Naturlig skønhed er på mode i dag. Øjenvipper og negle af ekstraordinær længde falder ind i baggrunden, såvel som et rigeligt lag makeup. En velplejet kvinde ser meget smukkere ud. Det er dog ikke så let at blive det. For at være velplejet fra top til tå skal du hele tiden passe på dig selv, glem ikke manicure, hår og om sommeren også fødderne.
Scrub
Du kan ikke bære åbne sandaler med stiletter eller kiler uden først at have en pedicure, og en vigtig del af det er at pleje dine hæle og fødder. Og til disse formål er det slet ikke nødvendigt at besøge en skønhedssalon, fordi der er en fodscrub. Det er dette middel, der er et magisk universalmiddel, der giver dig mulighed for hurtigt og uden omkostninger at bringe dine fødder i fremragende stand.
For at opnå en rigtig god effekt er der ingen grund til at købe et kosmetisk produkt i butikken. Det er ganske muligt at forberede en fodscrub derhjemme. Og han vil ikke klare ru hud ikke værre. Og kog det selvslet ikke svært.
Produktbeskrivelse
Det ser ud til, hvorfor bekymre sig så meget om ru hud på benene, hvis det er naturligt? Men du kan ikke argumentere med det faktum, at adskillige revner, ligtorne og hård hud slet ikke dekorerer. Udover at en fodscrub slipper af med døde, gamle hudceller, er den derudover også i stand til at slippe af med mikroorganismer, der samler sig i det døde lag, og forårsager en ubehagelig fodlugt. Og selve processen med at påføre en scrub er intet andet end en massage af lemmerne, som giver dig mulighed for at sprede blodet gennem venerne, hvilket blandt andet forbedrer neglevæksten.
Hovedkomponenten er slibende
Sammensætningen af enhver scrub bør traditionelt indeholde en form for eksfolierende komponent, kaldet et slibemiddel. Det er små hårde korn, som, når de gnides mod huden, fjerner alt, hvad der er dødt og unødvendigt. Fodscrub er ingen undtagelse. Til dets fremstilling bruges norm alt malet havs alt, kaffebønner. Ud over disse standardmuligheder kan du også bruge semulje eller boghvede, hakkede abrikosgruber, valnøddeskaller. Sådanne værktøjer er lidt sværere at forberede, men de gør et meget bedre stykke arbejde med deres hovedopgave. Overvej derefter nogle fodskrubbeopskrifter.
Basis
Ud over slibemidlet skal du passe på basen. Den skal være let, men nærende, og endnu bedre, hvis den trods alt også har en blødgørende effekt. Som grundlag for en fodscrub, enhver vegetabilsk olie, der kun kan findes påkøkken: oliven eller solsikke. En anden mulighed er at købe en speciel sammensætning til disse formål, da valget i dag simpelthen er enormt.
I butikker og på apoteker kan du købe hørfrø, havtorn, kokos, vindruekerner eller valnøddeolie. Basen kan også være creme fraiche eller fløde med en høj fedtprocent. Den mest almindelige creme, som en kvinde bruger i sin daglige pleje, vil også være en glimrende løsning.
S alt
Apropos hvordan man laver en fodscrub derhjemme, bør du være opmærksom på at vælge den rigtige opskrift. De mest overkommelige, effektive og derfor populære er s alt- og kaffescrubs. For at forberede den første skal du bruge 3 spiseskefulde s alt (det er bedre at tage havs alt) og omkring 150 milliliter flydende sæbe. Derefter skal du til den resulterende blanding tilføje en lille smule æterisk olie (valgfrit) og derefter påføre på fødderne. Det anbefales at massere benene med denne scrub i højst 10 minutter. Skyl derefter af med varmt vand. Det er ekstremt vigtigt at huske, at sæbe skal være uden yderligere dufte, de mest almindelige. Når du vælger den rigtige æteriske olie, er det bedst at vælge rosmarin- eller abrikosvarianter.
Kaffe
Den malede kaffebønner fodscrub er også nem at lave. Den skal bruge cirka 1 spsk malet kaffe, samme mængde kanel og kakaopulver. Bland alle 3 ingredienser, og tilsæt derefter endnu en skefuld sukker og 150 milliliter af enhver basisolie.
At massere fødderne koster også omkring 10 minutter. Efter et stykke tid vaskes alt af med vand. Fordelen ved en sådan scrub er, at ud over at fjerne det døde lag af epitelet, fugter kakao huden perfekt. I bund og grund fungerer kaffeproduktet som en fodskrubbecreme, der fugter og skrubber på samme tid.
Pigers mening om kaffe- og s altmiddel
Disse midler er virkelig enkle, og vigtigst af alt, overkommelige for enhver kvinde. Med hensyn til effektivitet ser kaffe- eller s altfodscrubs ud til at fungere godt. Anmeldelser er den bedste bekræftelse af dette. Som mange siger, eksfolierer disse produkter perfekt, men piger bemærker også, at effekten er kortvarig. Derfor bør skrubbeproceduren udføres mindst en gang om ugen. Hvis du ikke kan gøre det så ofte, kan du prøve andre fodskrubbeopskrifter med et hårdere slibemiddel.
Med semulje
Dette er semuljeprodukter eller abrikosskrælning. En semulje-scrub kan laves af en spiseskefuld malet korn (såkaldt semuljemel) og en halv spiseskefuld af enhver creme.
Det er nødvendigt at bringe blandingen til en homogen konsistens, fortsæt derefter med at påføre fødderne og massere. Hold ikke sammensætningen på fødderne i mere end 10 minutter. Kvinder, der bruger denne scrub, siger, at huden efter den ikke kun bliver ren, men også blødere og mere sart.
Aprikosscrub
Til en abrikosscrub skal du bruge tørre knuste abrikos- eller ferskengruber. Partiklerskal være så lille som muligt, er det ønskeligt, at det er umuligt at adskille et korn fra de andre med øjet. Det resulterende slibemiddel i mængden af 2 spsk kombineres med olie (1-1,5 spsk), et par dråber lavendel eller salvie æterisk olie. Alt påføres hælene, masseres i cirka 5 eller 7 minutter og derefter fjernes.
Denne opskrift er meget god, men for at konsolidere effekten, efter scrubben, skal du smage huden på fødderne med en fugtighedscreme. Abrikospeeling er fantastisk til dem, der har en ret ru hud. For dem, der ikke har for løbende hæle, er det bedre at afholde sig fra et så hårdt middel og vælge noget mere skånsomt, for eksempel et produkt baseret på havregryn.
For at forberede det skal du blande 2 spsk opblødt havregryn med 1 spsk honning og massere dine fødder i 5 minutter. Sådan en skrubbe gør også et godt stykke arbejde med ubehagelige mikroorganismer.
Fra indgroede hår
Ud over at behandle fødder gør hjemmescrubs et godt stykke arbejde med indgroede hår. Til disse formål er s altmidlet beskrevet ovenfor også egnet, men i princippet er listen over "hjælpere" for en moderne ung dame ikke begrænset til dem alene. Nu vil vi fortælle dig, hvordan man laver en hjemmelavet fodscrub til indgroede hår. For at gøre dette skal du blande 1 spiseskefuld bodyagi-pulver og den samme mængde hydrogenperoxid. Sammensætningen gnides ind i de steder med hår, der er indgroet i huden i 10 minutter og vaskes af med vand.
Efter alle manipulationerne skal du smøre huden med creme. En anden mulighed, der løser det samme problem, er en aspirin-scrub. Du skal bruge cirka 4 knuste tabletter, en teskefuld honning og lidt vand. Alt dette blandes og anvendes lok alt, kun på problemområder. Efter 15 minutter fjernes den med varmt vand.
Konklusion
Uanset hvilken fodscrub du vælger, skal du altid huske, at det er vigtigt ikke kun at følge opskriften fuldstændigt, især at være opmærksom på forholdet mellem komponenter, men også at følge reglerne for udførelse af skrubbeproceduren. Før du påfører et produkt, skal du dampe huden på fødderne ordentligt i varmt vand med tilsætning af din yndlings æteriske olie. Efter at have mestret et par enkle opskrifter, der allerede er blevet kanon, kan du begynde at skabe dine egne.
Det vigtigste er ikke at overdrive det med slibemiddel. Og selvfølgelig er det vigtigt at forstå, at fodpleje ikke er begrænset til scrubs alene. Derudover er der også specielle bade med vitaminkomponenter som afkog af urter eller olier, almindelig massage. Og alt dette skal gøres ikke kun om sommeren, når du har råd til at åbne dine hæle, men hele året rundt. Det er jo altid meget nemmere at vedligeholde noget i god stand end at genoprette noget, der er i en beklagelig tilstand. Og benene er ingen undtagelse.
