Hvilken kvinde drømmer ikke om smukke og velplejede hænder? Når du ser på en kvindes hænder, kan du bestemme hendes alder, så korrekt håndpleje vil bevare deres skønhed, ungdom og hudsundhed i lang tid.
Hemmeligheden bag smukke kuglepenne
Hænder er en ret sart og sårbar del af kroppen, som konstant er udsat for ydre påvirkninger. For at beskytte huden mod skadelige faktorer er der udviklet hele systemer med kompetent håndpleje. Hovedhemmeligheden bag glatte og sarte hænder er regelmæssig og omfattende pleje. Dens hovedprincipper er: rensende, nærende, fugtgivende og beskyttende.
Ikke alle har mulighed og tid til regelmæssigt at besøge skønhedssaloner eller købe dyre produkter, men derhjemme kan håndpleje udføres på et hvilket som helst passende tidspunkt.
Tallige firmaer tilbyder forskellige produktlinjer for at bevare hændernes skønhed og ungdom. Alt efter hvad huden har brug for i øjeblikket, kan du vælge det rigtige håndplejeprodukt. Under alle omstændigheder skal den opfylde visse krav:
- Udløbsdato. Jo senerefrigivet creme, jo bedre.
- Køb ikke kosmetik i store pakker, da sådanne produkter skal bruges så hurtigt som muligt, fordi åben emballage kan føre til vækst af bakterier.
- Køb efter produkter, der passer til din hudtype.
- Produktet skal være certificeret.
- Undersøg sammensætningen - naturlige ingredienser bør sejre.
Håndplejeregler
Regel 1: Det er nødvendigt at vaske dine hænder ordentligt, nemlig: brug varmt vand til vask, da for koldt vand vil give afskalning, ubehag for hænderne, og for varmt vand vil affedte hændernes hud, og derved fratage den en beskyttende barriere. Tør dine hænder med et håndklæde efter vask for at undgå grater.
Regel 2: Du skal vælge den rigtige sæbe, helst med naturlige ingredienser. Almindelig fast sæbe, især husholdningssæbe, er ikke egnet til dette formål. Sæbe er bedre at bruge flydende eller i form af en gel.
Regel 3: For at fjerne døde hudceller anbefales det at bruge en skånsom peeling eller scrubs, der er nemme at forberede derhjemme.
Regel 4: Når du vasker op, arbejder med forskellige væsker, anbefales det at bruge gummihandsker. Dette vil hjælpe med at beskytte sart hud mod påvirkning af eksterne faktorer. Hvis det af en eller anden grund er umuligt at bruge handsker, skal du påføre en beskyttende creme på dine hænder - dette vil skabe en film, der forhindrer skadelige stoffer i at trænge ind i huden.
Regel 5:Regelmæssigt, på daglig basis, er det nødvendigt at anvende en nærende creme. Det er bedst at gøre dette efter hver kontakt med vand eller andre væsker. Befugtning er reglen for ethvert tidspunkt af året, og især om vinteren. For at undgå rødme af huden i kulde, involverer håndpleje om vinteren brug af en beskyttende creme en time før du går udenfor.
Regel 6: Håndmassage er fantastisk til at hjælpe med at klare træthed, hvilket betyder, at den bevarer ungdom og skønhed.
Regel 7: Håndmasker er en integreret del af håndpleje derhjemme. At lave din egen maske vil give dig mulighed for at vælge de ingredienser, der passer til din hud og give et mærkbart resultat.
Regel 8: Håndøvelser, som massage, er afgørende.
Håndhygiejne
Efter vask med sæbe, kan hænder skylles med vand syrnet med citron, vand med eddike i kombination med 1 spsk. l. 1 liter vand eller en svag opløsning af kaliumpermanganat. Dette vil genoprette hudens sure pH-balance, genoprette hudens evne til at modstå mikrober og eliminere de skadelige virkninger af kemikalier. Dernæst skal du tørre dine fingre, børster grundigt, hvor huden begynder at skalle af og tørre hurtigere. Når du vasker dine hænder på offentlige steder, er det bedre at bruge servietter til at tørre dine hænder frem for en elektrisk tørretumbler.
Håndscrubs
Hudeksfoliering er et meget vigtigt skridt i processen med håndpleje. Det hjælper ikke kun med at fjerne døde hudceller, men også med at forbedre blodcirkulationen, forberede hændernes hud til yderligere procedurer. Der findes mange forskellige opskrifter på hjemmelavede scrubs. Her er nogle af dem:
Bland hav- eller bords alt med fed fløde. Påfør blandingen på dine hænder, massér blidt i cirkulære bevægelser.
Du kan blande honning og malet kaffe i forholdet 2:1.
All olie kan også blandes med majsmel og påføres hænderne. Efter at skrubben er vasket af, forkæl dine hænder med en nærende creme.
Håndbade
For en mere skånsom rensning af huden på hænderne kan du bruge bade. Fortynd for eksempel 100 g bord- eller havs alt i 1 liter varmt vand. Hold dine hænder i badet i cirka 15 minutter. Så skal hænderne tørres af og smøres med creme. Til revner i hænderne, brug et stivelsesbad: 1 spsk. l stivelse fortyndes i 1 liter varmt vand, hænderne holdes i det i 15 minutter, vaskes derefter af med vand og en nærende creme påføres.
Håndmasker
Efter påføring af maskerne bliver huden mere hydreret, cellefornyelsesprocesser stimuleres. Masker skal påføres renset hud. Sammensætningen af sådanne produkter omfatter fugtighedscreme, vitaminer, olier, naturlige ingredienser osv. Masker er opdelt i fugtgivende, anti-aging, regenererende osv. Disse håndplejeprodukter kan fremstilles industrielt, du kan også lave dem selv. Som maske kan du bruge en almindelig håndcreme, som påføres i et tykt lag på hænderne, lagres i 15 minutter, derefter vaskes af med vand eller det overskydende fjernes med en serviet.
Håndpleje om vinteren
Om vinteren har hænderne brug for ekstra pleje, da vind og frost påvirker deres tilstand negativt. Hændernes hud bliver tør, skællende, forvitret. Derfor er en nærende creme nødvendig her. Vintercremen skal indeholde lipider og fede mættede olier, som hjælper med at genoprette fedtstofskiftet. Vitamin A og E, som er en del af sådanne cremer, vil forbedre hudens struktur og mætte den med vitaminer. Der findes hele håndplejesystemer til forskellige hudtyper.
Glycerin i vintercreme bør være minimal, da det fremskynder hudens aldring ved at forhindre ilt i at trænge ind. Naturlige ingredienser som honning, jojobaolie eller aloejuice har antiinflammatoriske og antibakterielle virkninger. De giver god beskyttelse og ernæring. Derhjemme kan du også lave masker, der hjælper din hud med at restituere om vinteren. For hudfarve kan du lave masker to gange om ugen.
For eksempel en blødgørende maske: knust havregryn, pisket æggeblomme og en dessertske honning. Masken skal påføres hænderne, hold i 10 minutter, du kan massere dine hænder med blandingen og efter vask påføres en nærende creme.
Følgende maske vil perfekt fugte huden på hænderne om vinteren: du skal tage 2 spsk. l. fedtfattig hytteost og bland med grøn te, citronskal og olie (1 spsk hver). Den opvarmede ricinusoliemaske kan stå på natten over, mens du har bomuldshandsker på.
Nærende, fugtgivende og beskyttende hænder
Cremer nærer, fugter ogbeskytte huden. Derfor opdeles håndplejeprodukter alt efter formålet i nærende, helende, fugtgivende, foryngende, de kan være fabriksfremstillede eller fremstillet i hånden. Udvalgt afhængigt af hudtype og formål, vil cremen gavne og give et sundt udseende og skønhed.
Gymnastik og håndmassage
Motion vil hjælpe med at lindre den træthed, der er akkumuleret i løbet af dagen, slippe af med stress. Det er nødvendigt at lave øvelser modsat den position, hvor fingrene var i løbet af dagen. Kompressionsøvelser er mulige - frigørende næver, hænder, fingre, bøjning-forlængelse af fingrene, rotation af hænderne med uret og mod uret.
Håndmassage vil øge blodcirkulationen, fremskynde regenereringen af hudceller. Du kan gøre det selv. Du skal påføre en fugtighedscreme på dine hænder og massere hvert led og finger i en cirkulær bevægelse og forestille dig, at du tager en handske på din hånd.
Det vigtigste ved håndpleje er en integreret tilgang og regelmæssighed. Du må ikke glemme at rense og tone din hud dagligt, bruge bløde scrubs og peelinger, lave håndmasker mindst en gang hver 2. uge, nære og beskytte din hud med produkter, der passer til dig. Du kan bruge både færdiglavede sæt til håndpleje og dem, der er lavet med dine egne hænder. Og så vil resultatet ikke lade dig vente - huden vil glæde sig over sin friskhed og strålende ungdommelighed.
