælde afhænger det hele af personens fototype og antallet af minutter, han tilbragte i kabinen. Solbadning er nødvendig i moderate og begrænsede doser. De, der besøger solariet klogt, er ikke bange for forbrændinger og rødme.
Den sidste grund til negative anmeldelser - solariet er vanedannende og vanedannende. Det er svært at argumentere med et sådant udsagn. Ganske ofte begynder besøgende at føle, at deres brunfarve ikke er mørk nok, så de kommer til solariet oftere og oftere, hvilket bringer deres helbred på spil. For at undgå dette skal du huske: en rig og smuk solbrun farve vises efter syv til ti sessioner.
Positiv feedback fra besøgende på solariet kan listes på ubestemt tid:
- giver dig muligheden for at få en smuk solbrun farve på kort tid;
- hjælper med at skjule nogle ufuldkommenheder i huden;
- løfter humøret;
- reducerer bumser og akne osv.
Solbad i solariet i overensstemmelse med alle sikkerhedsregler, og så vil din feedback helt sikkert være positiv.
