Træthed, smerter i muskler og led, forringelse af kvaliteten af hår og hud - alt dette er en indikator for mangel på næringsstoffer i kroppen. En af dem er magnesium. Ifølge WHO lider mere end halvdelen af verdens befolkning af forskellige lidelser på grund af mangel på dette mineral. I artiklen vil læseren stifte bekendtskab med et sådant produkt som magnesiumolie. Hvordan man bruger det, hvad læger og patienter siger, samt en "penny" opskrift til madlavning derhjemme. Læs om alt i rækkefølge nedenfor.
Hvad er det, og hvorfor er det nødvendigt
Magnesium er et særligt makronæringsstof, der fremmer korrekt optagelse af calcium, kalium og natrium. Det regulerer deres arbejde i kroppen. Ved hjælp af dette stof udføres mere end tre hundrede enzymatiske reaktioner i menneskekroppen. Det har evnen til at eliminere spasmer og slappe af muskler. Det er en sukkerstabilisatorblod. Det er nødvendigt for den korrekte funktion af det kardiovaskulære system. Hjælper med at normalisere hormonbalancen hos kvinder og mænd. Øger stressmodstand, giver stærke nerver.
Hvordan udvindes olie fra det?
Navnet "magnesiumolie" er ofte vildledende. Ingen udvinder olie fra dette stof. Det er bare, at væsken opnået ved at opløse magnesiumchlorid med vand har en olieagtig tekstur at røre ved.
Forskellen på dette produkt er, at det er meningen, at det skal bruges eksternt (i intet tilfælde or alt). Denne metode er ret effektiv, fordi midlet trænger godt ind i hudvævene og kredsløbssystemet. Plus, denne mulighed er sikrere og mere økonomisk. Huden vil "absorbere" så meget af stoffet, som kroppen kræver, i modsætning til den orale version. Magnesiumolie kan købes i specialbutikker, apoteker, eller du kan lave din egen. Men mere om det senere.
Produktfordele
Manglen på denne komponent i den menneskelige krop kan gøre en bjørnetjeneste. Uden det kan livsprocesser ikke forløbe norm alt på det fysiologiske niveau. Magnesium spiller en vigtig rolle i millioner af menneskers sundhed. Dens mangel kan føre til udvikling af diabetes, hjerteproblemer og hyppige hovedpine. Det er byggematerialet i skeletsystemet.
Det ser ud til, at alt kan løses ved hjælp af en ordentlig, afbalanceret kost. Men der erhage. Produkter, der indeholder magnesium, findes selvfølgelig, men i højere grad optages det ikke gennem maven. Og hvis du begynder at tage kosttilskud mættet med dette element, kan du stå over for ubehagelige konsekvenser. Når det indtages or alt, har elementet en afførende virkning. Og derfor er der ikke tid nok til at assimilere det.
Magnesiumolie har følgende sundhedsmæssige fordele:
- hjælper god calciumabsorption;
- forebygger osteoporose;
- bekæmper migræneanfald;
- reducerer smerter, herunder hovedpine;
- fungerer som en "leder" af blodtrykket og normaliserer det;
- stabiliserer blodsukkerniveauet;
- har en beroligende effekt på nervesystemet, øger stressmodstanden, giver en afslappende søvn;
- normaliserer produktionen af talg, gør huden frisk;
- lindrer irritation fra hudproblemer såsom psoriasis og eksem;
- accelererer hårvækst;
- hjælper med hurtigt at slippe af med smerter i led og muskler.
Brugen af dette produkt er almindelig i sportskredse. Det hjælper med at klare smerter og komme sig hurtigere efter professionelle skader. På daglig basis kan dette værktøj blive en uundværlig assistent for mennesker, hvis arbejde er forbundet med høj fysisk anstrengelse. Glem heller ikke, at for kontoransatte (fysisk inaktivitet) og for unge mødre, vil magnesiumolie være meget nyttig.
Using oil
Du kan købe dette produkt i to versioner: en flaske med en sprøjte eller en dråbe. Men det er mere bekvemt at bruge produkter i form af en spray. Brugen af magnesiumolie udføres som følger: den påføres simpelthen på problemområder. Et par "pust" er nok. Det er værd at bemærke, at der under den første brug kan mærkes en prikkende fornemmelse i det område, der er påvirket af olien. Men med hver efterfølgende behandling af epidermis går denne følelse over.
I de første trin må du ikke påføre produktet på sarte områder af huden. Skuldre, hofter eller ben er bedst egnede til dette formål. De er ideelle til påføring, dette vil fylde kroppen op med magnesium. Hvis produktet er nødvendigt for at reducere smerte i et bestemt område af kroppen, bør det kun distribueres til problemområdet.
Efter påføring kan en hvid belægning forblive på overfladen af huden. Uden at vide om dets fordele, skynder mange mennesker sig for at vaske det af. Det er værd at vente omkring en halv time og derefter slette det. Det er nødvendigt at bruge stoffet dagligt for at øge den terapeutiske effekt. Start med et par dråber (eller sprays) og øge doseringen til 20 dråber (gradvist, dag for dag). Det er nødvendigt at overholde reglerne for brug af magnesiumolie. Hvor mange dage skal du bruge produktet? For at forstå, at kroppen allerede er nok, kan du se, at huden ikke længere accepterer det.
Sådan laver du dit eget middel
Hvis det ikke er muligt at købe en færdig version, så opstår spørgsmålet om, hvordan man laver magnesiumolie alene. Det er ret nemt at forberede. For at gøre dette skal du kun købe to komponenter: destilleret vand og magnesiumchlorid (tørt).
Hjemme, hæld forberedt vand (et halvt glas) i en ren emaljeret gryde og bring det i kog. Og hæld magnesiumchlorid i en anden beholder (også et halvt glas). Fyld derefter den tørre blanding med varm væske og bland, indtil den er helt opløst. Det afkølede produkt skal hældes i en beholder, der er praktisk til opbevaring og brug.
Hårfordele
Mange kender problemet med hårtab, skørhed og sløvhed. Dette skyldes en række forskellige faktorer. Ifølge anmeldelser har magnesium hårolie en helbredende effekt. Hvorfor:
- Når den påføres hovedbunden, forbedrer opløsningen blodcirkulationen. Dette giver løgene mulighed for at få mere næring, styrke dem. Denne proces stimulerer også væksten af nye hår.
- Renser epidermis nær rødderne fra døde celler. Dette forbedrer fornyelsen af betræk og krøller.
Det er nemt at bruge. Efter at have vasket dit hår, skal du tørre krøllerne med et håndklæde. Derefter kæmmes og deles langs skillet i to sider. Påfør en dråbe produkt på din finger og fordel jævnt over skillet. Du kan bare spraye og få en let massage. Derefter skal du sætte en badehætte eller en taske på dit hoved. Pak et håndklæde ovenpå og lad det stå i en halv time. Under arbejdet med produktet vil en brændende fornemmelse kunne mærkes. Med tiden går det over. Men hvis du ikke har nok styrke til at holde ud, så anbefales det at stoppeprocedure og vask dit hår med shampoo. Det samme bør gøres i slutningen af processen med normal påvirkning.
Ansigtsbehandling
Effektiviteten af dette produkt vil forbløffe ejerne af problemhud. Magnesium ansigtsolie gør underværker. Værktøjet hjælper med at normalisere talgkirtlernes arbejde og reducerer derved hudens fedtethed. Herefter noteres følgende bonusser: udslæt forsvinder, betændelse aftager, teint forbedres.
På grund af evnen til at varme huden op, forbedrer produktet også blodtilførslen til epidermis. På grund af dette accelereres processen med cellefornyelse. Denne proces udløser produktionen af kollagen, som er ansvarlig for hudens elasticitet og ungdommelighed. Som et resultat bliver ansigtet yngre og smukkere efter brug af dette produkt.
Anmeldelser fra personer, der har brugt produktet
Mange mennesker deler deres mening online om produktet efter at have brugt det. Anmeldelser af magnesiumolie er rosende. Du hører sjældent noget dårligt om dette produkt. Medmindre det ikke passede nogen på grund af individuelle egenskaber.
Folk siger, at det fungerer godt. I løbet af brugsperioden er det generelle velvære og søvn væsentligt forbedret. Effekten mærkes også eksternt. Huden ser friskere ud, ufuldkommenheder forsvinder, og håret begynder at vokse bedre. Et effektivt resultat i kampen mod "appelsinhud" på hofterne blev også noteret. Med fortsat brug forbedres ledfleksibiliteten.
Konklusion
Magnesiumoliekan blive den bedste og overkommelige assistent til at løse mange problemer. Et elementært bad med dette produkt kan normalisere det generelle velvære. Det er nok at fortynde en lille mængde af det færdige koncentrat (fra en spiseskefuld til 100 ml) i vand, og resultatet vil allerede være mærkbart. Undervurder ikke dets effektivitet, for alt geni alt er enkelt.
