Græskar er et af de mest nyttige produkter, som naturen har givet os. Det indeholder beta-caroten, vitamin C, E, PP, B1, B2, B5, B6 samt vitamin K, som er involveret i processen med blodkoagulation. Samt proteiner, fedtstoffer, kulhydrater, cellulose, pektin, mineraler, herunder calcium (Ca), kalium (K) og jern (Fe).
Ikke kun selve græskarret er nyttigt, men også dets frø, som er et lagerhus af højkvalitets og sund olie. Derudover indeholder de en stor mængde zink. Takket være dette er frø uundværlige i kampen mod ufuldkommenheder og problemer i huden, nemlig acne, fedtet skæl, seborrhea.
Grøntsager spises ikke kun aktivt, men bruges også i medicin og kosmetologi. For eksempel har ansigtsmasker fremstillet af det en fremragende effekt. Vi vil nu overveje flere opskrifter.
Græskarmandelansigtsmasker
Du skal bruge:
- frisk græskarpuré;
- naturlig yoghurt uden tilsætningsstoffer;
- honey;
- malede mandler;
- olivenolie.
For at lave græskaransigtsmasker skal du purere græskarret. For at gøre dette skal du fjerne skræl og frugtkød med frø, skåret i små firkanter. Purér med en blender.
Føj til græskar 4 spsk. l. yoghurt, 3 spsk. l. honning, 1/3 kop malede mandler, 1/4 tsk olivenolie.
Bland de nødvendige ingredienser. Brug den resulterende blanding til hudpleje.
Masken virker mest effektivt i en fugtig, varm atmosfære, så det er tilrådeligt at sidde i et varmt bad eller brusebad i fem minutter. Du kan lægge et håndklæde gennemvædet i varmt vand på dit ansigt.
Fjern masken med en ren serviet.
Rejuvenating Pumpkin Milk Mask
Du skal bruge:
-
Image frisk græskarpuré;
- 2/3 kop fuldfed mælk;
- one yolk.
Tilføj æggeblomme og mælk til græskarpuré, bland. Masken er klar til brug. Brug den til at nære huden på halsen og ansigtet. Vask af med blødt vand efter 20 minutter.
Græskarmaske med æble
Du skal bruge:
- én æblemos;
- 5 spsk. l. græskarpuré;
- 2 spsk. l. mælkepulver;
- 1 spsk l. skat.
Behold denne maske på dit ansigt i fem til seks minutter.
Græskar anti-rynke maske
Beskyt din hud mod rynker og gør den glat og silkeagtig med en maske lavet ved at blande 2/3 kop knust papaya, 1 spsk. l. græskarpuré, og 1 sammenpisket æg. Det anbefales at opbevare denne maske i 10 minutter.
Pumpkin Dark Spot Mask
Du skal bruge:
- 1 spsk l. græskarpuré;
- 1 tsk hver citronsaft, honning og vitamin E (olie).
Bland ingredienserne, påfør et tyndt lag på ansigtet. 15 minutter - og du kan nyde resultatet.
Pumpkin Cinnamon Face Masks
Du skal bruge:
- ½ tsk hver mælk, honning;
- kvart tsk kanel;
- 2 tsk græskarpuré.
Bland de nødvendige ingredienser, påfør ansigtet og massér huden med let trykende cirkulære bevægelser af fingerspidserne i et minut. Lad masken stå i yderligere 10 minutter og skyl med blødt vand.
Græskarmandelansigtsscrub
Du skal bruge:
- 4 spsk. l. græskarpuré;
- 2 spsk. l. almindelig yoghurt;
- 1 spsk l. hakkede mandler.
Du kan også bruge græskarpuré blandet med lidt havs alt eller perlesukker som en scrub.
Brug denne mirakelfrugt ikke kun til at forbedre kroppen, men også til at forynge! Foreslåede græskaransigtsmasker vil hjælpe dig med at gløde!
