Ak, men kropspleje udføres meget ujævnt. Dens individuelle zoner tiltrækkes maksimal opmærksomhed, men nogle huskes slet ikke.
De glemmer ofte helt, at albuer også har brug for ordentlig pleje, hydrering og ernæring. Dette sker af flere årsager:
• de er ikke i deres ejers konstante synsfelt;
• det meste af tiden er de skjult under tøj;
• nogle anser denne omsorg for unødvendig og uberettiget.
De huskes oftest med forårs-sommerperiodens indtog, hvor det er tid til at bære T-shirts og kortærmede bluser, kjoler og solkjoler. Det er her, de begynder at undre sig: hvorfor er der tør hud på albuerne, og vigtigst af alt, hvordan kan man slippe af med dette problem så hurtigt som muligt, så de får et præsentabelt udseende tilbage?
Først skal du bestemme årsagen til tørhed, da behandlingen kan afhænge af dette.
Tørre albuer: årsag og behandling
Dette problem kan være ubelejligt, da tør hud revner, klør og klæber sig til tøj. Hvis detteproblemer sker med jævne mellemrum, så kan du klare dig med fugtgivende cremer og lotioner, men hvis tørheden af albuerne er kronisk, bør du tage det mere alvorligt, konsultere en læge og gennemgå de nødvendige undersøgelser. Eksperter vil mere præcist sige, hvorfor tørre albuer, fordi årsagen kan være både banale mekaniske skader og den forkerte daglige rutine, samt problemer forbundet med hormonelle ubalancer.
Hovedårsager
1. Avitaminose. Hvis kroppen får færre A-, E- og D-vitaminer, så påvirker det primært hudens tilstand: både albuerne og hele kroppen.
2. mekanisk påvirkning. Denne grund er mere almindelig hos kontoransatte, hos folk med stillesiddende erhverv, hvis arbejdsdag tilbringes ved bordet. Ikke alle ved det, men en af reglerne for god manerer - læg ikke albuerne på bordet - blev oprindeligt opfundet for unge adelige mennesker. Piger blev forbudt at gnide deres sarte albuer på en træbordplade, så huden ikke skulle ødelægge og blive mørkere.
3. Varmt boblebad. Næsten hver person kan lide at ligge i et varmt bad, slappe af efter en hård dags arbejde. Det er bevist, at denne metode virkelig hjælper med at lindre spændinger, især hvis havs alt, forskellige aromatiske tilsætningsstoffer og specielt skum tilsættes vandet. Hyppig afslapning i et sådant bad er fyldt med overtørret hud, da vandet indeholder klor. Og sæbebobler indeholder bål, som også påvirker hudens neutrale pH-værdi negativt.
4. Sundhedsproblemer er en anden grund til, at albuerne er tørrelæder. Mørke og tørre albuer er en grund til et øjeblikkeligt besøg hos en læge, især en endokrinolog. Fordi på forsiden af hormonelle forstyrrelser i kroppen forårsaget af ukorrekt funktion af bugspytkirtlen og binyrerne. Også nervøse chok og regelmæssig stress kan forårsage hormonel ubalance.
5. Hvis du har meget tørre albuer, er årsagen højst sandsynligt forårsaget af atopisk dermatitis, som er en form for eksem. I dette tilfælde skal den berørte hud beskyttes mod skade, da de kan blive røde og betændte. Hvis du oplever tørre albuer, bør årsagen og behandlingen ikke bestemmes og ordineres af dig selv, men af en kvalificeret specialist, i dette tilfælde en hudlæge.
6. sæsonbestemt problem. Tør hud på albuerne observeres oftere i efterår-vinterperioden, da denne tid er præget af pludselige temperaturændringer, samt tør luft i opholds- og arbejdsområder forårsaget af driften af klimaanlæg og varmeradiatorer.
Metoder til at håndtere tørre albuer
Så snart årsagen til, at tørre albuer er etableret, skal du straks begynde at fjerne den, for ikke at starte og forværre situationen. Der er mange måder, men en læge vil hjælpe dig med at vælge den rigtige.
Ændring i ernæring
Det er muligt at eliminere problemet med "tørre albuer", hvis årsag og behandling ligger i manglen på vitaminer og deres genopfyldning, ikke kun ved hjælp af medicin, men også ved at rette din egen menu. For eksempel bør du øgeforbrug af solsikkefrø, mandler, hønseæg, da de er høje i vitamin E.
For at råde bod på manglen på D-vitamin skal du spise mejeriprodukter, ost, fiskelever.
Hvis du spiser mere spinat, gulerødder, syre og okselever, så vil problemet med utilstrækkelige mængder A-vitamin være ukendt for dig.
Hvis en ændring i kosten ikke forbedrer hudens tilstand, så bør du ty til brugen af mere koncentrerede multivitaminkomplekser.
Tørre albuer hos mænd og børn
Dette problem står ikke kun over for kvinder, men også mænd, selv nogle gange er der tørre albuer hos et barn. Hos babyer skyldes det norm alt, at sart hud gnider mod bleer, også på grund af hårdt vand og uhensigtsmæssige badeprodukter, så det anbefales at gnide børn efter hvert bad med olie for at fugte og nære følsom hud ordentligt.
Hvis mænd har tørre albuer, er hovedårsagen til problemet manglen på ordentlig pleje af denne del af kroppen. Fra stærk friktion kan der endda dukke ligtorne på dem. En fed creme vil hjælpe med at klare denne årsag, som bør gnides ind i huden på albuerne to gange om dagen i mindst 10 dage.
Opskrifter på traditionel medicin
Den vigtigste assistent i kampen mod tørre albuer er ifølge traditionelle healere en citron.
Start genopretningsproceduren med at dampe huden. Blødgjort integument kan gnides let med en hårbørste og derefter påføre en frisk hakket citron på albuerne og holde i mindst 30 minutter. Der er en vidunderlig komprimering, som omfatter revet ost, honning og kogte kartofler. Det blødgør huden perfekt. Men på trods af dette, efter enhver maske, skal du smøre dine albuer med en fed creme.
Redning af albuer med en maske
Der er en gammel, gennemprøvet måde at forbedre albueleddenes tilstand på. For at forberede en mirakuløs maske skal du tage fint s alt, tung fløde eller creme fraiche, hydrogenperoxid og friskpresset citronsaft. Denne blanding påføres blødgjorte, eksfolierede albuer. Alt dette er pakket ind med husholdningsfilm og ikke fjernet i en halv time.
Hvis du har et så almindeligt problem som tørre albuer, bør årsagen og behandlingen fastlægges så hurtigt som muligt, og behandlingsforløbet bør fortsættes i mindst 10 dage, og for bedre resultater skal du forlænge den med en måned. Næste trin er forebyggelse, som består i at smøre albuerne med creme hver anden dag og lave fugtgivende og nærende bade 2-3 gange om ugen.
Hvis du jævnligt plejer huden på dine albuer på samme måde som på dine hænder, så vil der ikke være nogen alvorlige problemer med dem, og de vil altid se sunde og bløde ud at røre ved.
