Igennem hele livet belastes benene betydeligt, så de har brug for omhyggelig og regelmæssig pleje. Smukke ben er en af de vigtigste komponenter i det ideelle billede, som enhver kvinde stræber efter. For at benene altid skal være sunde og attraktive, skal du passe ordentligt på dem.
Blatte ben uden cellulite
Cellulite er en af en kvindes værste fjender. Det ser uæstetisk ud, bringer
føler sig utilpas og sænker selvværdet. Heldigvis er der flere effektive måder at slippe af med det for altid. Et af de mest effektive midler mod cellulite er massage og overholdelse af principperne for korrekt ernæring. Områder, der kræver korrektion, bør masseres dagligt.
For at forbedre effekten skal du bruge specielle anti-celluliteprodukter (baseret på kaffebønner, mandler) eller blot æteriske olier (citron, appelsin, grapefrugt). Regelmæssig massage stimulerer blodcirkulationen, sikrer udstrømning af lymfe og fjerner overskydende væske fra vævene.
Brugen af specielle produkter gør huden glat og smidig. For at opnå gode resultater skal du sørge for at følge medsunde kostprincipper baseret på at spise frisk frugt og grøntsager, korn og korn, bælgfrugter, fisk og magert kød.
Brug
af alle disse produkter sikrer normalisering af stofskiftet, hvilket hjælper med at slippe af med ekstra kilo og fedtaflejringer på hofter og balder. Hvis du følger disse anbefalinger, bliver smukke ben ikke en drøm, men en realitet.
Sunde fødder og hæle
Smukke ben er ikke kun et attraktivt læg- og lårområde, men også sunde og velplejede fødder og hæle. Revner, gulhed, ubehagelige lugte er konsekvenserne af at forsømme disse vigtige områder.
For at forhindre sådanne problemer i at røre ved dine ben, giv dem kun 15-20 minutter af din dyrebare tid hver dag.
Ligesom alle andre dele af kroppen skal fødder og hæle renses, eksfolieres og næres.
For at dine fødder kan hvile fuldt ud efter en hård dags arbejde, skal du forkæle dem med specielle vandbehandlinger.
Dyp dem i et bad med havs alt og æteriske olier (mynte, eukalyptus, lavendel, citrongræs).
Til dybderensning og eksfoliering af døde celler, brug scrubs (med vindruekerner, abrikoskerner, malet kaffe, sukker).
Efter disse procedurer, påfør en nærende creme på huden med et tykt lag. For at slippe af med
for revnede hæle, forbered en maske fra frisk kål. Hak bladene, tag gaze på og påfør hælene i en time (du kan natten over). Eftermed sådan omhu vil du have smukke ben.
Pedicure - professionel pleje
Det er svært at forestille sig smukke ben uden en pedicure. Dette er en slags akkord i at tage sig af dem. Grundig rengøring, skabelse af den ideelle længde og form af negle, et attraktivt mønster - den sidste touch til at skabe det perfekte look. Det er bedst at overlade denne procedure til en professionel for at undgå skader på neglene.
Smukke kvinders ben er et våben, der rammer mænd. Derfor bør du bruge alle tips, så dine smukke ben får et stærkere køn.
