Alle kvinder stræber efter idealet gennem hele deres liv. Forskellige epoker dikterer deres mode. Fra forsiden af magasiner ser Hollywood-modeller ud med perfekte figurer, perfekte smil, perfekt hår. Det er velkendt, at stjernerne tyr til hjælp fra stylister, tandlæger, makeupartister og photoshop.
Der er mange billeder af perfekt hår på internettet, og det ser ud til, at dette kun er genetiks fordel og ikke en kvindes hårde arbejde. Alt i vores verden hænger sammen. Vores livskvalitet påvirker jo kroppens fysiske tilstand. Og hemmeligheden bag perfekt hår består af flere komponenter. Ja, det er svært at tro, men hvis du holder dig til én plan, vil dit hår skinne i solen, blive tykt og stærkt.
1 trin: Vask ordentligt
Hår bør vaskes så mange gange om ugen, som det kræver. Du skal ikke se tilbage på veninder, der har luksuriøst, perfekt hår fra naturen, og de vasker det kun en gang om ugen. Det er bedre at vaske dit hår hver dag (nu kan du finde et stort antal shampoo til dette formål) end at vente på "X"-dagen og først derefter vaske snavset af dem.
Ved vaskhår skal følge nogle regler:
- Vand bør ikke være varmt. Varm nok, endda lidt kold. Eksperter anbefaler at skylle i let koldt vand. Men du skal heller ikke være nidkær med isvand.
- Shampoo påføres kun på hårrødderne, masseres med lette bevægelser over hele hovedets overflade. Ved skylning renser sæbevand håret i hele længden. Ellers er der stor risiko for at overtørre håret, hvorved spidserne begynder at flække. Det koster at vaske dit hår så mange gange, som de beder om. Hvis der er rester fra stylingprodukter (lak, mousse, skum, gel, voks) på håret, så er det bedre at skylle to gange. Efter tætte hjemmelavede masker, der ikke kan forlade håret i én vask, anbefales det at bruge shampooen to gange.
- Conditioner eller balsam påføres i et tæt lag først i enderne af håret, derefter i hele længden og vaskes af. Med deres brug normaliseres pH i hovedbunden, dette er en slags beskyttelse mod eksterne faktorer.
- Maskerne bør påføres efter shampoo og balsam, men ikke mere end 2-3 gange om ugen. En maske vælges i overensstemmelse med hårtypen (fugtgivende, nærende, vitamin) og også afhængigt af årstiden. Så f.eks. bruges fugtighedscreme om sommeren, om vinteren, tværtimod nærende.
2 trin: det rigtige valg af kosmetik
Shampoo og balsam er bedre at købe et mærke og et formål. Hvis håret har brug for fugt, ser tørt ud, er shampooen valgt med funktionen af fugtgivende, balsamen/balsamen også.
Undgå ikke, at håret er opdelt i tørt, fedtet, kombineret, norm alt. Og derfor er al kosmetik udvalgt i overensstemmelse med hårtypen.
Naturkosmetik
Det er værd at være opmærksom på kosmetik uden parabener og sulfater, økologisk kosmetik. Silikone, som er en del af mange shampoo, gør ikke noget godt. Når de vælger en shampoo, snuser piger ofte lugten, men duftene inkluderet i sammensætningen påvirker hårets tilstand negativt.
Økologisk kosmetik er en smule dyrere end almindelige. Håret vil dog mærke forskellen med det samme og vil være taknemmelig. Det er bedre at vælge de rigtige midler med det samme end at bruge penge på deres behandling senere.
For at opnå perfekt hår derhjemme, kan du tage en almindelig shampoo og gøre det økologisk ved at tilføje f.eks. et afkog af jasmin, honning.
3 trin: pleje af perfekt hår
Det er nødvendigt at huske, at du kun skal rede dit hår, når det er tørt. Våde dem er altid sammenfiltrede, at trække dem med en kam kan beskadige deres struktur. Våd er bedre slet ikke at røre ved. Vrid ikke håret ud med et håndklæde, bare gør det let vådt og lad det tørre uden at bruge en hårtørrer. Hvis en pige ønsker at vokse perfekt langt hår, bør hun lære at pleje dem ordentligt.
Termisk styling bør reduceres til et minimum og tage af sted til vigtige begivenheder og datoer. Og hvis du hurtigt skal tørre dem under en hårtørrer eller vride dem, så er det vigtigt at bruge specialværktøj,termisk beskyttelse. Tør dit hår med en hårtørrer, vælg en kølig tilstand, men det er bedre at glemme alt om strygning helt. Dem med tyndt hår kan miste deres længde efter at have brugt fladjernet et par gange, da de brænder deres hår.
Glem ikke at fugte dit hår. I varmen, brug en skånsom shampoo, dehydrer ikke selve kroppen, drik nok væske.
Du skal også være særlig opmærksom på mad. Fed, krydret mad, fastfood påvirker ikke kun figuren negativt, men også håret. De bliver hurtigere fede, bliver snavsede, de mangler næringsstoffer.
Split slutter
Desværre er der intet produkt, der kan lime døde sp altede spidser og returnere perfekt hår. Der er kun én vej ud - klip dem af. Ingen olier kan redde dem. Formålet med olierne er at fugte og nære, det bruges kun som profylakse mod snit. Det er bedst at smøre enderne af håret med olie umiddelbart efter vask, når de stadig er fugtige.
4 trin: vitaminer
Selvfølgelig, med et stort hårtab, er det bedst at konsultere en specialist, som vil udføre en række tests for at forstå, hvad der påvirker forringelsen af håret. En tricholog vil undersøge hårets tilstand, nøje overveje den daglige rutine og være særlig opmærksom på ernæring. Baseret på deres resultater vil specialisten ordinere et vitaminkompleks eller diæt.
Hårtab kan skyldes mangel på vitamin B, A, C, E, folinsyre.
Hvordan man forhindrer tab af vitaminer kan købespå et apotek. Du kan også inkludere fødevarer, der er rige på disse komponenter i din kost.
Folsyre findes i store mængder i kål, persille, rødbeder, bønner, linser. Appelsiner kan skelnes fra frugter.
E-vitamin findes i korn, nødder (mandler, jordnødder, valnødder), solsikke- og smørolier, havtorn, bjergaske.
C-vitamin er rig på citrusfrugter såvel som kiwi. Dette vitamin er også let at finde i hyben, solbær, tomater, nyrer, kartofler.
Den bedste kilde til vitamin A er fiskeolie, æggeblommer, fløde, gulerødder, abrikoser, spinat.
Vitamin B kan fås fra korn, bælgfrugter, kål, bønner, ølgær.
Pros' Choice
Det er bedre at besøge gennemprøvede frisørsaloner. Vær opmærksom på de værktøjer, som mesteren arbejder med. Selv den sædvanlige trimning af spidserne kan udføres forkert, i den forkerte vinkel. Og så vil klipning af håret ikke føre til genopretning, men til hurtig løsning af dets struktur.
Hårfarvning bør også overlades til specialister. Faktisk præsenteres en bred palet af farver i salonerne, det er lettere for en professionel at håndtere nuancer af maling og hårpigmentering. Alle produkter i saloner, der tager sig af deres kunder, er skånsomme. Det hjælper med at bevare et sundt udseende og glans.
Procedurer
I dag er der en lang række procedurer, som frisører kan anbefale for at opnå mest muligtperfekt hår.
Hårlaminering. Proceduren gør håret glat på grund af den blanke film, der dækker dem. Ofte vælges denne procedure af repræsentanter for krøllet hår.
Shielding består også i at påføre en tyk film på håret. Men der er lagt vægt på at genoprette håret indefra. Resultatet er voluminøst, strålende hår, og farvens holdbarhed forlænges i flere måneder.
Mesoterapi. Stimulerer hårvækst, forhindrer hårtab. En speciel sammensætning sprøjtes ind i hovedbunden, som styrker hårsækkene.
Keratinreparation involverer påføring af en keratinforbindelse på hårstråene, der trænger dybt ind for at nære og mætte dem.
Botox til hår. Der udvikles et særligt hårkoncentrat, som påføres i hele længden. Som et resultat er håret mættet med vitaminer, fugtet, skinnende og sundt.
Artiklen diskuterer, hvordan man gør hår perfekt, hvordan man glemmer sp altede spidser og hårtab. Nu vil de skinne og udstråle sundhed.
