Fordelene og skaderne ved solstråling for mennesker har længe været genstand for nøje opmærksomhed fra videnskabsmænd over hele verden. Det er kendt, at ultraviolette stråler
adskiller sig i bølgelængde og er opdelt i 3 typer: UVC - kort, UVB - medium længde, UVA - den længste. UVC-stråler udgør ikke en fare for mennesker, pga. på grund af den lille længde af deres bølger når de ikke jordens overflade, idet de bliver fuldstændig absorberet af atmosfærens ozonlag. De to andre typer adskiller sig i graden og arten af virkningen på menneskelig hud. Ud over fordelene ved sollys, under påvirkning af hvilket D-vitamin produceres i huden, som hjælper med at styrke knoglevævet i kroppen, er der også risiko for forbrændinger, for tidlig aldring af huden og udvikling af melanom (malign tumor).
For at reducere de skadelige virkninger af ultraviolet stråling, bruges solcremer med PPD- og SPF-indeks, som fungerer som filtre, der blokerer strålerne og forhindrer dem i at nå huden.hud. SPF-filtre beskytter mod UV B-stråler, PPD-filtre beskytter mod UVA-stråler, som er
er de farligste, da de ødelægger kollagenfibre i dermislaget, fremskynder ældningsprocessen og kan også føre til hudkræft. SPF-only produkter kan kun forhindre solskoldning, mens PPD og SPF solcremer giver omfattende beskyttelse mod UVA og UVB solstråler. Numrene angivet på emballagen ved siden af forkortelsen angiver graden af denne beskyttelse. For eksempel vil PPD 8-creme slippe 8 gange mindre UVA-solstråling igennem til huden osv. Og SPF-tallet angiver, hvor længe du trygt kan opholde dig i solen. Når du vælger en solcreme, skal du tage højde for din fototype, som afhænger af farven på huden, øjnene og håret. Derfor, jo lysere huden er, jo højere bør SPF og PPD være. Cremen skal også passe til hudtypen. Det skal bemærkes, at jo højere beskyttelsesgraden af produktet er, jo federe og tykkere er dets konsistens. Dette er velegnet til tørre hudtyper. Til de mest følsomme områder af ansigtet og kroppen med tynd hud (øjenlåg, læber, décolleté) anbefales det at bruge produkter med det højeste beskyttelsesindeks (30-50 enheder). Der bør også lægges særlig vægt på de mest fremspringende dele af ansigtet og kroppen, såsom næse, ører, hofter.
For at solcremer med PPD- og SPF-faktorer skal give den mest effektive beskyttelse, anbefales det at påføre dem på samme måde som almindelige, 20-30 minutter før du går udenfor. I løbet af denne tid vil produktet blive absorberet i huden, og det vil detklar til solbadning.
Solcremer med PPD og SPF påføres huden i et tykkere lag end almindelige daglige hudplejeprodukter. Til ansigtet vil den optimale portion være lig med den mængde creme, der passer på din fingerpude, og for kroppen er det omkring to til tre spiseskefulde.
Det skal huskes, at selv de mest vedholdende solcremer mister deres egenskaber efter et vist tidsrum og som følge af mekanisk påvirkning. Derfor er det nødvendigt at forny cremen på huden under hele solens eksponeringstid - efter cirka to timer, og også efter hver svømmetur i dammen.
