Smukke og velplejede negle er enhver kvindes stolthed. Men hvad skal man gøre, hvis de har mistet deres styrke, bliver skrøbelige og tynde? Årsagerne ligger norm alt i manglen på næringsstoffer. Vores artikel i dag vil bestå af følgende punkter:
1. Essentielle negleplejeprodukter.
2. Korrekt ernæring og sunde negle.
3. Neglemasker.
4. Negleolier.
At pleje dem bliver gradvist en vane, hvis du gør det systematisk. Når alt kommer til alt, har negle brug for vores pleje ikke mindre end huden i ansigtet og hænderne. Hver dag bliver de udsat for vind, kulde, høje temperaturer, kemikalier, der er en del af rengøringsmidler. Derfor bør i din pung altid være en fugtighedscreme til huden på hænder og negle. I koldt vejr skal handsker bæres for yderligere beskyttelse. Og glem ikke at lave masker for at styrke neglene og pleje dem.
Hjemneglepleje: grundlæggende regler
Så du skal købe 5 assistenter, der hjælper dig med at passe på dine negle når som helst på året:
1. Neglefil. Det er bedre at købe glas, keramik eller krystal. Hun vil ikke ødelægge neglene og give dem en smuk, pæn form. Det anbefales ikke at købe jernfiler - de eksfolierer neglepladen.
2. Håndcreme. Om sommeren skal de have et let produkt, gerne et med UV-beskyttelse. Om vinteren har hænderne tværtimod brug for intensiv hydrering og næring.
3. Cuticle olie. Når de udsættes for ugunstige faktorer, revner neglebåndet, bliver tørt, hvilket er fyldt med dannelsen af hangnails. Olien vil hjælpe med at blødgøre den og give håndtagene et mere velplejet udseende. Derudover vil daglig brug af olie forbedre tilstanden af huden på hænderne og selve neglene.
4. Fjerner. Dette er et værktøj til at fjerne keratiniserede områder af neglebåndet. Det skal påføres neglebåndet, vent lidt, og fjern derefter den blødgjorte hud med en tandstik. Remover indeholder kemikalier, der opløser neglebånd.
5. Lak til at styrke neglene. Den indeholder de næringsstoffer, der er nødvendige for, at neglene bliver stærke og smukke. Den anvendes som base til manicure.
Nogle gange er omsorg dog ikke nok. Hvis kroppen mangler vitaminer, mikro- og makroelementer, vil ingen ekstern pleje genoprette neglene til deres tidligere skønhed. De skal jo behandles indefra.
Korrekt ernæring til sunde negle
Nogle gange bestemmer læger sygdomme i forskellige organer ud fra neglenes tilstand. De kan betragtes som en indikator for tilstanden af hele organismen. Derfor er en afbalanceret kost, som er nøglen til sundhed, simpelthen nødvendig for dem.
Negle har brug for en hel gruppe vitaminer og mikroelementer for at være stærke. På grund af mangel på calcium, jern, zink, vitamin C, E og gruppe B bliver neglepladen tynd og skør.
Derfor skelnes følgende blandt de produkter, der er nødvendige for hendes helbred:
1. Mandler, kartofler, kål indeholder magnesium, hvis mangel gør morgenfruer porøse.
2. Avocadoer, grønne bladgrøntsager, havregryn og sesam er kilder til E-vitamin, som fornyer celler i hele kroppen.
3. Mælk og mejeriprodukter samt æbler er rige på calcium. Og for bedre optagelse anbefales det at spise fisk eller drikke fiskeolie indeholdende D-vitamin.
4. Jern er essentielt for hele kroppen. Dens mangel er fyldt med anæmi. Hans krop modtager fra gulerødder, æg, bælgfrugter, oksekød, kaninkød, jordbær og kakao.
5. Zink er til stede i æggeblomme, mælk, græskarkerner, fisk, skaldyr, kød.
Husk at spise masser af frugt. Disse fødevarer bør indgå i din kost regelmæssigt. De vil forbedre ikke kun neglenes tilstand, men også hele kroppen, samt give huden elasticitet og fløjlsagtig.
Pleje af negle derhjemme
Hvis dine negle kræver vedligeholdelse, men du ikke har tid eller penge nok til at besøge en specialist, så begrænse dig til hjemmepleje. Procedurerne vil ikke kun genoprette dine negle, men også gemme din tegnebog.
Det anbefales at pleje neglepladen dagligt, men det er bedre at lave neglemasker 2-3 gange om ugen. Overvej den enkleste og mest populære af dem.
Citron til negle
Citron indeholder vitaminerne A, E, D, C, så det bruges ofte i kosmetologi. Det er især nyttigt til neglepladen. Citron bleger negle perfekt, forhindrer delaminering. Som et resultat, efter citronmasken, opnår neglene styrke og en sund glans. Citron er hovedingrediensen i neglemasken, men dens saft kan blandes med havs alt.
Smør dine fingre med citronsaft en gang om ugen. Oftere anbefales det ikke, fordi citron kan udtørre neglepladen. Det vil også forbedre neglebåndets tilstand.
Jod til neglebehandling
Dette værktøj vil beskytte dem mod brud og delaminering. Faktum er, at jod udvindes af tang, som har en cellulær sammensætning, der ligner menneskers. Det vil sige, at den har en lignende cellulær aktivitet. Derfor har dens brug en positiv effekt på negle, hår og hud. Neglepleje derhjemme med jod er ikke kun billigt, men også hurtigt.
Jod er 96 % alkohol. På den ene side desinficerer alkohol neglepladen og sikrer højkvalitets penetration af jodmolekyler. På den anden side tørrer det det ud. Derfor er det tilladt at anvende "jod manicure" i et tyndt lag kun 1 gang om ugen. Ellers kan du tørre dine negle ud eller endda blive brændt på din hud. Det er bedre at udføre proceduren om aftenen. Bliv ikke bange, hvis du påfører det i et tyndt lag, om morgenen vil det være fuldstændig absorberet og efterlade ingen gule mærker.
Når jod begynder at blive dårligt optaget i neglene, kan du stoppe med at bruge det - detberiget neglepladen med de stoffer, den har brug for.
Jodbade er utroligt populære. For at forberede en sådan opløsning har du brug for varmt vand og et par dråber jod. Du kan også tilføje havs alt og æteriske olier for at forstærke effekten.
Pepper Negle Mask
Rød peber styrker effektivt neglene og forbedrer deres vækst. Dette skyldes, at takket være den "brændende" virkning af dette krydderi forbedres stofskiftet i hele kroppen, blodcirkulationen øges. Som et resultat får negle og hår flere næringsstoffer fra blodet.
Det er meget enkelt at forberede en hjemmelavet rød peber-neglemaske. Den skal blandes med samme mængde håndcreme og påføres forsigtigt på neglene. Hold i et kvarter og skyl. Gør det en gang om ugen. En sådan opskrift på en maske til negle vil forbedre deres farve, øge væksten og tilføje skørhed.
honning til negle
Honing er en af de sundeste fødevarer. Masker baseret på det er meget populære i kosmetologi. Det fugter og eksfolierer ikke kun keratiniseret hud, men har også en rig sammensætning, der overføres til huden. Derudover har honning bakteriedræbende, regenererende, antiseptiske egenskaber. Selv neglepladens svamp under påvirkning af honning holder op med at formere sig og dør meget hurtigt.
For at ødelægge svampen anbefales det at blande honning med æterisk eukalyptusolie og æblecidereddike. Til 10 g honning skal du bruge 30 ml olie og en teskefuld eddike. Bland ingredienserne, indtil de er glatte, og påfør på den berørte negl i en halv time to gange om dagen.
For at styrke og forbedre væksten af negle anbefales det at blande kakaosmør og kokosolie med honning i forholdet 1:1:1. En sådan nærende maske er velegnet ikke kun til neglepladen, men også til huden på hænderne. Vask af med varmt vand efter 15-20 minutter.
Nærende neglemasker
Jordbær er gode til hår og negle takket være deres biotinindhold. Men ikke alle ved, at det kan bruges som ingrediens til fremstilling af masker. Den indeholder en række vitaminer, der styrer fugtindholdet i cellerne, regenererer huden, gør den glat og silkeblød, fugter. Derfor er jordbærbaserede masker til negle og hud på hænder fortjent populære blandt specialister. Du kan bruge bæret i dets rene form eller blandes med creme fraiche, æteriske eller vegetabilske olier.
Gelatinemasker til neglevækst er meget populære. På grund af dets proteinoprindelse er det meget nyttigt for dem. Det nærer, styrker, øger væksten. For at forberede en sådan nærende maske, bland en teskefuld gelatine med 250 ml kogende vand, afkøl og dyp dine hænder i denne blanding i 20 minutter.
Bivoks er et fantastisk produkt med den rigeste sammensætning af vitaminer og mikroelementer. Det bruges til at behandle mange sygdomme i indre organer såvel som i kosmetologi. Voks nærer ikke kun hudceller og neglepladen. Det fugter, lindrer betændelse, genopretter beskadigede områder, forbedrer styrkenegle. Det kan påføres neglene i sin rene form, tidligere smeltet i et vandbad eller blandet med olie. Bivoks hjælper også med at slippe af med hudsygdomme, ligtorne, hård hud.
Æblemaske til neglevækst og ernæring er meget nem at forberede. Kværn et æble, tilsæt lidt smør og øl i et sådant forhold, at du får en grødagtig konsistens.
vegetabilske olier til negle
Hvis du ikke har tid til at lave neglemasker derhjemme, så vær opmærksom på olier. Næsten enhver vegetabilsk olie kan bruges i stedet for en creme til huden i ansigtet og hænderne, samt til at opretholde sunde negle. Det giver fremragende hydrering og næring til neglepladen og neglebåndene. Men hvis du bruger en ansigtsolie, er det vigtigt at vælge den, der passer bedst til din hudtype. Men negle er ikke så kræsne – næsten enhver naturlig olie kan hjælpe dem. Bare gnid olierne på dine negle dagligt fra listen nedenfor:
- castor;
- avocado;
- linnen;
- oliven;
- burdock;
- peach.
Allerede efter den første påføring vil du bemærke den helbredende effekt.
