Ru hænder er et smertefuldt æstetisk problem, der hovedsageligt opstår om vinteren. Ugunstige atmosfæriske forhold fører til, at vi har at gøre med irriteret og tør hud på hænderne. Andre årsager er hudsygdomme som psoriasis og eksem. Korrekt pleje omfatter brug af en god håndcreme, peelinger, masker og regenererende handsker.
Frukken hud på hænderne – hvad er årsagerne?
Tør og revnet hud på hænderne er et problem, der opstår med fremkomsten af koldt vejr. Frost og vind bidrager til forværring af smertefulde sygdomme. Desuden skader negative temperaturer og ophold i opvarmede rum med lav luftfugtighed den følsomme og tørre hud på hænderne. Der er dog mange flere årsager, der bestemmer forekomsten af dette problem.
Revnet hud ses hovedsageligt på fingrene, især omkring puderne. Dette er et ret stort æstetisk problem, nogle gange meget smertefuldt.
De vigtigste årsager til, at hænder bliver ru, er som følger:
- Ekstern. Meget lave temperaturer (de forårsager hurtig fordampning af vand fra epidermis), forfrysninger (forøger problemet yderligere ved at forårsage irritation), rengøringsmidler, hyppig kontakt med vand (især varmt), forkert hudpleje, hårdt vand, ubalanceret kost, indtagelse af for lille mængde væske.
- Indenlandsk. Hudsygdomme som psoriasis, eksem, hudsvamp, systemiske sygdomme, allergier, vitaminmangel (især vitamin A), nedsat immunitet.
Revnede fingre kan være forårsaget af tidligere svampeinfektioner, antibiotika og immunsuppressiva, HIV, cancer, nyresvigt og hyperthyroidisme.
Oftest forekommer ru hud på hænderne hos mænd. Dette skyldes, at de har et tykkere stratum corneum af epidermis, og ikke alle bryder sig om regelmæssigt at påføre cremer og balsam.
Korrekt håndpleje
Ved pleje af ru hænder handler det om at holde huden ordentligt hydreret, samt at håndtere faktorer, der kan forværre symptomerne. Ofte er der behov for at ændre daglige vaner.
Eksperter rådgiver:
- undgå hyppig kontakt med varmt vand, rengøringsmidler og andre kemikalier, der kan angribe hudens overflade;
- brug beskyttelseshandsker under alt arbejde relateret tilbruger kemikalier;
- brug kosmetik designet til allergikere;
- påfør en god fugtighedscreme efter hver håndvask;
- udskift sæbe med et mildt håndrensemiddel (alkalisk sæbe er stærkt udtørrende);
- undgå kosmetik, der indeholder alkohol og andre hudtørrende stoffer;
- påfør kosmetiske handsker, der intensivt regenererer epidermis.
Brug ikke tørretumblere eller papirservietter, der udtørrer huden.
Behandlinger for sprukne hænder
Lad os overveje, hvad vi skal gøre med hårde hænder derhjemme. Blandt de procedurer, der anbefales at udføre i hjemmet, skal følgende bemærkes:
- Badet med tilsætning af nærende ingredienser fugter og lindrer irritation. For at forberede det kan du tilføje olivenolie og lidt citronsaft til varmt vand. Husk at temperaturen i badet ikke må være for høj. Læg hænderne i blød i 15 minutter. Det anbefales ikke at vaske dem efter proceduren, men at tørre dem forsigtigt med et håndklæde og efterlade et tyndt lag olie.
- Håndscrub eksfolierer det døde og hornlag i epidermis og forbereder det til yderligere procedurer. En hjemmelavet scrub kan laves ved at blande groft sukker, såsom brunt, med et par spiseskefulde olivenolie, honning og citronsaft. Sukker kan også erstattes med havs alt, malet havregrynskaffe.
- Håndmaske - har en nærende og udglattende effekt, f.eks.kogte og hakkede kartofler med tilsætning af blommer og varm mælk. Masken skal holdes på huden i ca. 15 minutter, helst under madfolie for bedre indtrængning af de aktive ingredienser, og derefter vaskes af med varmt vand.
En god hjemmelavet måde at slippe af med ru hud på hænderne er også at smøre dem med kakaosmør, lanolin, vaseline, mineralske eller vegetabilske olier, såsom argan og kokos.
Husk at alle håndbehandlinger, uanset om de udføres derhjemme eller i en skønhedssalon, kun vil give de bedste og varige resultater, hvis du gør dem regelmæssigt. Tør håndhud bør plejes derhjemme 1-2 gange om ugen, og en gang hver 2-3 måned, tillad dig selv en professionel behandling udført af en erfaren kosmetolog.
God creme
Til ru hænder har du først og fremmest brug for en god creme, der fornyer og styrker den svækkede beskyttende overflade af epidermis. Det skal være tæt og nærende og derudover indeholde en tilstrækkelig mængde fedtstoffer, som vil kompensere for manglen på lipider i huden og tillade det naturlige hydrolipide lag af epidermis at bedre udføre sine isolerende funktioner.
De mest ønskværdige ingredienser omfatter vitaminer (A, E, C) og provitamin B5 for at forhindre overdreven udtørring, afskalning og revner i epidermis.
Håndcremer bør også indeholde: lipoaminosyrer, blødgørende midler (som sheasmør), urinstof, SPF 15-50 filtre, der beskytter huden mod solen, beroligende termisk vand, ceramider, olier,for eksempel fra en rose med intenst regenererende egenskaber, planteekstrakter (åkandeekstrakt).
Husk, at den creme, du vælger, skal bruges hver gang efter du har vasket dine hænder: det er under vask, at huden mister flest lipider.
Velvet Hands Cream
Dette er en god fugtighedscreme til en overkommelig pris. Midler af dette mærke er populære på det russiske marked. Deres naturlige sammensætning omfatter olier fra oliven, fersken, havtorn, argan, mandel, solsikke, kokosnød, majs, kakao, avocado, jojoba, acai, samt vitamin A, B3, B5, H, aminosyrer, planteekstrakter, silke proteiner, glycerin og mange andre næringsstoffer.
Særlig populær blandt "Velvet Hands"-håndcremer er "Luxury Macadamia"-serien. Produktet indeholder macadamianøddeolie, takket være hvilken det nærer og genopretter epidermis perfekt. Cremens konsistens er meget let, den absorberes hurtigt, resultatet af dens gavnlige virkning på huden kan ses efter den første påføring.
Håndcreme "Radevit"
Radevit-salve med anti-inflammatorisk og regenererende virkning er til salg i mange apoteker. Det kan bruges ikke kun til beskadiget hud på hænderne, men også til ansigtet, læberne og til nogle hudsygdomme. Hovedkomponenterne i produktet er fedtopløselige vitaminer:
- A - anti-inflammatorisk,
- D3 - gengiverregenererende, antioxidant effekt,
- E - anti-aging antioxidant.
Radevit salve fugter og genopretter huden på ru hænder, genopretter dens elasticitet. Når det bruges i ansigtet, hjælper det med at reducere rynker for en sund, smuk teint.
Neutrogena Håndcreme ("Norsk formel")
Endnu et kvalitetshåndprodukt, der, når det påføres huden, danner en hinde for at beskytte mod de dårlige påvirkninger fra det ydre miljø - vind, kulde og vand. Denne creme er meget koncentreret, så den er økonomisk i brug. Den er også lugtfri, så den er velegnet selv til følsomme mennesker.
Nivea Intense Moisture Cream
Nivea creme er et af de mest populære håndplejeprodukter. Hovedkomponenterne i produktet er sheasmør, som har en fugtgivende og foryngende effekt. Produktet indeholder også aloe vera-ekstrakt, det hjælper med at hele revner på ru fingre.
La Roche Posay Cicaplast Mains Protective Repair Barrier Hand Cream
Dette er en innovativ tør håndcreme. Dens formel, baseret på niacinamid (4%) og glycerin (30%), giver dig mulighed for at skabe en barriere, der beskytter huden mod yderligere irritation, samtidig med at den letter og understøtter regenereringen af epidermis. Denne creme er beregnet til hænder beskadiget af tungt fysisk arbejde eller udsat forudsættelse for skadelige eksterne faktorer, såsom lave temperaturer og høj luftfugtighed. Den er parfumefri og indeholder ingen parabener. Produktet er testet for tolerance på følsom og atopisk hud.
Hvis ru hud mellem hænderne er et kosmetisk problem, så køb bare en god creme med fugtgivende og nærende egenskaber. Sådanne kosmetik vil effektivt fjerne revner, lindre irritationer og dybt fugte huden.
