Ikke helt en sund teint er blevet et alvorligt problem, der bekymrer en stor del af verdens befolkning. Den mest almindelige gener er et blegt ansigt. For nogle få århundreder siden ofrede damer, der forsøgte at få aristokratisk bleghed, betydelige ofre. Blodudslip, hvidt bly, eddikebade - hvad middelalderskønheder gjorde!
I dag er bleghed et tegn på helbredsproblemer. Naturlige nuancer er gullige, lyserøde og beige. Hvordan man bestemmer, hvorfor ansigtet er blegt, hvilke sygdomme jordagtighed kan være et symptom på, og hvordan man får huden tilbage til sin naturlige tone, læs i denne artikel.
Overarbejde eller sygdom? Hvad er årsagen til bleghed?
I de fleste tilfælde kan bleg hud forklares af simple husholdningsårsager. Nogle gange er dette en individuel funktion. Hovedårsagen til dette udseende er manglen på udendørs gåture og mangel på fysisk aktivitet, lang siddende foran en computerskærm eller foran et tv. Reducerede niveauer på grund af mangel på ilthæmoglobin.
En anden grund er kronisk overanstrengelse. Nervøse spændinger, fysisk aktivitet og dårlig økologi forstyrrer søvnens rytme. Kroppen kommer sig ikke, tiltrækningskraften forsvinder.
Bleg teint kan indikere underernæring. En stor mængde sodavand, alkohol, fed og krydret mad fører til problemer forbundet med fordøjelsessystemet og dermed bleghed.
For at bestemme sygdommen er det ikke nok kun at bemærke bleghed. Det er værd at være opmærksom på slimhinder og negle. I tilfælde af alvorlige problemer bliver de også misfarvede.
Sygdomme, hvor et meget blegt ansigt
Forsnævring af subkutane blodkar fører til bleghed i ansigtet. Dette sker på grund af alvorlige infektioner, skader, alvorlig stress.
Hvis bleghed kombineres med generel svaghed, træthed og konstant mangel på luft, så er det højst sandsynligt anæmi. Anæmi kan forekomme på baggrund af hæmorider, sår, tarmtumorer. Derudover kan årsagerne til denne sygdom være blodtab under menstruation, brugen af aspirin. Niveauet af hæmoglobin i blodet falder også under graviditet og amning. Denne bleghed er nem at slippe af med - bare begynd at spise mad med højt indhold af jern og vitaminer.
Et blegt ansigt sammen med hævelse af ansigtet og hævelse under øjnene taler om nyresygdom.
Forsnævring af aorta-lumen kan også forårsage bleghed. I dette tilfælde er der en meget stærk bleghed på læberne.
En mærkbar generel blegning, som er ledsaget af sved og stærke smerter i underlivet - et symptom på blindtarmsbetændelse eller perforering af et mavesår. Derudover er bleg hud det første tegn på et hjerteanfald og indre blødninger.
Svaghed, blegning, gulsot, feber og hovedpine kan indikere begyndelsen af sepsis. En alvorlig infektionssygdom kan fremkaldes af enhver bakterie. Sepsis har mange alvorlige konsekvenser, og derfor bør du straks kontakte en læge ved de første symptomer.
Blegt ansigt uden rødme er et tegn på lidelser i det kardiovaskulære system. Vegetovaskulær dystoni er ledsaget af bleghed, svimmelhed, brystsmerter. Derudover fryser en persons hænder og fødder med denne sygdom.
Eksterne faktorer
Der er ingen funktionsfejl i kroppen, men generer dit blege ansigt dig stadig? Årsagerne kan ligge i eksterne faktorer. For eksempel kan bleghed udløses af hedeslag eller hypotermi. Når alt kommer til alt, med hedeslag er der en udstrømning af blod fra overfladen af huden. Overophedning er norm alt ledsaget af svaghed og øget svedtendens. Ved hypotermi indsnævres karrene mærkbart, blod trænger ind i de vigtigste organer, mens det ikke afgiver næring og varme til huden.
Kortvarig og aldersrelateret bleghed
Bleghed kan forekomme bogstaveligt t alt i et par minutter på grund af stress, forskrækkelse, alvorligt chok eller smerte. Derudover ændres teint efter tresårsalderen. Det skerpå grund af udtørring af huden, mangel på næring og fugt. Hudens struktur ændres, blodkarrenes arbejde bremses.
Barn har bleg ansigtshud: årsager
Mødre er ofte bekymrede over, at et barns hud er bleg. Hvis du er i tvivl, bør du kontakte en læge. Lægen, efter at have undersøgt mundhulen, øjnene, neglene, vil være i stand til at drage konklusioner om babyens sundhedstilstand. Hvis barnet er aktivt, spiser og sover godt, kan årsagen til bleghed være arvelighed og mangel på "solskin" vitamin D.
Hvis baby hurtigt bliver træt, irriteret, er det værd at tjekke, om han udvikler anæmi. Det er også værd at begynde at bekymre sig, hvis barnet har mørke rande under øjnene: dette kan være et symptom på flere sygdomme, såsom allergier. Derudover kan det indikere sygdomme i urinvejene. Frygt bør også forårsage blå mærker, der vises på barnets krop uden grund. Sammen med bleg hud er de et tegn på sygdomme i kredsløbet.
Det er værd at huske, at hvis der opstår et alarmerende symptom, skal du kontakte en børnelæge og ikke selv drage konklusioner og "ordinere" behandling. Kun en specialist bør foretage en undersøgelse, vælge en behandling og ordinere de nødvendige lægemidler.
Sådan slipper du af med bleghed
Sund hudfarve er en indikator for hele organismens sundhed. Kosmetik kan kun maskere en bleg teint, men dette vil ikke løse problemet med fysisk tilstand. Hvis lægeundersøgelsen ikke afsløredelidelser, kan du returnere en sund teint på egen hånd. Dette vil hjælpe sport. Fysiske øvelser sætter blodcirkulationen i orden, genopretter funktionen af det kardiovaskulære system. Og det betyder, at huden om et par uger vender tilbage til normal. Hvis du er bekymret for et blegt ansigt, hvis årsager er et tungt måltid og let svimmelhed, så prøv at lægge dig ned. I dette tilfælde skal hovedet være lavere end hjertets niveau.
enkle regler
For at spejlet i spejlet skal behage, skal du følge enkle regler. Hvordan huden ser ud afhænger jo ikke kun af den fysiske tilstand, men også af humøret.
- For en naturlig teint, gør det til en vane at inkludere citrusfrugter, gulerødder eller abrikoser i din morgenmad.
- Brug så meget tid som muligt udenfor.
- For at mikrocirkulationen i huden kan vende tilbage til normal, er det nødvendigt at massere dagligt. Dens vigtigste funktion er brugen af isterninger. Du kan fryse vand eller et afkog af urter.
- Undgå konflikter, vis ikke aggression.
Masker til bleg hud
En maske af gulerødder og æbler, taget i lige store mængder og revet på et fint rivejern, vil hjælpe med at genoprette en sund farve på huden. På et renset ansigt, påfør et tyndt lag af masken og lad det stå i 15 minutter. Derefter skal blandingen vaskes af med koldt vand og påføres huden med en nærende creme.
Masker med tilsætning af æteriske olier hjælper med at genoprette en sund farve. Egnede olier er geranium, eukalyptus, citron, rosmarin og lavendel. Som base er enhver basisolie velegnet - kokos, oliven,jojoba eller mandel. Du kan tilføje en eller to dråber æterisk olie til alle hjemmelavede masker, såsom ler. For at forbedre teint skal du tage to spiseskefulde lyserødt eller hvidt ler og fortynde det med mælk. Efter grundig blanding skal du tilføje æteriske olier fra listen. Det anbefales ikke at holde denne sammensætning på ansigtet i mere end 15 minutter!
bleg hud og solarie
Hvis du har et blegt ansigt, er det bedre at nægte et besøg i solariet. Men hvis lysten til at solbade er for stor, skal du huske på sikkerheden! De første sessioner bør ikke være mere end to gange om ugen, og deres varighed bør ikke overstige tre minutter. Forsøm ikke specielle kosmetik. De olier og vitaminer, der findes i garvningscremer, fugter huden uden at udtørre den.
